Thodel kropsterapi

Hjem
Danmark
Kalundborg
Thodel kropsterapi

Gennem samtale, effektiv dybdegående og pulserende massage, der kombinerer pulserende tryk, zoneterapi og bevidst åndedræt. Thodel står for. Så derfor.

Muligøre det, at slippe gamle forsvar og spændinger i krop og sind. Samtidig bliver du guidet i forhold til holdning og øvelser. Tag hånd om dit eget liv. Det er en gave i livet, når du gør noget for dig selv. Pludselig at opdage noget af det, du gør, virker. Når du går igang med at ændre selv små ting, så vil der helt sikkert ske forandringer. Du får fokus på opmærksomhed, på adfærd, vaner, menta

le mønstre, fysiske spændinger og stresstilstande. Så giver jeg en hjælpende hånd til dig. Kropsterapi, coach, stressvejledning og fysisk træning/afspænding fra bund til top. Find din personlige stil i forhold til hvad der skal til. Skal det være blidt og roligt eller skal der lidt mere power i? Der er skoler inden for alternative behandling, der arbejder med en bred vifte af metoder og tilgange til at frigøre kroppen. En af dem er Totum kropsterapi. Den kombinerer massage, ledfrigørelse, akupressur, zoneterapi og åndedratsterapi. Kropsterapi er kendt for at skabe ret fantastiske resultater, fordi den er helhedsorienterede i sin tilgang. Her betragtes krop og sind som en enhed, og der bruges derfor tid på at adressere mentale ting, samtidig med at der arbejdes på kroppen. I kropsterapiens forståelse manifesteres mentale spændinger fysisk i kroppen. Via kroppens meridianer strømmer energi rundt i kroppen. Det er vigtigt for vores helbred, at der er fri bevægelighed for energien til at strømme igennem kroppen. Er vi syge eller har en eller anden form for lidelse, skyldes det ofte en forstyrrelse eller blokering. Ved at stimulere punkterne langs kroppens meridianer opløses blokeringer, og kroppen vil igen finde tilbage til sin naturlige balance. Det kan være godt til børn, unge og voksne med bl.a. diagnosen ADHD, da det giver ro til kroppen og det hele menneske mødes med nærvær i dagligdagen. Skal det være blidt og roligt eller skal der lidt mere power i.

25/08/2026

SÆSON START MED NYHED👍😃Så er det ved at være tid🧘🧍🧎🎶🎶🎶 håber vi ses🥰

September måned er sæsonstart for Kropsterapeutisk træning og nyheden Danseterapi 👍🥰

🌿 Kropsterapeutisk træning – ja, hvad er det? 🌿

Det er en sansende og nærværende træning, hvor vi arbejder med kroppen som indgang til både din fysisk og mental balance💞 Gennem øvelserne vil vi løsne spændinger, styrke kroppens naturlige bevægelse og skabe en dybere forbindelse til os selv🥰

Med kropsterapeutisk træning find du ro, styrke og kontakt til både krop og sind😊❤️

Du kan glæde dig til:
❤️ Bevidst åndedræt og blide bevægelser.
❤️ Øvelser, der skaber jordforbindelse og ro.
❤️ Fokus på nervesystemet og afspænding.
❤️ En tryg og nærværende atmosfære.

Træningen er åben for alle – uanset erfaring og fysisk form - du er hjertelig velkommen, præcis som du er🤗💕 Se evt. mere i tidligere opslag👍

Vil du prøve kropsterapeutisk træning? Så send mig en SMS på 40322504 og reserver en gratis prøvetime. Skriv “Træning”

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen🥰

🔹Hvornår:
- Hver tirsdag kl. 9-10.15. Første træning d. 1. september 2026.
- Hver onsdag kl. 17-18.15. Første træning d. 2. september 2026.
🔹Hvor: Hareskovvej 15T byg 3 Kalundborg indgang i gavlen af Crossfitcentret
🔹Pris: Månedsabonnement på 250 kr. dvs. KUN 62,50. kr. pr. træning. Betales hver den 1. i mdr.
Betalingen kan ske på mobil Pay: 57246 eller kontant.

💃🕺 Danse terapi – NYHED – ja, hvad er det? 🕺💃

Danseterapi er livsglæde 😄
Kender du den følelse af mathed, når du har givet den max gas på dansegulvet, eller til træning 🫠
Jeg vil love dig at du vil nyde din krop efter en times Danse terapi 🥰 Frigørelse af kroppens spændinger og forsvar. Din Vagusnerve vil elske dette. Du får styrket dit perifere syn og balance😃

Sammen kan vi skabe god energi, glæde, samt styrke hjerne og krop👍

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen🥰

🔹Hvornår: Hver torsdag kl. 18.00-19.00. Første gang d. 3. september 2026.
🔹Hvor: MOVE Eco Health Hotel, Stadion Allé 5 Kalundborg
🔹Pris: KUN 60 kr. pr. træning.
Betalingen kan ske på mobil Pay: 57246 eller kontant.

Se evt. mere i tidligere opslag👍
Vil du prøve Danseterapi? Så send mig en SMS på 40322504 og reserver din plads. Skriv “Danseterapi”

De bedste hilsner
Lone og co. 😊🌸

Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/

10/08/2026

Så er det i morgen d. 3 september vi skal danse🎶🥰
Gå ind ved indgangen MOVE 👍💫

10/08/2026

Skal du være med?🎶😀

10/08/2026

NYT - NYT - NYT - NYT
Danse terapi 🎶
Vi træner i et af de skønne lokaler hos MOVE Eco Health Hotel
Stadion Alle`5 Kalundborg👍

Kender du den følelse af mathed, når du har givet den max gas på dansegulvet, eller til træning🫠
Jeg vil love dig at du vil nyde din krop efter en times Danse terapi🥰 Frigørelse af kroppens spændinger og forsvar. Din Vagusnerve vil elske dette. Du får styrket dit perifere syn og balance. 😀
Sammen kan vi skabe god energi, glæde, samt styrke hjerne og krop👍

Bevægelse i et trykt rum, hvor du bevæger dig rundt på sjove, skøre og blide måder🙂
Timen begynder med faciestræk, som åbner op for din smidighed. Herefter dans med arme, hvor du sætter grænser, tager ind, er kreativ. Dans for at styrke ben og fødder. Forløsning af hofte, lysken og baller. Vi danser med højt og lavt tempo. Ingen rigtige eller forkerte trin.
Men bevægelse som din krop har brug for, og vil elske❤️
Du behøver ikke at kunne danse i forvejen – bare du kan flytte dine ben og bevæge dine arme.
Det er også muligt at side ned og danse.
Alle kan vær med.
Ung som gammel.
Tynd som tyk.
Høj som lav.
Han som hun.
Mit ønske er at skabe et dansefællesskab, hvor vi alle er med til at hæve energien & sprede den fælles energi ud i verden🎶🫯
Hvor du får mulighed for at sætte det fri, der ikke tjener kop og sind mere. Tage ny god energi ind, mærke kroppen, den frihed og glæde der kommer til dig🥰
HUSK🫪
Vi danser på bare tær, eller med indesko. Husk også vanddunk.
_

06/08/2026

Træning 2026- 2027🧍🧘

Kropsterapeutiske træningsklasser er følendende dage.
Tirsdag d. 1. september kl. 9-10.15
Onsdag d. 2. september kl. 17-18.15

🧘Vi træner i den skønne yogasal hos Kalundborg Crossfit, Hareskovvej 15T byg. 3 Kalundborg.
Du skal ind nede i gavlen af bygningen. Lokalet ligger inde til venstre.

💰Pris 250 kr. pr. måned.
Betales hver den 1. Træning i mdr👍

Til alle jer ”gamle” så betal ikke før I kommer, da mange af jer har klip fra sidste sæson, der skal modregnes. 👍
Kropsterapeutisk træning er for dig, der ønsker en bedre bevægelighed i kroppen.
Her arbejder vi med at få sat gang i kroppen, på en rolig måde.
Gennem bred og dyb vejrtrækning forbedres blodcirkulationen, og iltoptagelsen i organismen, således at kroppen får mulighed for at rense affaldsstoffer ud af kroppen.
Dette er også med til at give slip på emotionelle belastninger, som sidder i kroppen, som forsvar, og kan begrænse dine bevægelser.
Derfor er vejrtrækningen med i alle øvelser.
Fodtræning er altid med, da det er vores fundament, og vores fødder er dem der bærer os gennem livet.

Træningen begynder næsten altid med at ligge ned, og lande i rummet.
Vejrtrækningsøvelser, og derefter forskellige øvelser, for at vække kroppen, så den er mere smidig i bindevævet, inden træning.
Det er meget forskelligt, hvad vi arbejder med. Det kan være et organ, hvor vi arbejder med meridianen, og de muskelgrupper der hører til. Det kan også være arme, ben, ryg, hofter osv. Som afslutning er der guidet afspænding, og meditation🧘

Under hele træningen bliver du guidet til en forståelse af, hvilke forsvar, der kan side de forskellige steder i kroppen. Dette giver dig mulighed, for en større forståelse af din krop🙂

Der er alt hvad du skal bruge, men ønsker du dit eget underlag mm. så tag det med👍

Skal du have en plads? Så send en sms til 40322504 skriv
Morgen eller aften🙏

Derefter får du besked fra mig om der er plads👍

03/08/2026

Et emne fra klinikken🥃
Golden Milk👍

Golden Milk er en fantastisk antiinflammatorisk drik.
Giver ro i maven.
Når maven har det godt, har vi det ofte også bedre i kroppen.
Derfor mere ro i hovedet 🙂

Sådan laver du din pasta til drikken👍🥃
1 spsk. Gurkemeje
1 spsk. Ingefær
1 spsk. Fennikelfrø, som pulver
½ tsk. Peber
1 tsk. Citronskal
1 tsk bukkehornsfrø, som pulver
1 tsk. Ægte kanel (Ceylon kanel, indeholder ikke så meget Kumarin)

Du blander alle ingredienserne i en skål - tilsætter kogt varmt vand, til det får en konsistens som Peanutbutter.

Du kan gemme det i køleskabet i 7-10 dage👍
Når du skal nyde drikken😊
Du skal bruge et stort glas varm mælk. Du kan bruge den slags mælk du ønsker ko, plante eller andet😊

Brug en spiseske af din pasta og rør rundt🥄
Tilsæt en ½ spsk. honning hvis du ønsker og rør rundt.

Sæt dig på dit ynglings spot og nyd denne Golden Milk🥃🥰

Ganske kort om ingredienserne 🙏
Du kan selv dykke dybere ned, i de forskellige emner hvis du vil 👍

Gurkemeje: Rig på antioxidanter, som er med til at nedbryde de frie radikaler, som hele tiden dannes i kroppen, når cellerne omsætter energi.

Ingefær: Bidrager til en normal fordøjelse og virker betændelses- hæmmende.

Fennikel: Støtter fordøjelsen.

Peber: Peber indeholder piperin, som hjælper fordøjelsen og mindsker betændelse.

Citronskal: indeholder C vitamin-
Pektin som hjælper fordøjelsen - Hesperidin et plantestof som hjælper blodtrykket og kolesterol på et sundt niveau.

Bukkehornsfrø: Antioxidanter- cholin hjælper med at udnytte fedt og kolesterol - vitaminer- mineraler og flavonoider er godt for vores immunforsvar.

Ceylon kanel: Store mængde antioxidanter- polyfenoler som bekæmper infektioner og bakterier. Støtter produktionen af HDL(det gode) kolesterol i blodet.

Håber du vil nyde din drik🥃🥰

28/07/2026

Yes🙏❤️

26/07/2026

Nemt og godt👍🙏❤️

22/07/2026

Kære menneske❤️

Jeg er din krop, og vil sige dig noget☝️

Nakken spænder. Tankerne snurrer rundt i mit hoved. Ryggen føles træt. Hofterne og lænden er låst og mine knæ er ømme😟
Du lytter ikke til mig.
Du tager nogle piller for smerte💊💊

Jeg ved når du er på overarbejde.
Jeg ved når du spekulerer for meget. Jeg ved når du ikke husker på dig selv🫣
Så har vi begge ondt😟

Hvor lang tid skal jeg kalde på din opmærksomhed?
Råbe på din opmærksomhed?⏳

Tag hånd om dit eget liv, mens du har overskud til det🙂

Ellers bliver det mig der stopper dig. Mig der siger fra📢

Tag hånd om dit eget liv ❤️
Send en sms til Lone på 40322504
og bestil en tid til dig og mig..👍

En tid hvor du får en samtale med Lone, og vi sammen kortlægger hvordan jeg,og du, har det.
Hvor du vil få viden om, hvad det er jeg forsøger at fortæller dig🙏

Gennem dybdegående pulserende massage, guidet vejrtrækning, stimulering af Vagusnerven, bindevævet og din facie🙃
Mulighed for at sætte ord på alt det, der gør at jeg har ondt😟

Jeg ved, Lone vil guide dig gennem processen undervejs👍

Bagefter?🤔

ÅH, jeg vil helt sikkert være træt😴
Jeg giver slip på de forsvar der er gemt i mig.
Jeg begynder en proces, hvor jeg forløser spændinger.
Jeg kan blive ked af det når jeg siger farvel til gamle mønstre😢

MEN… helt sikkert vil jeg juble 🥳og takke dig for at lytte til mig🙏 og du vil opleve mig få det meget bedre😀

Vil du hjælpe os til at have det godt sammen?🙏🥹

Knus og kram fra din krop🤗❤️

😶‍🌫️pist ....Det var på 40322504
Klinikken er på Nyrupvej 139
4400 Kalundborg 👍

16/07/2026

VIGTIG BESKED🤩
Til alle jer der kommer på min klinik nu og til jer nye👍
Jeg har taget en beslutning her i min ferie om at flytte min klinik hjem fra og med den 20/7
Så behandlinger bliver altså på Nyrupvej 139 4400 Kalundborg frem over.
Glæder mig til at se dig i det nye lokale👍😀
Til september begynder kropsterapeutisk klasser igen.
Vi træner stadig i den skønne yogasal hos Kalundborg Crossfit🥰
Husk du skal ind nede i gavlen👍
Første træning.
Morgen klasse
tirsdag d.1/9 kl. 9.00-10.15
NY DAG🙃Aften klasse
onsdag d.2/9kl. 17.00-18.15
Mdr.kort 250 kr.
Som betales d. 1. Hver mdr.👍
Glæder mig til at se alle jer der altid kommer på klasserne😍
Er du ny, så se mere på hjemmesiden
Thodel kropsterapi 🧘🧍
Vil du være med så send en sms til 40322504
Skriv hvilket hold du vil med på👍
Rigtig dejlig sommeren til alle 🌞⛱️Thodel- kropsterapi/ Lone

Adresse

Nyrupvej 139
Kalundborg
4400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:30 - 16:30
Tirsdag	07:30 - 16:00
Onsdag	07:30 - 16:00
Torsdag	07:30 - 16:00
Fredag	07:30 - 14:00

Telefon

+4540322504

Internet side

http://www.thodel-kropsterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Thodel kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.