01/10/2026
🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰
Kære alle
I dag er der fødselsdag HURRA 🇩🇰
Thodel-kropsterapi har 9-års fødselsdag, og det skal fejres🎉
Stor tak til alle de mange klienter, der har været forbi min klinik i disse mange år. Tak for at give mig lov til at være med på jeres rejser i krop og liv❤
Tak til dem som har været med på kropsterapeutiske træningsklasser❤ Hvor vi arbejder i dybden med vejrtrækning, blide stræk, og bliver klogere på hvad kroppen gemmer på, og gerne vil fortælle.
Tak til alle jer der har været til mine kurser, gudindeaftner, booket mig til foredrag, og jer der kom og lyttede❤ Tak til jer der har booket mig til kvindeaftner, polterabend, med træning eller foredrag❤ Tak til de virksomheder der har brugt mig til møder❤ Tak til alle jer der lige er begyndt til Danseterapi, hvor vi får så meget sved på panden, mærker os selv, bliver glade i hjerne og krop. Får sluppet spændinger og flytter grænser❤ Tak til familie og venner som har støtte mig gennem alle de år❤ Tak til Connie Hedegaard for at være min fb-pusher❤
Hvordan skal det så fejres tænker du måske? ...🤔
Jeg har besluttet at give jer alle en gave🎁 med mulighed for udvikling, på en sjov og legende måde😃 Vi skal jo ikke glemme vores indre barn❤
Hvad bruger du din fritid til? ...
Er du klar over at du kan træne din hjernes evner, i din fritid?
Så er du med på en udfordring? Så læs videre her, for at forstå hvorfor jeg gerne vil udfordre dig😊
Hvis du syntes det der står først herunder, er kedelig læsning, så scrol ned og læs det sidste👇😊
Stof til eftertanke.
Mennesket producerer hele tiden nye hjerneceller (neuroner). De er aktive i kort tid og skal aktiveres, ellers går de til. ( Use it or Lose it).
Neurovidenskaben er i en rivende udvikling, også her i Danmark. Gennem denne forskning er vi blevet meget klogere på, hvad der sker med vores hjerneceller, når vi ikke bruger dem.
Hvor hurtig vi kan miste vores evner, ved at overgiver dem til b.la. teknologien.
Du kan finde en masse viden gennem Neurovidenskab. Jeg kan varmt anbefale dig at dykke ned i den videnskab Dr. Joe Dispenza arbejder med. Du kan finde læsestof, podcast og meditationer. Hvis du virkelige vil vide mere, så kan du på Younity, købe dig til filmen ” The Source” ”The Formula” meget spændende videnskab. Gregg Braden lige så, med ”Humean Blueprint”, som du også finder der.
Engang kunne vi nemmere lave hovedregning, huske telefonnumre, navigere i landskabet ved hjælp af kort.
Nu har de fleste givet deres viden til telefonen, som lommeregner, telefonbog med navn, så vi ikke skal huske numrene. GPS som viser vej, så vi dårligt nok kan huske den vej folk bor på.
Samtalen foregår på sms, i stedet for telefonsamtale, eller en virkelig samtale. En emoji fortæller vores tilstand. Eller gør den?
Underholdning på devises, hver for sig.
Fanget i et spind, der lige så stille tager de evner vi blev født med, fra os.
De evner vi er blevet givet fra fødslen af. Den fantastiske evne vi som mennesker har, som intet andet levende væsen har på jorden.
Vores evne til at planlægge en samtale, tage valg, synge en sang eller råbe højt. Planlægge vores tid. Tage beslutninger om små og store ting. Afholde dybe samtaler hvor småt og stort kan vendes, hvor vi ser på kropssproget og høre ordene. Alt sammen gør det os i stand til at øve og opleve empati.
Leg og kreativitet. Nærværet i naturen, hvor sanserne bliver vækket, sindet bliver stille og muligheden for at mærke os selv er tilstede. Sikken en gave.
Men passer du på din gave?
Mange mener de slapper af med en lydbog, en samtale, mens de går i naturen. Men hjernen arbejder med at lytte og forstå, tage stilling og slapper ikke af. Dine sanser bliver overdøvet. Alt det gode som du skulle være en del af når du er ude. At mærke vinden, solen, kulden i dine kinder, høre fuglene, se langt og styrke dine øjne. Sanse de nære ting i livet.
Stille og roligt giver mange deres evner væk. Væk til ingenting, væk til gentagende algoritmer, der skaber en afhængighed, der langsomt, men sikkert, gør os afhængig af det dopaminfiks, hjerne får. Tankevækkende.
Mange stopper dog også op. Finder et leje, hvor de bestemmer over teknologien, og ikke omvendt.
Hvis du har sprunget det første over, så er det hér du skal læse igen👍😊
Jeg vil gerne give dig muligheden for at træne din hjerne🧠til at være mere fokuseret, mere selvsikker i samtaler, mere tålmodig med at lære nyt, og mere i stand til at bevare roen, især når tingene ikke går helt som du havde planlagt.
Derfor har jeg lavet dette lille forløb på 5 uger til dig i gave🎁 ... til dig der er med på en udfordring. Det er helt GRATIS, og der kommer ikke en skjult dagsordning til sidst, med et køb eller andet😊
Jeg vil bare gerne fejre fødselsdag med dig😊 En laaaang fødselsdag på 5 uger😊🇩🇰
De bedste hilsner
Lone og co. 😊🌸
Følg Thodel-kropsterapi og følg træningen hér på siden😊 på instagram og på hjemmesiden - Tag Hånd Om Dit Eget Liv 🫶 https://thodel-kropsterapi.dk/
🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰
