Naturens kraft

Naturens kraft Styrk kroppens eget forsvar,
så kroppen har mulighed for at helbrede sig selv

En grundig og præcis behandling er
en værdifuld investering i dit helbred.

Reserver en gratis, uforpligtende samtale
for at finde ud af, om jeg kan hjælpe dig. Til akutte smerter bruger jeg det som kan gøre at du kan få det bedre. Det kan være zoneterapi, lysbehandling, magnetterapi, sugekopper eller en god blanding af det hele. Til kroniske smerter bruger jeg zoneterapi, kostvejledning, tilskud af urter, vitaminer og naturmedicin, lysbehandling og/eller magnetterapi. Igen en god blanding af det som virker for at du får det bedre :)

𝗗𝘂 𝘃𝗲𝗱 𝗺𝗮̊𝘀𝗸𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗴𝗼𝗱𝘁, 𝗵𝘃𝗮𝗱 𝗱𝘂 𝗯𝘂𝗿𝗱𝗲 𝗴ø𝗿𝗲.Problemet er bare at få det gjort i en helt almindelig hverdag.Så begynd...
04/09/2026

𝗗𝘂 𝘃𝗲𝗱 𝗺𝗮̊𝘀𝗸𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗴𝗼𝗱𝘁, 𝗵𝘃𝗮𝗱 𝗱𝘂 𝗯𝘂𝗿𝗱𝗲 𝗴ø𝗿𝗲.

Problemet er bare at få det gjort i en helt almindelig hverdag.

Så begynd mindre.

𝗩æ𝗹𝗴 𝗲́𝘁 𝗹𝗶𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗸𝗿𝗶𝗱𝘁. 𝗜𝗸𝗸𝗲 𝗱𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗹𝗲.

Jeg har samlet 7 enkle steder, du kan begynde i min gratis guide:

👉 Se linket i kommentaren.

Mange vil gerne leve lidt sundere.Men det kan være svært at vide, hvor man skal begynde.Skal man ændre kosten?Sove mere?...
03/09/2026

Mange vil gerne leve lidt sundere.

Men det kan være svært at vide, hvor man skal begynde.

Skal man ændre kosten?
Sove mere?
Motionere mere?
Drikke mere vand?
Eller gøre noget helt femte?

Mit råd er: Du behøver ikke begynde med det hele.

Jeg har derfor lavet en gratis guide med 𝟳 𝙨𝙢𝙖̊ 𝙨𝙠𝙧𝙞𝙙𝙩 𝙩𝙞𝙡 𝙚𝙣 𝙨𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙝𝙫𝙚𝙧𝙙𝙖𝙜.

Ét lille skridt ad gangen.
Ingen kur.
Ingen perfektion.
Bare en enkel retning, du kan begynde med i din egen hverdag.

👉 Hent guiden gratis her:
https://naturenskraft.dk/gratis-sundhedsguide?utm_source=facebook&utm_medium=organic_social&utm_campaign=7_smaa_skridt&utm_content=post_02

Hvilket lille skridt ville gøre størst forskel i din hverdag lige nu?

𝙃𝙫𝙖𝙙 𝙣𝙪 𝙝𝙫𝙞𝙨 𝙙𝙪 𝙞𝙠𝙠𝙚 𝙗𝙚𝙝ø𝙫𝙚𝙧 𝙡𝙖𝙫𝙚 𝙙𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙡𝙚 𝙤𝙢?Når vi gerne vil leve sundere, kommer vi let til at tænke:Mere grønt. Mere...
01/09/2026

𝙃𝙫𝙖𝙙 𝙣𝙪 𝙝𝙫𝙞𝙨 𝙙𝙪 𝙞𝙠𝙠𝙚 𝙗𝙚𝙝ø𝙫𝙚𝙧 𝙡𝙖𝙫𝙚 𝙙𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙡𝙚 𝙤𝙢?

Når vi gerne vil leve sundere, kommer vi let til at tænke:

Mere grønt. Mere motion. Mere vand. Bedre søvn. Mindre sukker.

Og pludselig er sundhed blevet endnu et projekt.

Jeg tror mere på:

𝙀́𝙩 𝙡𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙨𝙠𝙧𝙞𝙙𝙩 𝙖𝙙 𝙜𝙖𝙣𝙜𝙚𝙣.

Derfor har jeg lavet en gratis guide:

𝟳 𝙨𝙢𝙖̊ 𝙨𝙠𝙧𝙞𝙙𝙩 𝙩𝙞𝙡 𝙚𝙣 𝙨𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙝𝙫𝙚𝙧𝙙𝙖𝙜

Du får 7 enkle ting, du kan prøve af omkring mad, vand, bevægelse og ro.

Og nej – tanken er ikke, at du bagefter skal gøre dem alle sammen.

Til sidst vælger du bare én ting, du vil tage med videre.

👉 𝙃𝙚𝙣𝙩 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙧:
https://naturenskraft.dk/gratis-sundhedsguide?utm_source=facebook&utm_medium=organic_social&utm_campaign=7_smaa_skridt&utm_content=post_01

𝗛𝘃𝗮𝗱 𝗹𝗮𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗻 𝗲𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗴 𝗶 𝟭𝟮 𝘂𝗴𝗲𝗿?Det spørgsmål synes jeg er helt rimeligt 😊Mit forløb 𝟭𝟮 𝘂𝗴𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗵𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 er...
23/08/2026

𝗛𝘃𝗮𝗱 𝗹𝗮𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗻 𝗲𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗴 𝗶 𝟭𝟮 𝘂𝗴𝗲𝗿?

Det spørgsmål synes jeg er helt rimeligt 😊

Mit forløb 𝟭𝟮 𝘂𝗴𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗵𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 er ikke 12 uger med nye regler og mere og mere, du skal nå.

Tværtimod.

𝗗𝗲 𝗳ø𝗿𝘀𝘁𝗲 𝟴 𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗯𝘆𝗴𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗶 𝗼𝗽.

Vi arbejder blandt andet med dit udgangspunkt, mad og måltider, motivation, snacks, hverdagsvaner, madro, de mange modstridende kostråd – og med hvad forskningen egentlig fortæller os om kost og sundhed.

Hver uge får du noget konkret at arbejde med.

𝗗𝗲 𝘀𝗶𝗱𝘀𝘁𝗲 𝟰 𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗴ø𝗿 𝘃𝗶 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝗮𝗻𝗱𝗲𝘁.

Der stopper de nye undervisningsvideoer.

For nu handler det ikke om at lære mere.

Nu handler det om at finde ud af:

👉 Hvad virker faktisk for mig?
👉 Hvad vil jeg holde fast i?
👉 Hvordan gør jeg det lettere i min hverdag?
👉 Og hvad gør jeg, når jeg en dag kommer væk fra mine gode vaner?

Undervejs har du mulighed for op til 𝟯 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘂𝘀𝗼𝗽𝗳ø𝗹𝗴𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 med mig.

For målet er ikke, at du skal være “dygtig” i 12 uger.

Målet er, at du bagefter står med noget, du kan tage med videre.

𝗡æ𝘀𝘁𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿 𝘀ø𝗻𝗱𝗮𝗴 𝗱𝗲𝗻 𝟯𝟬. 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁.

Læs mere her:
https://naturenskraft.dk/livsstilssygdomme-kan-der-gores-noget

Kender du det?Du starter rigtig godt.Og så kommer der en travl uge.Du skal ud at spise. Der kommer gæster. Arbejdet fyld...
21/08/2026

Kender du det?

Du starter rigtig godt.

Og så kommer der en travl uge.

Du skal ud at spise. Der kommer gæster. Arbejdet fylder. Eller du har bare mindre overskud end normalt.

Og så kan det være fristende at tænke:

“Nu gik det ikke – så kan det også være lige meget.”

Det er præcis derfor, jeg har gjort noget lidt anderledes i mit 12-ugersforløb.

De første 8 uger får du både en almindelig opgave og en minimumsopgave.

Har du overskud, tager du den almindelige.

Har du en uge, hvor livet kommer i vejen, tager du minimumsversionen.

Du er stadig med.

For én travl uge skal ikke betyde, at du skal begynde helt forfra.

En tidligere deltager beskrev det sådan:

“Minimumsversionen gjorde, at jeg kunne være med hver uge – også når hverdagen var travl eller jeg skulle ud at spise.”

Det er sådan, jeg synes sundere vaner skal fungere.

De skal kunne passe ind i livet – ikke omvendt.

Jeg tænker meget over én ting for tiden:Vi ved efterhånden utrolig meget om sundhed.Vi ved, at det betyder noget, hvad v...
19/08/2026

Jeg tænker meget over én ting for tiden:

Vi ved efterhånden utrolig meget om sundhed.

Vi ved, at det betyder noget, hvad vi spiser. At bevægelse betyder noget. At søvn betyder noget. At vores vaner betyder noget.

Og alligevel kan det være rigtig svært at få det til at fungere i en helt almindelig hverdag.

For problemet er måske ikke altid, at vi mangler viden.

Måske er problemet, at vi prøver at ændre for meget på én gang.

Jeg tror langt mere på små skridt.

Et bedre valg i dag.
Noget, der bliver lidt lettere i næste uge.
Og en plan, der også kan fungere på en helt almindelig tirsdag.

Det er faktisk også hele tanken bag mit 12-ugersforløb.

Ikke perfektion.

Retning.

13/08/2026

Jeg vil prøve at dele en lille video herinde én gang om ugen om sundhed, kroppen og nogle af de ting, jeg møder i mit arbejde.

I den første video tager jeg fat på noget, jeg synes er helt grundlæggende:

Vi er ikke alle sammen lavet på den samme fabrik.

For selv noget så almindeligt som hovedpine kan have mange forskellige forklaringer – og derfor giver den samme løsning ikke nødvendigvis mening for alle.

Det handler videoen om i dag.

Lidt sommer-læsning. En tankevækkende bog med et vigtigt budskab om vores sundhedsvæsen, vores syn på sygdom – og ikke m...
11/08/2026

Lidt sommer-læsning.

En tankevækkende bog med et vigtigt budskab om vores sundhedsvæsen, vores syn på sygdom – og ikke mindst på os selv som mennesker.

Lad os gøre hvad vi kan, så vi ikke alle ender som patienter 🤗

Det har taget lidt længere tid, end jeg havde forestillet mig. Men nu er den her. Min nye hjemmeside.Og det er ikke kun ...
20/07/2026

Det har taget lidt længere tid, end jeg havde forestillet mig. Men nu er den her. Min nye hjemmeside.

Og det er ikke kun farverne og billederne, der er blevet ændret.

Jeg har brugt meget tid på at finde de rigtige ord for det, jeg laver. For hvordan forklarer man heilpraktik, håranalyse og zoneterapi på en måde, der både er enkel, fagligt redelig og til at forstå?

Det har været vigtigt for mig, at hjemmesiden ikke lover mere, end jeg kan stå inde for. Men også at den tydeligt viser, hvad jeg faktisk tilbyder, hvordan et forløb foregår, og hvem jeg er som menneske og behandler.

På den nye hjemmeside kan du blandt andet læse om:

– mit personlige heilpraktik-forløb
– hvordan en håranalyse foregår – og hvad den ikke kan bruges til
– zoneterapi i klinikken
– priser og praktiske oplysninger
– klienternes egne oplevelser
– min lidt kringlede vej fra kemi og IT til psykoterapi og heilpraktik

Og så har jeg forsøgt at gøre det meget lettere at finde ud af, hvor man skal begynde.

Det kan være med en gratis og uforpligtende telefonsamtale.

Jeg er faktisk blevet rigtig glad for resultatet. Kig gerne forbi – og fortæl mig gerne, om hjemmesiden føles tydelig, rolig og nem at finde rundt på.

Se den nye hjemmeside her:
https://naturenskraft.dk/

De bedste hilsner
Hanne

Nogle gange prøver vi så hårdt at gøre det rigtige,at vi ender med at gøre hverdagen mere kompliceret.Men kroppen reager...
15/05/2026

Nogle gange prøver vi så hårdt at gøre det rigtige,
at vi ender med at gøre hverdagen mere kompliceret.

Men kroppen reagerer ofte bedst på det enkle.

Små ting.
Gentaget.

Hvis du ikke har set min mail fra denne uge endnu,
så ligger den stadig i din indbakke

Adresse

Sonnerup Gade 45
Kirke Såby
4060

Telefon

+4526352804

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Naturens kraft sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del