Stresskurset ved psykolog Malene Sundorph

31/10/2021

"Dovenskab findes ikke" er påstanden fra en amerikansk psykolog.
I stedet for skal vi tale om bl.a. manglende motivation, manglende mening, udbrændthed og stress.
Hvis du har 20 minutter til overs, så læs eller lyt til Zetlands artiken. Den kan anbefales!

Vi afskriver umotiverede folk som dovne, men det forværrer problemet mere, end det gavner, siger socialpsykologen Devon Price.

07/04/2021

GIVEAWAY🎉
Deltag i lodtrækningen om to stresskurser👇🎁

☑️ Det kræver blot, at du giver opslaget et❤️ eller 👍 og fortæller i kommentarfeltet, hvilke af kursets 15 temaer, der måske især kunne hjælpe dig i netop din stress-situation.

Jeg trækker de to vindere lørdag formiddag 10/4, og de får direkte besked her i kommentarfeltet. Kurset har en værdi af 915 kr. og kan ikke ombyttes til kontanter. Til gengæld vinder du permanent adgang til super relevant og konkret stresshjælp, som kan hjælpe dig til mere overskud, og som lærer dig, hvordan du omhyggeligt kan passe på dine ressourcer og udfordre ”burde”, så du bliver bedre beskyttet mod stress⭐️

👀Hvis du er nysgerrig, kan du tjekke kurset ud via linket. Du kan klikke på ”smugkig” og læse første tema gratis.
👉 Du kan også springe lodtrækningen over og komme igang med kurset og bedre trivsel med det samme for kun 650 kr. med rabatkoden "GIVEAWAY" (kan bruges t.o.m. lørdag)!
*Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook
www.malenesundorph.dk/stresskursus/

06/04/2021

Velkommen😊 STRESSKURSET er en perfekt 3-i-1 pakke med tekst, lydfiler og øvelser, der giver dig konkrete metoder til at trives i hverdagen på en sundere, mere "bæredygtig" måde uden stress.

Du får overskuddet tilbage og input til bedre vaner i dit arbejdsliv og i forhold til at trives godt i dine relationer.

Kurset består af 15 temaer, og du får adgang til dem alle med det samme. På den måde kan du selv bestemme, hvor det er vigtigst for dig at sætte ind først.

Kurset er også indtalt på lydfiler. Det betyder, at du kan lytte og genlytte til det hele, mens du fx går en tur eller holder en pause fra skærmen.

God fornøjelse med at komme igang - jeg glæder mig virkelig til at hjælpe dig⭐️

19/02/2021

Nyder den forårsagtige udsigt mens jeg sidder og justerer lidt i teksten på hjemmesiden. Hvis du ikke har besøgt stresskursets hjemmeside, skulle du tage et s**t forbi. Du kan bare klikke på den blå "læs mere" knap ovenover :-)
Kurset handler jo overordnet om, hvordan man går fra at leve på en uholdbar måde uden overskud, til at leve et mere "bæredygtig" liv med overskud, glæde og livskvalitet. Og du lærer bedre vaner, så "travlhed og krav" ikke betyder "slidt og stresset".
I mit liv glædes jeg hver dag over at kunne nyde udsigten til skoven, hvor vi bor. Det er også livskvalitet.. God weekend snart!

11/02/2021

Kan du genkende dig selv i en af metoderne?

www.malenesundorph.dk/stresskursus/

04/02/2021

JEG SKAL BARE KLARE DEN HEN TIL FERIEN😳
Sådan har mange med stress sagt til mig. Man er presset og hænger i med det yderste af neglene. Man håber, at stressen forsvinder, og alt bliver bedre i ferien. Sådan går det sjældent. Stress forsvinder ikke ved, at du overlever på dine ferier. Hvis du skal få det bedre, skal du i stedet lære bedre vaner og passe på dine ressourcer. God ferie til dig derude. Husk at den helst skal føles som FERIE og ikke en REDNINGSKRANS fra hverdagen.

Stresskurset ved Malene Sundorph jan 4, 2021 Indsend Kommentar Annuller svar Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *Kommentar Navn * E-mail * Websted Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.

27/01/2021

Endelig - så kom det hele på plads. Kursus - NU MED SNEAK PEEK! Alle kan nu smugkigge på kurset :-)

Når du klikker på SMUGKIG, får du gratis adgang til at læse tema 1. Så får du afprøvet formatet, og du fornemmer lidt, hvordan det hele fungerer. En funktion, som jeg selv er rigtig glad for, er, at du også kan se oversigten over hele kursets indhold. Du får overblik over alle fire moduler og de tilhørende 15 temaer. Overskrifterne giver dig en god fornemmelse af, hvad du kommer til at lære.

Klik på min sides blå "læs mere" knap. Så viderestilles du til det hele på kursets hjemmeside (https://malenesundorph.dk/stresskursus/).

Jeg håber, at du er blevet nysgerrig på mere. Jeg glæder mig til at hjælpe dig :-)

23/01/2021

NÆR VED OG NÆSTEN... Ej, men bedst som jeg troede, at mit kursus var køreklart til at hjælpe jer videre til bedre vaner, bedre relationer og et liv uden stress, opdager jeg en lille mangel på hjemmesiden 😬

Jeg havde lavet en smagsprøve, en såkaldt "sneek peak", hvor I havde gratis adgang til første tema. Jeg synes, at det er rarest, at alle lige har mulighed for at afprøve, hvad det hele går ud på, før I tager stilling til, at det forhåbentlig er noget, som I synes er brugbart for jer.

På en eller anden måde har den funktion listet sig ud af hjemmesiden igen! Nå, men min søde IT-dame, Anelise, har lovet at se på det på tirsdag. Jeg lover at komme men en opdatering her, når det er på plads.

God weekend til jer alle og TUSIND TAK fordi I har taget så godt imod kurset. Det glæder mig, at I føler jer hjulpet❤️