Calm Studio

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Calm Studio Calm Studio 🪷
Yogastudio i Sønderhav, Sønderjylland. Yogaforløb, behandlinger, soundhealing og events. Ro til krop, sind og nervesystem.

Find din indre ro og balance gennem Yoga, meditation, åndedrætsøvelser og reiki healing.

En særlig anerkendelse til Calm Studio 🤍Calm Studio har modtaget rosende omtale ved Arkitekturpris 2026 i Aabenraa Kommu...
11/10/2026

En særlig anerkendelse til Calm Studio 🤍

Calm Studio har modtaget rosende omtale ved Arkitekturpris 2026 i Aabenraa Kommune.

Da jeg drømte om at skabe Calm Studio, var det vigtigt for mig, at arkitekturen og omgivelserne blev en naturlig del af oplevelsen. Et sted, hvor æstetik, ro og nærvær kunne mødes.

Derfor betyder det noget helt særligt, at netop bygningens arkitektur og samspillet med omgivelserne nu er blevet anerkendt.

En stor tak til A78 Arkitekter for at være med til at skabe rammerne om Calm Studio. 🤍

Øjeblikke fra Calm Dagsretreat🤎En dag med ro, nærvær og tid til at vende opmærksomheden indad.Tak til jer, der var med t...
08/10/2026

Øjeblikke fra Calm Dagsretreat🤎

En dag med ro, nærvær og tid til at vende opmærksomheden indad.
Tak til jer, der var med til at skabe dagen. 🤎

Derfor føles det nogle gange svært at slappe af.Hvis kroppen har været i højt tempo længe, kan stilhed føles uvant.Nogle...
06/10/2026

Derfor føles det nogle gange svært at slappe af.
Hvis kroppen har været i højt tempo længe, kan stilhed føles uvant.

Nogle oplever, at tankerne tager fart.
Andre bliver rastløse.
Det betyder ikke, at du er dårlig til at slappe af.
Det kan være et tegn på, at kroppen har vænnet sig til et højt aktivitetsniveau.

Ligesom vi træner muskler, kan vi også øve os i at skabe små øjeblikke med ro.

Det behøver ikke tage lang tid.
Ofte er et par rolige minutter et fint sted at begynde.🤍

Et lille tilbageblik på en særlig aften i Calm Studio. 🤍
01/10/2026

Et lille tilbageblik på en særlig aften i Calm Studio. 🤍

Hvile med øjenpude-effektHvorfor kan det føles beroligende at hvile med en øjenpude? 🤍Måske har du oplevet det i en yoga...
29/09/2026

Hvile med øjenpude-effekt

Hvorfor kan det føles beroligende at hvile med en øjenpude? 🤍

Måske har du oplevet det i en yogatime,
en øjenpude over øjnene kan noget helt særligt.
Den lukker lyset ude og mindsker de visuelle indtryk, så hjernen får færre ting at forholde sig til.
Det blide tryk omkring øjnene kan samtidig give en følelse af afskærmning og tryghed.
Når sanseindtrykkene bliver færre, og kroppen får lov til at ligge stille, bliver det lettere at slippe opmærksomheden på omgivelserne og vende den indad.

Et par minutter i mørke og stilhed. 🤍

Kan jeg godt komme alene til Calm Dagsretreat?Det spørgsmål fik jeg forleden af en deltager.🤍Og det fik mig til at tænke...
24/09/2026

Kan jeg godt komme alene til Calm Dagsretreat?

Det spørgsmål fik jeg forleden af en deltager.🤍
Og det fik mig til at tænke på om der måske er flere som har lyst til at tage afsted, men holder sig tilbage, fordi de ikke har nogen at følges med.
Du må gerne komme alene🤍
En hel dag med yoga, meditation, klangbad, en stille tur i skoven og god mad og et rum, hvor du hurtigt bliver en del af fællesskabet.

Der er én plads tilbage til Calm Dagsretreat lørdag 3. Oktober.

Måske den skal være din?🤍

Det her er nogle af de sætninger, jeg ofte hører efter en Calm Face behandling.Det minder mig om, hvorfor jeg elsker at ...
22/09/2026

Det her er nogle af de sætninger, jeg ofte hører efter en Calm Face behandling.

Det minder mig om, hvorfor jeg elsker at skabe et rum, hvor der er plads til ro og nærvær.

Jeg føler en stor taknemmelighed over at få lov til at være en del af de små øjeblikke, hvor kroppen for mulighed for slippe. 🤍

Forestil dig at køre hjem med sænkede skuldre, et lettere sind og en følelse af at være landet lidt mere i dig selv. 🤍Ca...
17/09/2026

Forestil dig at køre hjem med sænkede skuldre, et lettere sind og en følelse af at være landet lidt mere i dig selv. 🤍

Calm Dagsretreat finder sted lørdag den 3. oktober, der er kun 2 pladser tilbage. 🧘🏻‍♀️

En hel dag dedikeret til ro, nærvær og velvære.

En dag, hvor tempoet sænkes, og du kan lade dig forkæle med oplevelser, der inviterer kroppen og sindet til at finde ro.

Dagen byder på meditation, blid yoga, afspænding, klangbad og en rolig gåtur i efterårsskoven.
Herefter venter en eksklusiv Michelin-frokost.

Har du spørgsmål til dagen, er du altid velkommen til at skrive til mig.

Læs mere og book din plads via link i bio. 🤍

Din krop lever altid i nuetDit sind kan være i går eller i morgen.Men din krop er altid her.Derfor kan kroppen være en v...
15/09/2026

Din krop lever altid i nuet
Dit sind kan være i går eller i morgen.
Men din krop er altid her.
Derfor kan kroppen være en vej tilbage, når tankerne tager over.

Prøv at lægge mærke til:

🤍 Dine fødder mod gulvet.
🤍 Dit åndedrag.
🤍 Mærk dine håndflader.

Det er ofte nok til at skabe lidt mere ro.

Calm Face Restore🤍Uden buccal massage. Med F okus på ro, nærvær og afspænding.
10/09/2026

Calm Face Restore🤍

Uden buccal massage.
Med F okus på ro, nærvær og afspænding.

Adresse

Fjordvejen 98
Kruså
6340

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Calm Studio offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Calm Studio:

Genveje

Del