Klinik Helt Liv

Klinik Helt Liv Det er muligt at leve et mere helt liv, hvis du forløser gamle traumer og fastlåste følelser. Klinikker Vejle og Vestfyn

Klinik Helt Liv er det sted, hvor du kan få hjælp til de første skridt til at helbrede dig selv. Jeg har i mange år arbejdet med stress, angst og depression. Forskellige smerte problematikker i skuldre, nakke, ryg og bækken. Med nænsom hånd og kropsterapi kan du få ro til at mærke dig selv, og få muligheden for en ny begyndelse efter fysisk eller psykisk smerte.

At opnå indre ro og balance, at finde fred og stjernestunder er ikke altid let. Der er så mange ting i hverdagen der træ...
04/09/2026

At opnå indre ro og balance, at finde fred og stjernestunder er ikke altid let.
Der er så mange ting i hverdagen der trækker os væk fra nærværet/roen.
Så mange ting der udfordrer vores tanker til at glemme og forhindre os i at give slip på det vi ikke kan holde fast i.
MEN jo mere du øver dig, hver eneste dag, præcist som skulle du i fysisk form, jo mere vil du opdage at du lykkes.

Selvværdet påvirker din livskvalitet.Så selvværdssmusklen skal holdes i form. Det kan du gøre på mange måder. F.eks. ved...
31/08/2026

Selvværdet påvirker din livskvalitet.

Så selvværdssmusklen skal holdes i form.
Det kan du gøre på mange måder. F.eks. ved dagligt at lave og overholde aftaler med dig selv. Vænne dig til at iagttage dig selv og stoppe op når du er igang med noget der ikke er godt for dit selvværd. Også selvom dine tanker forhandler med dig om at fortsætte. Også her gør øvelse mester.
En anden tilgang er at tage en alvorlig snak med dit indre barn. Det er ofte her det lave selvværd opstod. Hvad har dit indre barn brug for at høre fra dig? Du kan være den voksne som barnet ikke havde i opvæksten.

"Ikke alle giftige mennesker er grusomme og ligeglade. Nogle af dem elsker os højt. Mange af dem har gode hensigter. De ...
25/08/2026

"Ikke alle giftige mennesker er grusomme og ligeglade. Nogle af dem elsker os højt. Mange af dem har gode hensigter. De fleste er giftige for os, ganske enkelt fordi deres behov og deres måde at være i verden på tvinger os til at gå på kompromis med os selv og vores lykke.
De er ikke dårlige mennesker i sig selv, men de er ikke de rette mennesker for os. Og uanset hvor svært det er, er vi nødt til at give slip på dem.
Livet er svært nok i forvejen uden at være sammen med mennesker, der trækker dig ned, og uanset hvor meget du holder af dem, kan du ikke ødelægge dig selv for en andens skyld. Du er nødt til at prioritere dit eget velvære. Hvad enten det betyder at gøre det forbi med en, du holder af, at elske et familiemedlem på afstand, at give slip på en ven eller at trække dig fra en situation, der gør ondt – så har du fuld ret til at gå og skabe et mere trygt rum for dig selv."

Der kommer en tid i livet, hvor du fravælger alt det dårlige & de mennesker som skaber det, og du begynder at omgive dig...
21/08/2026

Der kommer en tid i livet, hvor du fravælger alt det dårlige & de mennesker som skaber det, og du begynder at omgive dig med de mennesker og det, der får dig til at smile og være glad.
Glem det dårlige og fokusér på det gode - livet er for kort til ikke at være glad!!
At ramme bunden er en del af LIVET!! At komme op igen er at LEVE det!!
God weekend 🤗🦄

Vær mild mod dig selv. Hav tillid til din livsproces. Husk vi er her ikke for at være ideelle men for at være ægte. Ikke...
14/08/2026

Vær mild mod dig selv.
Hav tillid til din livsproces. Husk vi er her ikke for at være ideelle men for at være ægte. Ikke for at være en anden men være os selv. Accepter din menneskelighed og glæd dig over dine fremskridt. Hav en dejlig weekend ❤️

Hvis du er kommet "væk" fra din sjæl, din indre guide og sandhed, så husk at du altid kan finde den igen - her og nu. År...
11/08/2026

Hvis du er kommet "væk" fra din sjæl, din indre guide og sandhed, så husk at du altid kan finde den igen - her og nu.
Årsagen til at du kommer væk er, at sindet så let som ingenting forlader nuet og dyrker fortid og fremtid (særligt smerte og bekymring).
Disse omveje tager os ud af nuet og det er i nuet du møder din sjæl. Så når du registrerer at du har forladt nuet, så træk vejret dybt flere gange, slip dine tanker og mød igen nuet - og dig 🤗 Indstil din indre GPS på dig, så er du på rette vej ❤️
Ps. Humor er også en god vej til at være med dig selv i dette nu. Det frigiver samtidigt en masse gode hormoner som modgift på din stress. 😁

Tag vare på din indre power! Hver gang du går ind i andres dramaer eller lader dig rive med af dårlig stemning omkring d...
09/08/2026

Tag vare på din indre power!
Hver gang du går ind i andres dramaer eller lader dig rive med af dårlig stemning omkring dig, så giver du noget af din indre kraft fra dig. Hold dig derfor fri af andres dramaer. Mærk hvad der er dit og send resten tilbage. Jo mere vi giver af vores indre kraft, jo svagere vil vi føle os - så hold dig fri, bliv på egen banehalvdel og giv slip - Ha’ en dejlig søndag 💝

Der er ikke noget at frygte for alting ordner sig i sidste ende. Vi skal bare have tillid til, at vi bliver ført præcis ...
07/08/2026

Der er ikke noget at frygte for alting ordner sig i sidste ende.
Vi skal bare have tillid til, at vi bliver ført præcis derhen, hvor det er meningen vi skal være. Igennem processen lærer vi at elske og tage ansvar for os selv. Accept og kærlighed har altid været svaret. Det starter i dig.

06/08/2026

Et lille indblik i Vejle klinikken 😍

06/08/2026

I min klinik i Vejle (har også en hjemme) er målet at finde ro og en dybere kontakt til dig selv. Kom som du er, gå hjem som dig selv.
Jeg arbejder kropsbaseret med traumeterapi.
Da jeg selv har erfaret, at det er vejen ud af angst og PTSD. Tillid til dig og din krop.
Jeg talte i dag med en samarbejdspartner som er psykolog. Jeg fortalte at jeg har haft PTSD men er stort set symptomfri i dag. Hendes respons var “hvor er det genialt! Så er du jo særligt klædt på til, at hjælpe andre med præcis det!”
Det er også den oplevelse dagens klient har. “Jeg kan mærke at du forstår det her. Det har jeg ikke prøvet før. Jeg får mulighed for at skabe mening i det som er sket, og det hjælper mig” Tak for hep og tillid ❤️😍🤘🏻

Adresse

Vindinggård Ringvej 1
Vejle
7100

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 21:00
Torsdag 09:00 - 21:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4560684399

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Helt Liv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del