04/09/2026
🌿 🌻Øm efter massage – hvorfor sker det?
Har du nogensinde oplevet, at kroppen føles øm efter en massage?
For nogle mærkes det kun i enkelte områder. Andre kan opleve en mere generel ømhed i kroppen – næsten som den kropslige fornemmelse, man kan have, når man er ved at blive syg, uden at man nødvendigvis har feber.
Hvorfor kan det ske?
Under massage påvirkes muskler og andet blødt væv gennem tryk, bevægelse og stræk. Hvis musklerne har været meget spændte, eller behandlingen har været mere dybdegående, kan nogle opleve ømhed bagefter.
Det kan minde lidt om den ømhed, man kan mærke efter uvant fysisk aktivitet.
Hvis det er din første massage, ved du måske endnu ikke, hvordan netop din krop reagerer bagefter.
Ingen kroppe reagerer helt ens. 🌿
Nogle mærker næsten ingenting efter behandlingen, mens andre kan være ømme i noget tid. Derfor tilpasses både tryk og behandling til den enkelte.
Det er samtidig vigtigt at huske, at ømhed ikke betyder, at massagen har virket bedre – og smerte er ikke noget, man skal stræbe efter.
Giv kroppen lidt ro efter behandlingen, og mærk efter, hvordan den reagerer.
Hvis du derimod får rigtig feber, bliver tydeligt syg eller oplever kraftige eller tiltagende smerter, bør det ikke bare betragtes som en almindelig reaktion efter massage.
🌿 Lyt til kroppen – også efter du er gået fra massagebriksen.
Giv den tid. Giv den omsorg. 💚
Vi ønsker jer en dejlig og afslappende weekend.
Bai Pho Thaimassage ☘️🥰
