MARTS 2020·
Jeg er uddannet Ernæringassistent i 1998 og arbejder til daglig som kostfaglig ene ansvarlig i en Børnehave i Odense. I Januar 2020 blev jeg uddannet Mentor i Mad og Psyke med speciale i Sense og i Februar 2020 blev jeg uddannet Kostvejleder med speciale i Sense. Jeg har stor interesse for ernæring/sundhed og elsker at kunne hjælpe og inspirere andre til en sundere livstil , sundere vaner/ valg i hverdagen. Jeg har selv været på alle tænkelige kure i mit liv og det har ikke været en succes. Men med Sense som er en livstil har jeg nu knækket koden til at stoppe en vægtstigning og kan se at vægten endelig går nedad, uden afsavn og restriktioner men hvor alt er tilladt bare i de rette mængder. Jeg er blevet klogere på mig selv, det handler ikke kun om kosten men også i den grad om den mentale del, som tit bliver overset i et vægttabs forsøg. Så sidder du/ i derude og er træt af kurer, yo yo vægt og endnu en fiasko, men har mod på at ændre dit mindsæt og tilgang til kost, sundhed og selvkærlighed, så er det nu, du skal ta springet og ændre livsstil..Jeg vil være ved din/jeres side med go sparring, tillid til at det lykkes også når det er svært og de gamle vaner viser sig, sammen finder vi din/jeres vej til en sundere livsstil og et evt varigt vægttab.
