Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby

Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby Sydhavsdiætisten dækker hele Lolland-Falster samt Vordingborg området. Din kost har en afgørende betydning for dit helbred. Her er intet forbudt!

Jeg tilbyder diætvejledning til dig, der har diabetes eller forhøjet kolesterol, til dig, der kæmper med KOL eller er hjertepatient. Er du ramt af en af ovennævnte diagnoser, kan den rette kost øge din livsværdi.

Ønsker du et besøg hjemme, i stedet for at møde op i klinikken, kører jeg gerne hjem til dig. Du får nøjagtig det samme forløb, som hvis du møder op. Jeg har hold, som henvender sig til

overvægtige mænd. Her er der plads til at dele erfaringer, opbakning og bøffer. Det handler om balance. Hos mig kan du tage din kollega, ven eller veninde i hånden og deltage på et vægtabshold sammen med andre. Jeg samarbejder med en psykoterapeut, så vi kan komme hele vejen rundt om både hoved og krop, hvis du ønsker det. Jeg tilbyder også personlig kostomlægning for vægttab eller vægtøgning, hvor vi med ”små skridt” tager udgangspunkt i den mad, du kender.

Hvordan ved du, om en sundhedsbehandler er autoriseret? ✅Det kan være svært at navigere i alle de titler, der findes ind...
14/09/2026

Hvordan ved du, om en sundhedsbehandler er autoriseret? ✅
Det kan være svært at navigere i alle de titler, der findes inden for sundhed og kost: kostvejleder, sundhedskonsulent, ernæringsterapeut, klinisk diætist…

Kun nogle af dem er beskyttede titler, der kræver en sundhedsfaglig uddannelse og autorisation fra Sundhedsstyrelsen. Klinisk diætist er én af dem.

Du kan altid tjekke en behandlers autorisation på Sundhedsstyrelsens autorisationsregister, hvis du er i tvivl. Det er en god tommelfingerregel, før du investerer tid og penge i et forløb 🔎

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få tilskud til diætist. Har du en privat sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%. Se www.pensioninfo.dk for at se om din pension muligvis dækker et forløb.

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 [email protected]
Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Kosttilskud er ikke en behandling for sygdom 💊⚠️Jeg møder med jævne mellemrum mennesker, som er blevet rådet til at købe...
11/09/2026

Kosttilskud er ikke en behandling for sygdom 💊⚠️

Jeg møder med jævne mellemrum mennesker, som er blevet rådet til at købe store, dyre pakker med kosttilskud – ofte efter en test, de har fået lavet privat, uden om sundhedsvæsenet.

Nogle af dem er kommet til mig efter at være blevet markant mere syge af den vej, end de var, før de startede.

Kosttilskud kan have en plads i en sund kost, men de skal aldrig erstatte en lægefaglig vurdering eller behandling. Bliver du anbefalet en stor pakke kosttilskud for at "kurere" noget, så stop op og tal med din læge først.

Som autoriseret klinisk diætist arbejder jeg altid på et evidensbaseret grundlag – og jeg vil altid hellere sende dig videre til lægen, end at love dig noget, jeg ikke kan stå på mål for 💛

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få tilskud til diætist. Har du en privat sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%. Se www.pensioninfo.dk for at se om din pension muligvis dækker et forløb

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 [email protected]
Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

👩‍🍳 Søges: Madglade børn (8-14 år) i Guldborgsund og Lolland Kommune til et nyt, trygt madværksted. 💚Kender du et barn, ...
09/09/2026

👩‍🍳 Søges: Madglade børn (8-14 år) i Guldborgsund og Lolland Kommune til et nyt, trygt madværksted. 💚

Kender du et barn, som kæmper med skolevægring, og som har brug for et positivt frirum i dagtimerne?

Jeg er privatpraktiserende klinisk diætist, og jeg undersøger i øjeblikket interessen for at starte et lille, trygt og nærværende madværksted over 5 uger. 🍎

📅 1 gang om ugen
🕙 Kl. 10.00-13.00

Som diætist brænder jeg for at flytte fokus over på madglæde, sanser og succesoplevelser. Her er der absolut intet præstationspres eller krav. 🌸

💚 Målet er at skabe et fuldstændigt præstationsfrit frirum, hvor vi mødes i øjenhøjde om madglæde, dufte, smag og sanser. Jeg tilpasser tempoet efter barnets dagsform, og der er plads til at være præcis, som man er.

🍓 De praktiske rammer:

👧🧒 Børn i alderen 8-14 år med skolevægring eller en svær skolehverdag.

🕙 Tidspunkt: Kl. 10.00-13.00 – det tidsrum, hvor energien ofte er bedst.

📅 Et fast og overskueligt forløb på 5 uger – én fast dag om ugen.

💰 Pris: 495 kr. pr. gang, inkl. alle råvarer.

✅ Der er tilskud fra Sygeforsikring “danmark”, hvis barnet er medlem.

☕ Forældre er meget velkomne til at deltage eller være i nærheden – der er kaffe på kanden.

Som diætist sørger jeg for professionelle og rolige rammer, hvor vi flytter fokus væk fra krav og over på mestring, madglæde og hyggeligt samvær. 🌿

📢 Dette opslag er udelukkende for at mærke efter, om der er basis for at rulle projektet ud i Guldborgsund og Lolland Kommune.

💚 Har dit barn – eller et barn, du kender – lyst til at være med?

Da skolevægring kan være et sårbart emne, er du mere end velkommen til at sende mig en privat besked. 💌

Du er også meget velkommen til at skrive en kommentar herunder eller dele opslaget med andre forældre eller relevante netværk i dit område.

Alle henvendelser er naturligvis helt uforpligtende. 🌸

"Den her test fortæller, hvad der er galt med dig" 🔍Det er en sætning, mange møder i dag fra private aktører, der sælger...
07/09/2026

"Den her test fortæller, hvad der er galt med dig" 🔍

Det er en sætning, mange møder i dag fra private aktører, der sælger laboratorietests – tarmtest, hormontest, fødevareintolerance-test og lignende.

Men en test er ikke det samme som en diagnose. Resultatet skal altid tolkes af en sundhedsperson med den rette faglige baggrund, og mange af de tests, der sælges privat, har ikke videnskabelig dokumentation for, at de kan bruges til det, de sælges som.

Hvis du har symptomer, du er bekymret for, er den sikre vej altid din egen læge. Det er der, en reel udredning starter 🩺

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få tilskud til diætist. Har du en privat sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%.

Se www.pensioninfo.dk for at se om din pension muligvis dækker et forløb.

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 [email protected]
Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Forhøjet kolesterol – hvad betyder det egentlig? 🫀At få at vide, at man har forhøjet kolesterol, kan føles uoverskueligt...
04/09/2026

Forhøjet kolesterol – hvad betyder det egentlig? 🫀

At få at vide, at man har forhøjet kolesterol, kan føles uoverskueligt. Hvad må jeg så spise? Skal jeg undvære alt det, jeg er glad for?

Svaret er nej. Det handler om at justere typen og mængden af fedt i kosten – fx mere fra fisk, nødder og planteolier, og mindre fra mættet fedt i forarbejdede produkter.
Du behøver ikke kaste alt overbord. Du skal bare vide, hvor du skal sætte ind – og det kan jeg hjælpe dig med at finde ud af 💛

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få tilskud til diætist. Har du en privat sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%. Se www.pensioninfo.dk for at se om din pension muligvis dækker et forløb

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 [email protected]

Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Bag om klinikken 🌿Velkommen til Sydhavsdiætisten i Klosterstræde 16 i Nykøbing F – hvor du møder en tryg og uforpligtend...
02/09/2026

Bag om klinikken 🌿

Velkommen til Sydhavsdiætisten i Klosterstræde 16 i Nykøbing F – hvor du møder en tryg og uforpligtende ramme for vores samtaler.

Her tager vi udgangspunkt i dig: dine vaner, dine udfordringer og dine mål, uanset om det handler om vægttab, diabetes, kolesterol eller noget helt andet.

Du behøver ikke have det hele "i orden" for at komme forbi – du skal bare have lyst til at tage det første skridt 💛

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring "danmark", kan du få tilskud til diætist. Har du en sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten – se www.pensionsinfo.dk

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 [email protected]

Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Hvad sker der egentlig i kroppen, når du er stresset – og hvad har det med din vægt at gøre? 😮‍💨Stress påvirker ikke kun...
28/08/2026

Hvad sker der egentlig i kroppen, når du er stresset – og hvad har det med din vægt at gøre? 😮‍💨

Stress påvirker ikke kun dit humør. Det kan også øge din appetit, særligt efter søde og fede fødevarer, og det kan gøre det sværere at tabe sig, selv når kosten ellers er god.
Det er en af grundene til, at jeg aldrig kun kigger på, hvad du spiser – men også på, hvordan din hverdag og dit niveau af stress ser ud.

Vægttab handler om hele dig, ikke kun om tallerkenen 🌿

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring "danmark", kan du få tilskud til diætist. Har du en sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten – se www.pensionsinfo.dk

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 [email protected]

Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Hvor dybdegående er en kropsanalyse egentlig? 📊Når du kommer til en konsultation hos mig, laver jeg altid en kropsanalys...
26/08/2026

Hvor dybdegående er en kropsanalyse egentlig? 📊

Når du kommer til en konsultation hos mig, laver jeg altid en kropsanalyse, som viser meget mere end bare et tal på en vægt:

✨ Hvor meget af din vægt er fedtmasse, og hvor meget er muskelmasse
✨ Hvordan fedtet er fordelt i kroppen
✨ Udvikling over tid, så du kan se, om forløbet virker – også selvom vægten på badevægten ikke flytter sig meget

Det giver et meget mere retvisende billede end vægten alene – og det gør det nemmere for os at justere undervejs 💛

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få tilskud til diætist. Har du en privat sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%. Se www.pensioninfo.dk
for at se om din pension muligvis dækker et forløb

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 [email protected]

Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Adresse

Klosterstræde 16
Nykøbing
4800

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4561460430

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby:

Genveje

Del