09/10/2026
**Hvornår begyndte du egentlig at indrette dig efter din nakke?**
Måske drejer du hele overkroppen, når du bakker bilen.
Måske vågner du og lige skal have nakken "i gang".
Eller måske opdager du først spændingerne sidst på dagen, når skuldrene efterhånden er kommet faretruende tæt på ørerne.
Man kan vænne sig til utrolig meget.
Også til at nakken driller, at skuldrene spænder, eller at bestemte bevægelser ikke længere er helt så nemme.
Jeg hedder Christina og driver Stenfors Kropsterapi i Nyrup ved Stenlille.
Her arbejder jeg med Body SDS kropsterapi, hvor jeg ser på kroppen som en helhed og arbejder med blandt andet muskler, led, åndedræt og bevægelse.
Jeg har skrevet lidt mere om, hvordan jeg arbejder med nakke- og skulderspændinger på min hjemmeside.
Du kan læse med her:
https://www.stenforskropsterapi.com/hvad-kan-body-sds-hjlpe-med?utm_source=facebook&utm_medium=organic_social&utm_campaign=nakke_skuldre_okt2026 -og-skuldre
Og kender du én, der altid går rundt med skuldrene oppe ved ørerne, må du meget gerne dele opslaget. 😊
