BeneFiT Odense

BeneFiT Odense Vi kan hjælpe dig, uanset om du kommer for at slippe for smerter, har behov for genoptræning, eller blot ønsker at forkæle dig selv og din livskvalitet.

05/09/2026

⛳ Dit golfsving bliver ikke nødvendigvis bedre af en ny driver…

Men en stærkere og mere bevægelig krop kan gøre en mærkbar forskel. 💪🏌️‍♀️🏌️‍♂️

Golf Fitness starter i uge 43!

Et træningsforløb for dig, der elsker golf og gerne vil give kroppen de bedste forudsætninger for at præstere på banen.

Du behøver ikke være elitespiller.
Du behøver ikke have et lavt handicap.
Golf Fitness er for alle golfspillere.

Vi træner målrettet med:
⛳ Styrke og stabilitet
⛳ Mobilitet og rotation
⛳ Balance og kropskontrol
⛳ Mere power i bevægelserne
Alt sammen med én ting for øje: At gøre din krop bedre rustet til golf.

🔥 10 træninger
📅 Opstart uge 43
🕓 Tirsdage kl. 16.00–17.00

Brug efteråret og vinteren på noget, der faktisk kan gøre en forskel, når den nye golfsæson begynder.

Du træner dit sving – hvorfor ikke også træne kroppen bag det?

👉 Tilmeld dig Golf Fitness og bliv klar til en stærkere golfsæson.

Begrænset antal pladser.

30/08/2026

GOLF Fitness er tilbage på programmet 💪🏌️

⛳ Vil du slå længere, bevæge dig bedre og stå stærkere på golfbanen?

Golf Fitness er målrettet golfspillere, som gerne vil gøre kroppen klar til et bedre golfspil – uanset handicap.

Vi arbejder målrettet med styrke, mobilitet, rotation, balance og stabilitet – alt sammen med fokus på de bevægelser og krav, du møder i dit golfsving og på banen.

🔥 10 træninger – med din golf i centrum
📅 Opstart i uge 43
🕓 Tirsdage kl. 16.00–17.00
⛳ For både mænd og kvinder

Målet? En stærkere og mere bevægelig krop, der giver dig bedre forudsætninger for mere kraft, bedre kontrol og mange gode runder på golfbanen.

Golfudstyr kan du købe dig til.
En bedre golfkrop skal trænes. 😉

👉 Tilmeld dig Golf Fitness og brug vinteren på at gøre kroppen klar til næste golfsæson.

Begrænset antal pladser – reservér din plads allerede nu!

☎️ 6615 5050
💻 [email protected]

28/08/2026

Når vi nu kan kigge ud på noget ikke så opmuntrende vejr, så kan vi da istedet mindes en god dag fra årets DHL Stafet - altid dejeligt med socialt samvær i klinikken og med de andre fysser fra BeneFiT Rudkøbing og BeneFiT Stenstrup 🧡🤩

20/08/2026

Er du også ude med løbeskoene og få det sidste ud af solen?!?
Eller døjer du lidt med knæene?

Så er her en god øvelse til træning af knæstabilitet - fuld fokus på knæ og hoftestyring 💪

Ferien er så småt ovre og selvom klinikken ikke har været lukket ned, så har der været lavere blus på 🌞🙂MEN vi er igang ...
03/08/2026

Ferien er så småt ovre og selvom klinikken ikke har været lukket ned, så har der været lavere blus på 🌞🙂

MEN vi er igang igen for fuld energi!! 😃🧡

23/07/2026

🎶🎵 Det er Jespers fødselsdag i dag 🇩🇰 Lai di la dada 🇩🇰Dem har han haft nogle stykker af 🇩🇰 Lai di la dada 🇩🇰 Vi vil fejre ham med dans og klang 🇩🇰Lai di la dada 🇩🇰 Og denne skønne fødselsdagssang 🇩🇰Lai di la dada 🇩🇰🇩🇰🎵

Lige inden han gik på ferie, fik vi ham fanget til et fødselsdagsbillede!
Så vi håber han har en fantastisk fødselsdag 🇩🇰🥳🇩🇰

Stik ham en fødselsdagskommentar herunder 🧡

OBS selvtrænere!! Fra imorgen er der lidt justerede tider, hvor det er muligt at selvtræne 🌞
12/07/2026

OBS selvtrænere!!

Fra imorgen er der lidt justerede tider, hvor det er muligt at selvtræne 🌞

Vi brugte en del af tirsdag eftermiddag på at få genopfrisket vores viden omkring shockbølge behandling og dets effekter...
25/06/2026

Vi brugte en del af tirsdag eftermiddag på at få genopfrisket vores viden omkring shockbølge behandling og dets effekter! 😃
Vi havde Anders forbi fra Secma og han ledte os godt igennem vores brush-up 🙌

Sidder du og tænker; Hvad er shockbølge og kan det hjælpe mig?
Svaret er at hvis du har en muskulær eller senemæssig udfordring vil shockbølge bestemt være en mulighed for at hjælpe dig. Shockbølgebehandling går ind og kickstarter kroppens helingsproces - og det er super positivt for dig, da det afhjælper smerte og giver et godt fundament for den videre træning 🙂

Sommeren er så småt over os - og det betyder også lidt sommerferie på klinikken 🌞Det vil hele sommeren være muligt at få...
22/06/2026

Sommeren er så småt over os - og det betyder også lidt sommerferie på klinikken 🌞

Det vil hele sommeren være muligt at få kontakt til klinikken. Dog må det forventes at der er lidt svartid, specielt i uge 30, hvor vores gode sekretærer er på ferie 🙂
- Men der kan altid sendes en mail eller lægges en telefonsvarerbesked og så vil der blive fuldt op på disse hurtigst muligt.

For jer der selvtræner, så er her et overblik over, hvilke justerede tidsrum I kan træne i hen over sommeren 💪😊

God sommer til jer alle 🧡🌞🧡

Man skal huske at passe på sig selv 😃Derfor havde Jacob til dagens møde taget lidt godt at spise med - i anledning af fø...
16/06/2026

Man skal huske at passe på sig selv 😃

Derfor havde Jacob til dagens møde taget lidt godt at spise med - i anledning af fødselsdag 🇩🇰
En hyggelig og god måde at se frem imod sommeren 🌞

Adresse

Stenhuggervej 34
Odense
5230

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 18:00
Tirsdag 07:30 - 17:00
Onsdag 07:30 - 17:00
Torsdag 07:30 - 17:00
Fredag 07:30 - 14:00

Telefon

6615 5050

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når BeneFiT Odense sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til BeneFiT Odense:

Genveje

Del