Stine Holmen - Terapi & Mental sundhed

Stine Holmen - Terapi & Mental sundhed Jeg tilbyder psykoterapi og rådgivning dit eget hjem, eller på anden location efter dit ønske

Er det tid til at det meningsfulde igen får lov at fylde?- At vi skal stå tidligt op og forlade vores familie for en job...
11/06/2026

Er det tid til at det meningsfulde igen får lov at fylde?

- At vi skal stå tidligt op og forlade vores familie for en job, hvor kerneopgaven ikke længere er anerkendt
- At pseudoarbejde, lange titler med kringlede jobbeskrivelse, syntes at have mere værdi end end de jobs der under coronanedlukningen viste sig at være livsnødvendige
- At vi mister retning når det der bliver sagt ikke stemmer overens med det vi mærker

Jeg oplever mange unge der sagtens kan stå tidligt op, når pligten virkelig kalder, men ikke når de skal stå op til noget, de ikke ved hvad er og hvor det skal bringe dem hen

At dem der virker mest besværlige i skoler på arbejdspladser, i familien, parforholdet og samfundet måske er dem der har brug for klarhed, mening og dybde og som bliver stimuleret af det ægte og ærlige

-At søgen efter mening og rene linjer ikke nødvendigvis er en fejl der skal repareres eller diagnosticeres
-At mennesker der reagerer stærkt på tab af mening,uretfærdighed, og mangel på sammenhæng ikke nødvendigvis skal dulmes eller lukkes men blot ses som kanariefuglen i minen

Måske er der håb for en fremtid med mere mening

Billedet er fra en af mine yndlingsfilm, som i set med mine øjne, netop handler om at de syge nogle gange er dem der ser

Psykisk sygdom eller sorgproces?Måske er det ikke et enten eller, men er det så et både og?Jeg møder og har mødt mange d...
05/02/2026

Psykisk sygdom eller sorgproces?

Måske er det ikke et enten eller, men er det så et både og?

Jeg møder og har mødt mange der befinder sig i en slags hjemløs sorg over tabet af livskraften omsorgen og den kærlighed de aldrig fik

De har måske tidligt i livet oplevet vold, overgreb, følelsesmæssig neglect, utrygge og ustabile omsorgspersoner, krig, flugt, ja listen er lang
Men de oplever sig ikke set eller hørt i sorgen fordi den sjældent bliver set

Der findes ingen velgørenhedsprogrammer sorggrupper, eller nationale indsamlingsprogrammer for mennesker i livssorg eller med psykisk sygdom

De lever med et nervesystem der dirrer, og higer og opleves på overfladen nogle gange ret besværlige, forstyrrede, ængstelige og urolige

Ok- kom videre! -vil mange måske tænke
Du skal ikke være et offer! -vil være det næste men måske skal vi som omgivende samfund heller ikke være en bøddel, en hurtig domsfælder

At forstå hinanden kræver tid, tålmodighed og ro, som jo i forvejen er en mangelvare
Det er en kompleks disciplin for os alle, og ja måske kan vi aldrig rigtig helt forstå men vi kan øve os i at forsøge
Eller vi kan nå til den konklusion at vi gerne vil forsøge men ikke kan forstå
Det vil i så fald være et ærligt og oprigtigt møde

Så har vi insisteret på at møde hinanden som mennesker, med forskellige livsomstændigheder

En sorgproces kan komme i bølger og faser
Jeg tror sorgen skal mødes og anerkendes med omsorg og respekt og forståelsen for, at den nok ikke har en slutdato, men kan blive en del af livet

Jeg tror ikke altid den sørgende skal mødes med krav om forandring, og samtidig skal de jo så af og til netop det!

Tilgangen og hjælpen kan være forskellig
Måske skal den sørgende trøstes, andre gange opmuntres, skubbes kærligt men forsigtigt ud i livet, i små overkommelige doser

Hjælpes til at finde kærlighed og omsorg andre steder end der hvor de har til vane at søge
Hjælpes til at tro på at de også har noget at give til andre, fordi det netop er der kærligheden mærkes stærkest, når man giver noget til et andet menneske uden at forvente at få igen

Måske skal tabet have et monument en “gravsten” et lys der bliver tændt eller kastes med fuld kraft ud i havet, så der et øjeblik opnås en fysisk oplevelse af at slippe noget tungt
Så kroppen også mærker, at det er muligt at slippe en byrde

Er ret sikker på at der aldrig vil være én metode én tilgang eller et enkelt menneske der kan få den sørgende-den lidende, ud af sorgen
men vi har alle muligheden for at anerkende et menneske i sorg, og berettige deres eksistens

Adresse

Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag 16:00 - 20:00
Onsdag 16:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 11:00 - 14:00
Søndag 11:00 - 14:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stine Holmen - Terapi & Mental sundhed sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del