Dit Sunde Jeg - by Saabye

Hjem
Danmark
Pandrup
Dit Sunde Jeg - by Saabye

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Få resultater og mere energi på en simpel og nem måde der kan fungere for hele familien 💚

11/10/2026

Lavede denne lækre pæretærte idag

09/10/2026

🎥 Lad mennesker eje deres egen fortælling😉

Når nogen deler en oplevelse, sker det ofte med et behov for at blive hørt, forstået eller anerkendt.

Alligevel kan vi nemt komme til at afbryde med vores egen version:

"Ja, men det der skete var faktisk ..."

"Eller var det ikke mere sådan her?"

Ofte i bedste mening.

Men når vi overtager fortællingen, fjerner vi samtidig pladsen til den andens oplevelse.

Det er ikke det samme som at give konstruktiv sparring eller dele erfaringer. Den slags samtaler kan være guld værd, især når de foregår med respekt og nysgerrighed.

Nogle gange er den vigtigste kommunikationskompetence ikke at have den bedste historie.

Det er at give plads til andres.

Hvad tænker du?

Oplever du, at vi generelt er blevet bedre eller dårligere til at lytte?

30/09/2026

♥️Jeg inspireres af mennesker hver eneste dag.

I går delte en person, jeg holder meget af, nogle dybe refleksioner om livet, sindet og det at navigere i en verden fyldt med indtryk. En påmindelse om, hvor vigtigt det er at lytte til sig selv og trække sig tilbage, når det er nødvendigt. Det kræver styrke. Det kræver mod♥️

I dag faldt jeg over et opslag fra en anden inspirerende person om netop tanker.

Og måske er det ikke tilfældigt✨

💭 En tanke er bare en tanke. Den definerer ikke, hvem du er. Den bestemmer ikke, hvad du kan. Og den fortæller ikke altid sandheden.

Du er ikke dine tanker.
Den første tanke kommer automatisk.
Den næste er dit valg💛

PS: videoen er blot et udsnit af et +4 min tankeopslag😁

18/09/2026

Små skridt. Store sejre 💚

I dag er skinnen og krykkerne historie 🎉

Det minder mig om, at fremskridt ikke altid handler om fart.

Nogle gange handler det bare om at blive ved🔥

Også når vejen tager længere tid end planlagt..

Nu glæder jeg mig til næste kapitel: genoptræning 🙌

Bertil har efterhånden vænnet sig til roterende fodbevægelser. Total afslapning😻

17/09/2026

🚨 TILMELDINGEN ER NU ÅBEN 🚨

💚 POWER YOUR BODY – 10 DAGES FIT MARATHON 💚

10 dage med fokus på at give kroppen de bedste byggesten til en stærkere hverdag😍

I 10 dage har vi fuldt fokus på at:
💪 Få masser af gode proteiner
🥗 Prioritere nærende mad
💃🕺 Få mere bevægelse ind i hverdagen
😴 Skabe gode rutiner omkring søvn og overskud
🧠 Styrke både krop og mentalt fokus

Power Your Body handler om at blive til den version af dig, der har mest energi, overskud og glæde i hverdagen.

Du får:
✅ Personlig coaching – skræddersyet sparring og støtte hele vejen
✅ Simpel madplan – nem, lækker og nærende mad
✅ Online træninger – effektive træninger, når det passer dig
✅ Daglig inspiration – motivation, tips og sunde vaner hver dag
✅ Et motiverende fællesskab – sammen er vi stærkere

Små skridt skaber store forandringer. 💚
Lad os sammen finde tilbage til den bedste udgave af dig.

Start: 21. september
Skriv "POWER" i kommentaren eller send en DM – så sender jeg dig alle detaljerne. ✨

10/09/2026

☀️ Solen skinner. Ukrudtet vokser. Og jeg havde planer, der var en del større end min krops samarbejdsvilje.

Jeg må indrømme, at det er lidt frustrerende at stå på sidelinjen, når hovedet gerne vil det hele, men kroppen siger: "Tak for tilbuddet, men nej tak"😅

Så i dag øver jeg mig i noget af det sværeste: At acceptere, at sundhed ikke altid handler om at gøre mere. Nogle gange handler det om at gøre mindre. Om at lytte. Om at give kroppen den tid, den har brug for.

Ukrudtet har åbenbart ikke modtaget den besked. Det vokser stadig lystigt videre🌱😂

Men fliserne behøver ikke være perfekte i dag. Det gør jeg heller ikke.

Og måske er det faktisk helt okay💚

Er jeg træt af at være begrænset?
Ja, lidt mere end lidt 🤪

Men lige nu er det vigtigste ikke, hvor meget jeg får lavet.

Det er, at jeg bliver klar til det, jeg gerne vil tilbage til.

Og indtil da minder jeg mig selv om:
Ukrudt er bare planter med urealistisk højt selvværd 😄🌱

02/09/2026

🚨 TILMELDINGEN ER NU ÅBEN 🚨

💚 FEED YOUR BODY RIGHT – 10 DAGES FIT MARATHON 💚

10 dage med fokus på at give din krop de nærringsstoffer, den har brug - uden frygt for fedt 😍

Det er blevet tid til målrettet at skabe resultater du er super stolt af.

I 10 dage har vi fuldt fokus på at:
🌿 At få masser af god næring til kroppen
🥗 Prioritere nærende og proteinrigt mad
💪 Få bevægelse tilbage i hverdagen
😴 Skabe gode rutiner omkring søvn og overskud
🧠 Styrke både krop og mentalt fokus

Feed Your Body Right handler om at blive til den version af dig, der har mest energi, overskud og glæde i hverdagen.

Du får:
✅ Personlig coaching – skræddersyet sparring og støtte hele vejen
✅ Simpel madplan – nem, lækker og nærende mad
✅ Online træninger – effektive træninger, når det passer dig
✅ Daglig inspiration – motivation, tips og sunde vaner hver dag
✅ Et motiverende fællesskab – sammen er vi stærkere

Små skridt skaber store forandringer. 💚
Lad os sammen finde tilbage til den bedste udgave af dig.

Start: 7. september
Skriv "FEED" i kommentaren eller send en DM – så sender jeg dig alle detaljerne. ✨

28/08/2026

Små fremskridt, store lærepenge... og en kat med kontrolfunktion😸

Genoptræningen går heldigvis den rigtige vej🙌

Forbindingen skiftede jeg i går, og hvis alt fortsætter som planlagt, er der forhåbentlig kun en uge tilbage med skinnen💪🏻

Det lyder måske som en lille ting.
Men når man er vant til at klare alting selv, kan det faktisk være en større udfordring at tage imod hjælp end at gennemføre selve genoptræningen😅

Lad os bare sige, at jeg har fået et helt nyt forhold til:

🧴 Creme�🧻 Vådservietter�🦿 Skinner�❤️ Hjælp fra min mand Thomas�🐱 Og en yderst engageret kvalitetskontrollør ved navn Bertil

Billedet af Bertil viser tydeligt, at han tager sit ansvar meget alvorligt. Jeg er dog stadig usikker på, om han overvåger min fremgang eller bare venter på nus.

Denne periode har mindet mig om noget vigtigt:

Vi taler ofte om styrke som det at kunne klare alting selv.
Men nogle gange er styrke også at tage imod støtte, når man har brug for den.
Så en kæmpe tak til Thomas for tålmodighed, hjælp og opbakning gennem hele forløbet💚

Og tak til Bertil for... ja, tilstedeværelsen😄

Små fremskridt er stadig fremskridt, og lige nu fejrer jeg hver eneste af dem🍀

25/08/2026

🚀 Klar til næste niveau?

Jeg er netop kommet hjem fra Herbalife Summer Spec, hvor flere dage har været fyldt med faglig sparring, ny viden, inspiration og konkrete værktøjer til at hjælpe mennesker med at skabe holdbare resultater.

Der er noget helt særligt ved at være omgivet af mennesker, der tror på udvikling og muligheder fremfor begrænsninger.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge sunde vaner, styrke deres mindset og skabe mere energi i hverdagen.

Derfor åbner jeg nu for et lille testforløb, hvor jeg søger nogle engagerede testpersoner.

Måske er du:
🍀 Klar til nye vaner
🍀 Træt af at starte forfra
🍀 Klar til mere energi og struktur

Hvis det lyder som noget for dig, så send mig en besked med ordet TESTPERSON, eller tilmeld dig via linket i kommentarfeltet.

Jeg glæder mig til at dele endnu mere af den inspiration, jeg har taget med hjem💚

22/08/2026

Landet på Comwell og SÅ klar til at blive MAX inspireret hele weekenden💚

Hvad skal din weekend gå med?

Adresse

Pandrup
9490

Website

https://bedsteudgaveafdig.dk/9490

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Dit Sunde Jeg - by Saabye offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.