Livsrum Anita Wiberg Lohse

01/09/2026

Det er i morgen vi starter op, for et dejligt efterår med Kundalini yoga 🧘 🧘‍♀️men hvad er Kundalini yoga ❓

Det er en holistisk og dynamisk yogaform, der har til formål at vække og løfte livsenergien (kundalini-energien) i rygsøjlen. Den arbejder med at skabe balance i nervesystemet, hormonsystemet og dit mentale overskud.

🧘‍♀️​Kundalini yoga er bygget op af :

🔸️​Kriyaer: fysiske øvelser og dynamiske bevægelser.
🔸️​Pranayama: kraftfulde åndedrætsøvelser
🔸️​Mantraer og mudraer: Lyd/chanting og håndstillinger, der styrker fokus og sindets ro.
🔸️​Meditation og afspænding: Dyb afspænding og meditation

​
🧘‍♀️​Medbring til timen:

​Underlag / yogamåtte
​Tæppe
​Pude
​Vand
​Evt. yogaklods og øjenpude
Yoga-/meditationspude er en god investering

​
​Prisstigning grundet afgift på yoga 1. januar 2026.

31/08/2026

Den alternative messe der afholdes 3 og 4 oktober i Maribo hallen, har fået en hjemmeside 👏

Der kan du finde info, købe billet til messen og læse om alle de skønne alternative stande 🔮💫

For Standholdere Praktisk Info til Standholdere Hvor mange besøgende kommer der? Det er desværre ikke muligt at forudsige det præcise antal besøgende, da det varierer fra messe til messe og afhænger blandt andet af vejret og den samlede markedsføring. Vi er en velbesøgt messe og har afholdt m...

29/08/2026

Lad energien fra Kundalini yoga fylde dine depoter op, så du står stærkt i dig selv og stærkt til efteråret 🍂❤️

17/08/2026

🧘‍♀️Hvad er Kundalini yoga ❓️

Det er en holistisk og dynamisk yogaform, der har til formål at vække og løfte livsenergien (kundalini-energien) i rygsøjlen. Den arbejder med at skabe balance i nervesystemet, hormonsystemet og dit mentale overskud.

🧘‍♀️​Kundalini yoga er bygget op af :

🔸️​Kriyaer: fysiske øvelser og dynamiske bevægelser.
🔸️​Pranayama: kraftfulde åndedrætsøvelser
🔸️​Mantraer og mudraer: Lyd/chanting og håndstillinger, der styrker fokus og sindets ro.
🔸️​Meditation og afspænding: Dyb afspænding og meditation

​
🧘‍♀️​Medbring til timen:

​Underlag / yogamåtte
​Tæppe
​Pude
​Vand
​Evt. yogaklods og øjenpude
Yoga-/meditationspude er en god investering

​
​Prisstigning grundet afgift på yoga 1. januar 2026.

06/08/2026

🎶 GONG NAT i Gongladen. 🎶

Træd ind i et rum af ren fordybelse, hvor gongens vibrerende klang og healende instrumenter bærer dig gennem natten.

🩷 Glæden ved gong:

⚪️Slipper blokeringer
🟣️Kraftigt udrensende i systemet
🔵️Mere klart tænkende
🟢Afslappet i kroppen
🟡Mere energi/ mere tændt
🟠Mere kreativ

Start: Fredag d. 28/8-26 kl. 20.00
Slut: Lørdag d. 29/8- 26. kl. 8.00

🔴Program:

20.00-20.30 Ankomst - finde plads

20.30-21.00 Velkomst og Gong I skoven

21.00-21.30 Kaffe/the, sætte din intention og engle kort

21.30-22.00 Klargøring til natten

22.00-06.00 Meditation og Gong

06.00-06.30 Opvågning og lidt blid yoga hvis man har lyst.

06.30-08.00 Morgenmad

08.00. Tak for denne gang 🙏

☕️Til morgenmad serverer vi en lækker grød med topping samt brød, kaffe og the.
Oplys om allegener ved tilmelding

Det er muligt at leje en madras på stedet, dette meddeles ved tilmelding
Pris 50 kr.

Hele denne unikke oplevelse i 12 timer, får du for kun 825 kr.

🔴 Medbring :
Madras
Dyne/ tæppe
Pude
Afslappet tøj
Måske lidt lunt tøj
Evt. Øjenpude til lyset
Toilet sager
Notesbog og pen ( hvis man har brug for at skrive ned, i forhold intention og oplevelser )
Myggespray

👕Man bør tænke over valget af tøj, tasker og sengetøj/sovepose, så det ikke Larmer.
Ligeledes bør man ikke medbringe sine ting i plasticposer, da dette også larmer.

🚽Det er muligt at gå på toilettet om natten, hvis dette er nødvendigt.
Helle vil anvise plads når i ankommer, hvis man har brug for at komme op om natten.

✔️Tilmelding kun på sms samt bindende betaling på mobilepay til

Helle på Mobile nr: 22152025

Vi gennemføre ved min. 15
Pers. Ved aflysning returneres pengene.

🔴 Hvem er vi ?

Helle
Indehaver af Gongladen og hold i Rødby
Uddannet gong master og har spillet i 7 år.

Dorte
Har gong hold i Sakskøbing
Uddannet i gong i 2022 og Gong master
Yin yoga underviser

Anita
Uddannet i gong i 2022.
Kundalini yoga underviser

🏡Sted
Gongladen Lolland
Gerringevej 2 4970 Rødby

Vi glæder os til at spille for dig.🎶

De bedste hilsner
Dorte, Helle og Anita 🌸

10/06/2026

02/06/2026

I morgen mandag er sidste dag for tilmelding ❤️

☀️ Sommerafslutning - Kundalini Yoga i haven ✨🕊️

​Skal du med til sæsonens sidste yoga under åben himmel? Vi ruller måtterne ud til lyden af fuglefløjt i min skønne have, og bagefter ønsker vi hinanden god sommer med en lille bid mad og lidt at drikke.🥂🌸

​📅 Dato: 10. juni

​⏰ Tid: Kl. 16.30 - 18.00 (derefter hygge og mad)

​🏡 Sted: Bossgaard, Bursøvej 6, Maribo

​💰 Pris: 175 kr.

​🎒 Medbring: det du plejer, Madras, tæppe og drikkedunk.

🌧 Dårligt vejr : så rykkes arrangementet, til Hunseby Forsamlingshus. Du får en mail i løbet af dagen, hvis det rykkes.

💻 ​Tilmelding:

Sikr dig din plads på hjemmesiden under 'Hold':

👉 www.livsrumanitawiberglohse.dk

Sidste frist for tilmelding er mandag d. 8 juni.

​Jeg glæder mig til at slutte sæsonen af sammen med dig i haven! 🧡

Sat nam Anita

05/05/2026

❤️Kærlighed og relationer ❤️

Dette er Maj måneds tema, når vi arbejder med Kundalini yoga hos mig.

🔆At møde dig selv med kærlige øjne
🔆At stå stærkt I dig selv i relationer
🔆At være den du er
🔆At du er god nok som du er
🔆At mærke dine grænser

Kunne du godt tænke dig, at arbejde med dig selv, gennem denne praksis. ❓️

📅 Tid: Onsdag kl. 16.30 – 18.00
📍 Sted: Hunseby Forsamlingshus

🧘‍♀️ Hvad er Kundalini Yoga?
Det er en spirituel yoga form, hvor fokuset er vendt meget indad.
En kombination af
🔹️bevægelse
🔹️åndedrætsøvelser
🔹️meditation
🔹️mantra

Alle kan være med, uanset erfaring. Det er en mere rolig yogaform, vær da opmærksom på at vi sidder en del på gulvet, under praksis.
Har du brug for en stol under praksis, så giv mig besked ved tilmelding.

Kundalini yoga er godt hvis du ikke har så meget mentalt overskud, stress, PTSD, ADHD
💳 Pris: 100 kr. pr. gang
🎟️ Klippekort: 900 kr. (10. klip – det sidste er gratis)

📌 Booking af plads på holdet på skal gøres på:
www.livsrumanitawiberglohse.dk

👜 Medbring: Yogamåtte, et tæppe, vand. God investering er en meditations pude eller pølle.

Jeg glæder mig til at se dig 🌿

Sat Nam
Anita