Træning & Forebyggelse Aabenraa Kommune

Hjem
Danmark
Rødekro
Træning & Forebyggelse Aabenraa Kommune

Træning & Forebyggelse udfører træningsaktiviteter og forebyggende aktiviteter i Aabenraa Kommune Den studerende arbejder altid under supervision.

Hos Træning & Forebyggelse er der ansat fysioterapeuter, ergoterapeuter samt træningsassistenter. Idet Træning & Forebyggelse er et uddannelsessted, vil du kunne møde studerende i dit genoptræningsforløb. Vi er fordelt på tre lokationer:

Træningscenter Aabenraa
Kresten Philipsens Vej 4, bygn. A
6200 Aabenraa

Træningscenter Rødekro
Funkevej 9F
6230 Rødekro

Træningscenter Bov
Padborgvej 20
6330 Padborg

Telefontid: Alle hverdage kl. 7.45 - 13.00.

27/08/2026

GLEMTE SAGER 👓👕💍👟

Har du været til træning i Hærvejshuset - og mistet noget af det på billederne?

Henvend dig i receptionen hvis noget af det tilhører dig.

Vi opbevarer det i minimum 3 måneder. Hvis ingen henvender sig vil genstandene blive doneret til en lokal genbrugsbutik.

08/07/2026

FODBOLDFEBER I HÆRVEJSHUSET ⚽️

Bolden er blevet spillet rundt i huset af ansatte og borgere til træning.

Selvom videoen er mest for sjov - så kan fodbold faktisk også bruges til at træne bl.a. balance, koordination og reaktionsevne 😃

01/07/2026

I Bov var der byfest i uge 26 og vi blev inspireret af, at lave ringridnings arrangement hvor vi kombinerede træningen med sjove stationer. Vi trænede bevægelse, koordination, hukommelsen og især latter musklerne. Der kunne prøves kræfter med ringkast, "æggeløb", bowling, dåsekast, quiz om ringridning og en tur igennem galgen. Vi fik også besøg af daghjemmet som var med til aktiviteter. En skøn og varm dag.

23/06/2026

ENDNU EN OMGANG RINGRIDNING 🐴

I sidste uge var galgen sat op i træningssalen på Funkevej. Vedligeholdende træning og ROK afholdte kørestols- og rollator ringridning.

En hyggelig formiddag med træning af koordination og lattermuskler 😄

05/06/2026

🇩🇰 GRUNDLOVSDAG 🇩🇰

Husk at Træning & Forebyggelse lukker kl. 12 i dag - både i Hærvejshuset, på Funkevej og i Bov.

God dag til jer alle 😃

02/06/2026

RINGRIDNING UDEN HEST 🐴

På søndag er der ringridning i Rødekro. Det har givet inspiration til en anderledes udfordring på gang- og balanceholdet.

Det virker måske enkelt at ramme ringen, når man ikke samtidig skal styre en hest. Men når balancen udfordrer, kan det være sværere, end man tror 😉

På vej mod ringen var der opstillet en slalombane, som ikke ligefrem gjorde opgaven lettere. Nogle deltagere skulle også styre lansen i den ene hånd, mens de samtidig balancerede en bold på et bat i den anden.

En deltager, som også er en erfaren ringrytter, var ikke i tvivl – han syntes, det var lettere på hesteryg 🏇

30/05/2026

🧡 INTERNATIONAL SCLEROSEDAG 🧡

I dag sætter vi fokus på livet med sclerose.

I Danmark lever omkring 20.000 mennesker med sclerose – i Aabenraa Kommune svarer det til cirka 150–180 borgere 👫

For mange med sclerose kan vederlagsfri fysioterapi være en god mulighed. Kender du ikke ordningen, kan du tale med din læge 🩺

Hos Træning & Forebyggelse møder vi indimellem borgere med sclerose – enten til genoptræning af andre årsager, i rehabiliteringsforløb eller i helhedspleje.

Vi sender i dag en særlig tanke til alle, der lever med sclerose 🧡

21/05/2026

Udendørstræning ved Hærvejshuset 🏋️🌳

Med det skønne vejr har vi endelig taget vores udetræningsområde i brug. Her er det gang- og balanceholdet der har flyttet træningen udenfor ☀️

Alle er velkomne til at benytte området til egen træning – kom forbi og brug faciliteterne, når du har lyst 😎

13/05/2026

Træning kan være mange ting. Bevægelse, koordination, samspil og ikke at forglemme en masse grin og social samvær. Efterfølgende pustes der ud med en kop kaffe og en snak om dengang man selv gik til batminton.

08/05/2026

I dag har Camilla (fysioterapeut) og Heidi (social og sundhedsassistent) deltaget på senior og sundhedsmessen i bylderup idrætscenter. Det har været en god dag med god aktivitet ved standen. Der blev testet håndstyrke, koordination og bevægelse. Tak for besøget

Adresse

Vestergade 14
Rødekro
6200

Telefon

+4573767519

Internet side

https://www.xn--trningogforebyggelseaabenraa-uoc.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Træning & Forebyggelse Aabenraa Kommune sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.