Aabenraa Kommunes Sundhedscenter

Aabenraa Kommunes Sundhedscenter Her kan du finde opslag om Sundhedscentrets aktiviteter, viden om sundhedsfaglige emner og opskrifter Vi tolererer ikke sladder og nedsættende omtale.

Facebook-regler

•På vores Facebookside gør vi meget ud af, at vi skal tale, skrive og opføre os ordentligt over for hinanden. Useriøse kommentarer besvares ikke.

• I forhold til enkeltsager og sagsbehandling heraf, kan vi ikke kommentere herpå. Men vil i stedet opfordre til at skrive til os på [email protected] eller ringe på 73768888.

• Vi forbeholder os retten til at slette kommentar

er og eventuelt blokere brugere, der ikke overholder ovenstående.

• Vi vil altid besvare kommentarer. Derfor skal du ikke blive urolig hvis vi ikke har svaret den første eller anden dag.

15/06/2026

🌟 Det er aldrig for sent at tage det første skridt mod bedre sundhed.

🤝 Vi står klar til at hjælpe dig med personlig rådgivning og støtte hele vejen.

👩‍⚕️ Ud fra en faglig vurdering ser vi sammen på, om du har mulighed for tilskud til rygestopmedicin eller nikotinsubstitution 💊

💙 Du behøver ikke klare det alene.
Kontakt os på
☎ 73768888
📧[email protected]

🎉 Stort tillykke til Lisbeth! 🎉Vi fejrer i Sundhedscenteret, at Lisbeth – en af vores engagerede frivillige instruktører...
11/06/2026

🎉 Stort tillykke til Lisbeth! 🎉

Vi fejrer i Sundhedscenteret, at Lisbeth – en af vores engagerede frivillige instruktører – har 10 års jubilæum! 🌟

Som en ekstra milepæl er Lisbeth nu også certificeret instruktør i:
✅ Mestring af stress
✅ Lær at tackle angst og depression
✅ Lær at tackle kroniske smerter

Tak for din store indsats og dit engagement gennem alle årene, Lisbeth. 💚

Har du lyst til en snak eller brug for støtte til din mentale sundhed? 🤝

Kontakt Sundhedscenteret:
📞 73 76 88 88
📧 [email protected]

Vi er her for at hjælpe. 🌿

💡Vidste du?Nikotin kan påvirke hjernens udvikling hos børn og unge 💭👉 Vil du være nikotinfri, eller har du bare behov fo...
09/06/2026

💡Vidste du?

Nikotin kan påvirke hjernens udvikling hos børn og unge 💭

👉 Vil du være nikotinfri, eller har du bare behov for mere viden?
- Vi hjælper dig på vej 💪
📞 Ring 73 76 88 88 og hør mere

I dag, den 7. juni 🗓️, markeres den første Nationale Senfølgedag. En dag med fokus på de mange mennesker, der hver dag ...
07/06/2026

I dag, den 7. juni 🗓️, markeres den første Nationale Senfølgedag.
En dag med fokus på de mange mennesker, der hver dag lever med følgerne af kræft – også længe efter, at behandlingen er afsluttet. 🩹

Senfølger som træthed, smerter, søvnproblemer og angst kan påvirke både livskvalitet og arbejdsliv.

I Sundhedscenteret tilbyder vi rehabilitering til borgere, der lever med eller efter kræft.
📞 Ring på 73 76 88 88 for en uforpligtende snak – vi står klar til at hjælpe dig. 💚

🚭 MYTE: Det er for sent at stoppe med nikotin efter mange år.💡 FAKTA: Kroppen begynder at reparere sig selv allerede eft...
04/06/2026

🚭 MYTE: Det er for sent at stoppe med nikotin efter mange år.

💡 FAKTA: Kroppen begynder at reparere sig selv allerede efter få timer ❤️🫁

⏱️ Efter få timer:
✔️ Puls og blodtryk begynder at falde
✔️ Kulilte i blodet reduceres
✔️ Kroppen får lettere ved at optage ilt 🌿

🌟 Det er aldrig for sent at tage det første skridt mod bedre sundhed.

👩‍⚕️ Ud fra en faglig vurdering ser vi sammen på, om du har mulighed for tilskud til rygestopmedicin eller nikotinsubstitution 💊

💙 Du behøver ikke klare Kontakt os på
☎ 73768888
📧[email protected]

🌍🚭 I dag – den 31. maj – er det World No To***co Day 🚭🌍Dagen sætter hvert år fokus på, hvordan tobak påvirker sundhed, t...
31/05/2026

🌍🚭 I dag – den 31. maj – er det World No To***co Day 🚭🌍
Dagen sætter hvert år fokus på, hvordan tobak påvirker sundhed, trivsel og livskvalitet 💚
Overvejer du et liv med mindre røg eller helt uden?
👉 Sundhedscenteret står klar til at hjælpe dig godt i gang med et rygestop.
Du behøver ikke gøre det alene – der findes støtte, rådgivning og konkrete redskaber, som kan gøre en stor forskel 🙌

Kontakt sundhedscenteret på telefon: 73 76 88 88.

29/05/2026

🌿🌱 Bliver du også rolig når du hører fuglefløjt? 🌱🌿
Naturen hjælper os til at sænke tempoet, finde ro og øget velvære.

Hos Aabenraa Kommunes Sundhedscenter tilbyder vi et naturforløb for borgere med let til moderat depression 💚
I forløbet får du mulighed for:
- At sænke tempoet 🌿
- Finde ro i kroppen 🧘‍♀️
- Arbejde med energi og overskud ☀️

Er du nysgerrig på at høre mere, eller vil du med på næste hold?
Så ring til os på 📞 73768888

Lev livet med KOL – viden og fællesskab 🌬️Har du KOL, og vil du have mere viden, bedre redskaber og større tryghed i din...
27/05/2026

Lev livet med KOL – viden og fællesskab 🌬️
Har du KOL, og vil du have mere viden, bedre redskaber og større tryghed i din hverdag? Så er vores KOL hold måske noget for dig?
Sammen sætter vi fokus på livet med KOL, og hvad det alt indebærer.💙
Holdet består af 4 undervisningsgange hvor indholdet bl.a. er sygdomsforståelse, medicin, kost,
Du vil møde en sygeplejerske, diætist og fysioterapeut.

Efter sommeren starter vi med det nye koncept ”lev livet med KOL”.
Du kan læse mere om konceptet her: https://sdco.dk/aktuelt/nyheder/lev-livet-til-kol-og-hjerte

Er du interesseret i at høre mere, eller ønsker du at deltage?
Så kontakt os på 📞 73 76 88 88.

👀 Et lille kig bag kulissen ✨I dag har vi været i fuld gang med at producere nyt indhold til vores sociale medier 🎥📸💙Vi ...
22/05/2026

👀 Et lille kig bag kulissen ✨

I dag har vi været i fuld gang med at producere nyt indhold til vores sociale medier 🎥📸💙

Vi glæder os til at dele en masse spændende opslag med jer inden for de næste par uger 🌿

Du kan blandt andet se frem til:
💡 Sundhedstips
🚭 Inspiration til nikotinstop
❤️ Fokus på trivsel og fællesskab

Så husk endelig at følge med på både Facebook og Instagram ✨📱

Vi glæder os til at tage jer med 💙

✨ I går underviste Susanne på vores BED-hold💬 Her satte vi fokus på nydelse, sult og mæthed – og hvordan vi mærker kropp...
19/05/2026

✨ I går underviste Susanne på vores BED-hold
💬 Her satte vi fokus på nydelse, sult og mæthed – og hvordan vi mærker kroppen

Kæmper du med BED (tvangsoverspisning), og er nysgerrig på, hvordan vi kan hjælpe dig? 💛

📞 Kontakt Sundhedscenteret på 73 76 88 88 og hør mere.

Adresse

Østergade 61-63
Rødekro
6230

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 14:00
Tirsdag 08:00 - 14:00
Onsdag 08:00 - 14:00
Torsdag 08:00 - 14:00
Fredag 08:00 - 13:00

Telefon

+4573768888

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aabenraa Kommunes Sundhedscenter sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type