Aabenraa Kommunes Sundhedscenter

Aabenraa Kommunes Sundhedscenter Facebook-regler

•På vores Facebookside gør vi meget ud af, at vi skal tale, skrive og opføre os ordentligt over for hinanden.

💙 Velkommen til Aabenraa Kommunes Sundhedscenter! 🌿

Her deler vi 💡 inspiration, sundhedstilbud, aktiviteter og gode råd til både fysisk og mental sundhed 💪🧠❤️

📢 Følg med her – og bliv inspireret til mere sundhed og trivsel i hverdagen 🌸😊 Vi tolererer ikke sladder og nedsættende omtale. Useriøse kommentarer besvares ikke.

• I forhold til enkeltsager og sagsbehandling heraf, kan vi ikke kommenter

e herpå. Men vil i stedet opfordre til at skrive til os på [email protected] eller ringe på 73768888.

• Vi forbeholder os retten til at slette kommentarer og eventuelt blokere brugere, der ikke overholder ovenstående.

• Vi vil altid besvare kommentarer. Derfor skal du ikke blive urolig hvis vi ikke har svaret den første eller anden dag.

💙 World Sexual Health Day – seksualitet er også sundhed 💙Seksualitet og nærhed er en naturlig del af livet – også når ma...
04/09/2026

💙 World Sexual Health Day – seksualitet er også sundhed 💙

Seksualitet og nærhed er en naturlig del af livet – også når man lever med en kronisk sygdom. ❤️

I Aabenraa Kommunes Sundhedscenter tilbyder vi seksuel rehabilitering, hvis du bl.a. er i et forløb hos os med:

🩺 Diabetes
🫁 KOL
🎗️ Kræft
❤️ Hjertesygdom

Sygdom og behandling kan påvirke lyst, krop, intimitet og seksualitet. Det kan være svært at tale om, men du behøver ikke stå alene med dine spørgsmål eller bekymringer. 🌱

I Sundhedscenteret har vi en sygeplejerske med speciale i seksuel rehabilitering, som gerne tager snakken med dig – både individuelt og på vores hold for kronikere. Her er der plads til viden, spørgsmål og samtaler om seksualitet og de udfordringer, sygdom kan give. 💬❤️

Ved behov kan hun også hjælpe dig videre til relevante fagpersoner. 🤝

👉 Seksuel sundhed er sundhed – og det er helt okay at tale om.

🚶‍♀️ Claudicatio intermittens-temadag 🚶‍♂️I dag har Anna, Julie og Tina afholdt en temadag for borgere med claudicatio i...
03/09/2026

🚶‍♀️ Claudicatio intermittens-temadag 🚶‍♂️

I dag har Anna, Julie og Tina afholdt en temadag for borgere med claudicatio intermittens (også kendt som vindueskiggersyndrom).

Sammen har vi sat fokus på sygdommen og talt om blandt andet:
✅ Årsager og symptomer
✅ Betydningen af fysisk træning
✅ Kost og sunde vaner
✅ Hvordan man bedst håndterer sygdommen i hverdagen

Tak til alle deltagere for en formiddag.

📌 For at deltage i et claudicatioforløb i Sundhedscenteret kræves en henvisning fra karkirurgisk ambulatorium.

28/08/2026

💚 Kæmper du med angst eller depression?

Sundhedscenteret tilbyder et gruppeforløb, hvor du kan få støtte og inspiration til at håndtere hverdagen.

Nysgerrig på, om tilbuddet er noget for dig?

📞 Kontakt os på 73 76 88 88 for at høre mere.

26/08/2026

Få hjælp til at ændre livsstil og vaner 🤩

Tilmeld dig et Liva-forløb og få støtte fra en personlig vejleder, der vil hjælpe dig med at nå dine mål - hvad end det handler om en bedre kost, mere motion eller øget overskud i hverdagen.

Efter en indledende samtale foregår al vejledning via Liva-appen, så hjælpen altid er tæt på 🙌

Tilbuddet er gratis for dig, der er over 18 år og bor i Aabenraa Kommune.

Sådan kommer du i gang:
📲 Download appen eller tilmeld dig via dette link: https://liva-app.dk/aabenraa. Tilmeldingskoden er "Aabenraa".
📞 Ring på tlf.: 73768888 Se mindre Se mindre

Tilmeld dig et Liva-forløb og få tæt kontakt med en vejleder, der hjælper dig med at fastholde motivationen, så du når d...
20/08/2026

Tilmeld dig et Liva-forløb og få tæt kontakt med en vejleder, der hjælper dig med at fastholde motivationen, så du når dine mål 🧡

Efter en indledende samtale foregår al vejledning via Liva-appen, så hjælpen altid er tæt på 🙌

Tilbuddet er gratis for dig, der er over 18 år og bor i Aabenraa Kommune.

Sådan kommer du i gang:
📲 Download appen eller tilmeld dig via dette link: https://liva-app.dk/aabenraa. Tilmeldingskoden er "Aabenraa".
📞 Ring på tlf.: 73768888 Se mindre Se mindre

🌿💙 NYT UNDERVISNINGSKONCEPT FOR VORES KOL-FORLØB ER SKUDT I GANG! 💙🌿I dag har vi taget hul på vores nye undervisningskon...
20/08/2026

🌿💙 NYT UNDERVISNINGSKONCEPT FOR VORES KOL-FORLØB ER SKUDT I GANG! 💙🌿

I dag har vi taget hul på vores nye undervisningskoncept for borgere med KOL – og sikke en god start! 🙌✨

Vi har haft fokus på at gøre undervisningen nærværende, praksisnær og inspirerende 💡🫁💪🏼 – med plads til både viden, dialog, spørgsmål og erfaringsudveksling 🤝😊

🎯 Vi arbejder blandt andet med:
🫁 At leve bedst muligt med KOL
🏃‍♀️ Fysisk aktivitet og træning
💨 Vejrtrækning og åndenød
🥗 Hverdagsvaner og energi
🧠 Mestring og håndtering af sygdommen
💬 Og ikke mindst: at borgerne får redskaber, de kan bruge i deres egen hverdag ❤️

Dagens undervisning blev varetaget af fysioterapeut Tina og sygeplejerske Anne-Sofie 💙

Tak til alle jer, der deltog og bidrog med gode spørgsmål, tanker og erfaringer 🙏🏼💙

Sammen skaber vi gode forløb – med borgeren i centrum! 🌱🫁💙

Fysioterapi Sygepleje Sundhedsundervisning Mestring Livskvalitet NyStart 💙🌿✨

🌿💙 NYT UNDERVISNINGSKONCEPT FOR VORES KOL-FORLØB ER SKUDT I GANG! 💙🌿I dag har vi taget hul på vores nye undervisningskon...
20/08/2026

🌿💙 NYT UNDERVISNINGSKONCEPT FOR VORES KOL-FORLØB ER SKUDT I GANG! 💙🌿

I dag har vi taget hul på vores nye undervisningskoncept for borgere med KOL – og sikke en god start! 🙌✨

Vi har haft fokus på at gøre undervisningen nærværende, praksisnær og inspirerende 💡🫁💪🏼 – med plads til både viden, dialog, spørgsmål og erfaringsudveksling 🤝😊

🎯 Vi arbejder blandt andet med:
🫁 At leve bedst muligt med KOL
🏃‍♀️ Fysisk aktivitet og træning
💨 Vejrtrækning og åndenød
🥗 Hverdagsvaner og energi
🧠 Mestring og håndtering af sygdommen
💬 Og ikke mindst: at borgerne får redskaber, de kan bruge i deres egen hverdag ❤️

Dagens undervisning blev varetaget af fysioterapeut Tina og sygeplejerske Anne-Sofie 💙

Tak til alle jer, der deltog og bidrog med gode spørgsmål, tanker og erfaringer 🙏🏼💙

Sammen skaber vi gode forløb – med borgeren i centrum! 🌱🫁💙

💙🌿✨

17/08/2026

Vil du tilbage til de gode vaner efter sommerferien? ☀️

Tilmeld dig et Liva-forløb og få støtte fra en personlig vejleder til at skabe sunde og holdbare vaner - uden at skulle følge strenge regler.

Forløbet starter med en indledende samtale hos Aabenraa Kommunes Sundhedscenter. Derefter foregår al vejledning nemt og fleksibelt via Liva-appen, så du altid har din vejleder lige ved hånden 🙌

Tilbuddet er gratis for dig, der er over 18 år og bor i Aabenraa Kommune.
Sådan kommer du i gang:
📲 Download appen eller tilmeld dig via dette link: https://liva-app.dk/aabenraa. Tilmeldingskoden er "Aabenraa".
📞 Ring på tlf.: 73768888 Se mindre

🌿 Naturen som medspiller i livet med diabetes 🌿Helene og Lene har været ude for at forberede vores næste diabeteshold. F...
14/08/2026

🌿 Naturen som medspiller i livet med diabetes 🌿

Helene og Lene har været ude for at forberede vores næste diabeteshold.

Formålet er at bruge naturen som ramme for ny læring, og som ressource i hverdagen.

Vi glæder os til at tage deltagerne med ud og udforske de mange muligheder, naturen byder på. 🍃😊

13/08/2026

Gør din virksomhed noget for fysisk og/eller mental sundhed på virksomheden ? Så søg sundhedsfremmemærket. 💚
Læs mere herunder ☺️

Adresse

Østergade 61-63
Rødekro
6230

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 14:00
Tirsdag 08:00 - 14:00
Onsdag 08:00 - 14:00
Torsdag 08:00 - 14:00
Fredag 08:00 - 13:00

Telefon

+4573768888

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aabenraa Kommunes Sundhedscenter sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type