Vi tilbyder mindfulness- og åndedrætskurser samt skræddersyede workshops og forløb til dig og din virksomhed. Jo, ser du – det, som du er bevidst om, kan du gøre noget ved. Det, du ikke er bevidst om, gør noget ved dig. Det handler om at indtage førersædet i sit eget liv frem for at lade sig styre af gamle vaner og begrænsende overbevisninger. At åbne verden op indadtil og udadtil. Det hele starter med et dybt, nysgerrigt og åbenhjertigt kig ind i dig selv. Vi guider og hjælper dig kærligt på vej gennem træning i mindfulness og åndedræt med øvelser og sparring. I Center for Bevidsthed underviser vi i mindfulness, personlig udvikling og åndedrættet ud fra gennemarbejdede værktøjer og metoder, som vi har oplevet, skaber positive resultater for mange mennesker – herunder i os selv. Vi udbyder et 8 ugers kursus i mindfulness og et 5 ugers kursus i åndedrættet. Kurserne hænger sammen og bygger ovenpå hinanden. Vi vil foreslå, at du tager begge kurser, men du behøver ikke at tage begge kurser, så hvis der er et af kurserne, du kun vil være med på, kan du også det. Prisen for kurserne er forskellig. Se priser og datoer her: https://centerforbevidsthed.dk/priser-datoer/
Når du har taget både kurset i mindfulness og åndedræt, kan du deltage på vores mindfulnessinstruktør- og åndedrætsterapeut-uddannelse. Det er også muligt at få merit ved dokumenteret erfaring fra anden uddannelse, som dækker viden og træning svarende til vores to kurser. Læse mere her https://centerforbevidsthed.dk/aandedraetsterapeut/
Du er altid hjerteligt velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller brug for sparring til at finde det tilbud, som passer bedst til dig. Vi garanterer:
- små hold
- erfarne og nærværende undervisere
- konkrete og brugbare værktøjer til hverdagsbrug
- kvalitet for en god pris
- hyggelig lokation med alt, hvad du behøver
- personlig udvikling – det handler om dig! Ta' en god dag!
