Vi har 3 børn og bor i Rønde, hvor vi således er så priviligerede at have en Nationalpark i baghaven. Jeg tænker dagligt på, om jeg gør det godt nok som far. Om jeg nu også får rørt mig nok; får spist de grøntsager, jeg burde. Selvom jeg har en række formelle uddannelser, så er det at være mand og far; samt mine mange møder med andre mennesker i interessante situationer, der har gjort mig klogere
på livets kompleksitet! Og klogere på, at langt de fleste af os, slås med de samme tanker, krav og udfordringer. Mødet med store virksomheder og leder som teambuilding-konsulent. Mødet med eleverne fra hele verden som højskolelærer i Sport & Friluftsliv. Mødet med Chris McDonald, superskrumperne og løbere som løbecoach i By på skrump. Mødet med løbere, løbetrænere, løbeklubber, kommuner fra hele landet m.fl. som mangeårig løbe- og sundhedskonsulent i DGI. Mødet med gæster, der har valgt mine projekter i regi af Folkeuniversitetet som f.eks. "Kunst med Puls" til Sculpture by the Sea udstillingerne; eller "Løb & Mindfulness" til Hearts & Minds festivallerne. Og, naturligvis, mødet med alt fra unge studerende til erhvervsledere som EMCC-certificeret coach. Gennem respektfuld dialogisk coaching og mindfulness baseret løbemotion bliver du 100% skarp på, hvordan du vil have din hverdag fremover. Du bliver rolig, nærværende og beslutsom. Og derfor stærk. Hos os er coaching ikke = "hvad synes du selv"? Vi er anerkendende og undersøgende, men vi ved også, at du er kommet for at blive udfordret! Derfor tøver vi heller ikke med at vejlede dig, når du efterspørger det! Moderat og Mindfulness-baseret løbemotion betyder, at vi er hamrende ligeglade med tempo, puls og GPS. Det afgørende er, at du får et en skærpet opmærksomhed på din krop. Vi giver dig helt konkrete redskaber til selv at kunne løbe mindfuldt. Og så er rammen ukompliceret og endda smuk:
> Du møder op i løbetøj. Vi er ude i naturen
> Vi stiller sammen skarpt på dit problem
> Vi går/løber med basis i Mindfulness
> Vi skærper dit udbytte og dit fokus fremad
