Dansk Center for Healing & Bevidsthed

Dansk Center for Healing & Bevidsthed Psykoterapi / Hjertehealing / Tarot-sittings / undervisning og foredrag indenfor personlig udvikling & bevidsthed

19/06/2026

Bliver du drænet af andres problemer?

“Jeg kan ikke overskue et gruppeforløb, og at skulle være der for andre - jeg har nok i mit eget”

Den seneste samtale jeg har haft har handlet om dette tema - og det var årsagen til, at personen tøvede med at tilmelde sig forløbet 😱

Og det skyldes, at hun er vant til at blive påvirket af andre menneskers følelser og problemer - og det er meget drænende for hende.

Men det er faktisk en af de ting, vi arbejder i dybden med på Livsforvandlingsforløbet.

Du lærer ikke at lukke af.

❤️Du lærer at lytte uden at bære.
❤️At vise omsorg uden at tage ansvar.
❤️At være nærværende uden at blive drænet.

Og når det falder på plads, bliver relationer meget meget meget lettere 🙏

Så måske er det ikke en grund til at lade være med at komme med.

Måske er det faktisk en af de bedste grunde til at sige ja 💚🦋

Jeg ønsker virkelig for dig, at du står stærkt i dig selv og i din energi - det er hele missionen og visionen for forløbet 💚🦋

Hvis tanken om et gruppeforløb både tiltrækker og skræmmer dig lidt, så skriv til mig. Måske er det værd at være nysgerrig på 🙏💚🦋

Jeg ønsker alt godt til dig 🙏

De bedste hilsner
Lars 💚🦋

18/06/2026

En sand ven… 💚

En sand ven er ikke den, der altid fortæller dig det, du gerne vil høre.

En sand ven er den, der tør fortælle dig det, du har brug for at høre – med kærlighed.

En sand ven glæder sig, når du lykkes.
Bliver, når livet gør ondt.
Og giver dig plads til at være dig selv.

Måske handler ægte venskab ikke om, hvor ofte vi ses.

Måske handler det om, hvordan vi har det, når vi er sammen.

15/06/2026

Mange mennesker bliver lidt usikre, når de hører ordet “gruppeforløb”.

Og det giver faktisk rigtig god mening ❤️

For hvis du aldrig har prøvet det før, kan det være let at forestille sig, at man skal sidde og fortælle om de sværeste ting i sit liv foran en gruppe fremmede.

Men sådan foregår det ikke.

Tryghed er ikke noget, der opstår af sig selv.

Det er noget, vi skaber sammen.

Og det er mit ansvar som terapeut og facilitator at hjælpe gruppen med at opbygge den tryghed, der gør, at hver deltager kan være præcis der, hvor de er.

Ingen bliver presset.
Ingen skal præstere eller være noget bestemt.
Ingen skal dele mere, end de har lyst til.

Forandring sker, når vi føler os trygge.

Og det er netop derfor, trygheden i gruppen er det bærende og altafgørende fundament for Livsforvandlingsforløbet 🌱

Mærker du, at forløbet kunne være noget for dig, men det her med gruppe giver lidt kriller i maven ? - så skriv til mig, for det skal ikke være dét der afholder dig 🦋

Alt godt til dig 🙏
De bedste hilsner
Lars 💚🦋

12/06/2026

De fleste mennesker bruger alt for meget energi på at få bestemte tanker til at forsvinde.

Men tankerne er ikke problemet.

Du kan tænke:

“Jeg er ikke god nok.”

“Jeg kommer til at fejle.”

“De andre er meget bedre end mig.”

Det afgørende er ikke, at tanken dukker op.

Det afgørende er, om du tror på den.

For en tanke er bare en tanke.

Lige indtil du gør den til sandheden.

🦋Hvilken tanke ville miste sin magt over dig, hvis du holdt op med at tro på den?🦋

Alt godt til dig 🙏

Lars 💚🦋

10/06/2026

Mange glemmer en vigtig detalje ved ordet "nej"

Nej er en afsluttet sætning. 💚

Du behøver ikke forklare.
Du behøver ikke forsvare.
Du behøver ikke komme med en lang begrundelse.

Nej er nok.

For hver gang du føler, at du skal retfærdiggøre dit nej...
så kommer dit fokus let til at handle om, hvorvidt andre forstår det.

Men dit nej behøver ikke godkendes af andre for at være gyldigt.

Nej er nej 💚

Alt godt til dig 🙏
Lars 💚🦋

08/06/2026

2 har allerede tilmeldt sig livsforvandlingsforløbet med opstart til august🌱

Jeg er så glad og taknemmelig!

Et år med fokus på mønstre, følelser, relationer, indre ro og det at finde mere hjem i sig selv.

Jeg glæder mig allerede til den rejse, vi skal på sammen.

Hvis du er nysgerrig på, om det kunne være noget for dig, så skriv "interesseret" eller send mig en besked ❤️

Alt godt til dig 🙏

Lars 💚🦋

Mange mennesker forsøger at skabe forandring…men ender med kun at arbejde ét sted.Kun med tankerne.Kun med følelserne.Ku...
04/06/2026

Mange mennesker forsøger at skabe forandring…
men ender med kun at arbejde ét sted.
Kun med tankerne.
Kun med følelserne.
Kun med kroppen.

Men vi mennesker hænger sammen ❤️

Derfor er Livsforvandlingsforløbet bygget op omkring de områder, som påvirker vores trivsel, relationer og måde at leve livet på:

✨ Tanker
Lær at forstå og regulere tankemylder, skabe mere klarhed og arbejde i dybden med gamle tankemønstre.

✨ Følelser
Få større forståelse for dine følelser og lær at håndtere blandt andet skyld, skam, stress, angst og følelsesmæssig overvældelse.

✨ Relationer
Bliv klogere på dynamikkerne i dine relationer og lær at kommunikere sundere, sætte grænser og stå mere ærligt i kontakten med andre.

✨ Regulering og nærvær
Opbyg mere indre ro, stabilitet og evnen til at være i nuet — også når livet presser.

✨ Dig selv
Mærk dig selv tydeligere, stå mere ved dine behov og skab et liv, der hænger bedre sammen med den du egentlig er.

Du er velkommen til at sende mig en besked, eller skrive “interesseret” i kommentarfeltet, hvis du vil mærke om forløbet kunne være noget for dig 🙏

Alt godt til dig 🙏
Lars 💚🦋

02/06/2026

Noget er helt galt, når ro, glæde og frihed er noget du venter på og glæder dig til

Som om livet først begynder senere.
Når du lige får mere overskud.
Mere ro i hovedet.
Mere styr på det hele.

Så du går og venter lidt.
På weekenden.
På ferien.
På pausen.
Og i mellemtiden…
skal hverdagen bare overstås.

Det er mere almindeligt, end du tror.

Mange ender dér uden at opdage det.

Mange små vaner bygger sig op, hvor tempoet og kravene fylder mere og mere.

Og så kommer man til at gøre det man plejer, istedet for at gøre det med bevidsthed.

Jeg elsker Buddhas sætning: “lykken er en rejse, ikke en destination” - og det samme synes jeg gælder ro og nærvær

Jeg gør mit bedste for at leve efter den sætning ….. jeg har stadig meget at lære, og megen proces at gå igennem … men det hele er til dét formål ….

At leve lykken - ikke vente på den 💚🦋

Hvordan ville det føles, hvis noget af det, du venter på… kunne få lidt mere plads allerede nu? 💚

Alt godt til dig 🙏
Lars 💚🦋

29/05/2026

Hvorfor er “nej” så svært at sige?

Nogle gange er det ikke ordet, der er svært.

Det er det lille øjeblik før.
Hvor du mærker et pres, eller bliver overrasket, eller ikke har tid nok til egentlig at mærke.
Og så gør autopiloten det den plejer -
“ja - selvfølgelig kan jeg det”

🌿 3 små ting du kan øve i de øjeblikke:

• Træk vejret én gang ekstra, før du svarer
(det bryder autopiloten)

• Sig: “Jeg vender lige tilbage på det”
(det giver dig tid til at mærke efter)

• Læg mærke til følelsen i kroppen, før du svarer
(Din følelse i maven er tit et rigtig godt sted at mærke dit “ja” eller dit “nej”)

Det er ikke store ændringer.
Men små pauser, hvor du kan nå dig selv.
For det handler sjældent om at blive bedre til at sige nej.

Det handler om at opdage det øjeblik, hvor du er ved at glemme dig selv. 💚
Alt godt til dig 🙏
Lars 💚🦋

26/05/2026

Mange mennesker går alt for længe alene med:
tankemylder
indre uro
selvkritik
eller følelsen af at sidde fast.

Men du behøver ikke ramme bunden,
før du må begynde at tage dig selv alvorligt.

Der er nu åbent for tilmelding til Livsforvandlingsforløbet 🌱

Et udviklingsforløb over 1 år, hvor vi arbejder i dybden med:
✨ mønstre
✨ følelser
✨ relationer
✨ indre ro
✨ grænsesætning
✨ selvforståelse
✨ og det at finde mere hjem i sig selv

I trygge og rolige rammer — sammen med andre mennesker, som også længes efter forandring.

Hvis noget i dig bliver nysgerrigt…
så kan du læse mere via linket i bio og på DCHB.dk ❤️

Adresse

Industrivej 10
Randers
8920

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dansk Center for Healing & Bevidsthed sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Dansk Center for Healing & Bevidsthed:

Genveje

Del