GoBeyond Nutrition

Rutevejledning Kontakt virksomheden

GoBeyond Nutrition Independent Herbalife Member

📚Tirsdagstip: Træn det, du gerne vil kunne 🏃‍♀️Vi kommer let til at tænke på motion som noget, vi gør for vores vægt ell...
13/10/2026

📚Tirsdagstip: Træn det, du gerne vil kunne 🏃‍♀️

Vi kommer let til at tænke på motion som noget, vi gør for vores vægt eller vores udseende.
Men prøv at vende den om:

Hvad vil du gerne have, at din krop kan?
💪 Vil du kunne bære de tunge indkøbsposer?
🏃‍♀️ Vil du kunne løbe 5 km?
🪜 Vil du kunne gå op ad trapper uden problemer?
🚲 Vil du kunne tage på cykeltur med familien?
👵 Vil du stadig være stærk og bevægelig, når du bliver ældre?

Så lad dét være en del af grunden til, at du bevæger dig.

💚 Motion handler ikke kun om, hvordan kroppen ser ud. Det handler i høj grad også om alt det, du gerne vil kunne bruge den til.

Mandagsmotivation 💚
12/10/2026

Mandagsmotivation 💚

Hvilken form for bevægelse føles mindst som motion for dig? 💚
08/10/2026

Hvilken form for bevægelse føles mindst som motion for dig? 💚

📚Tirsdagstip: Gør efterårsmaden lidt grønnere 🍂Efteråret kalder på varm mad, supper, gryderetter og alt det hyggelige 🍲M...
06/10/2026

📚Tirsdagstip: Gør efterårsmaden lidt grønnere 🍂

Efteråret kalder på varm mad, supper, gryderetter og alt det hyggelige 🍲
Men varm og hyggelig mad behøver bestemt ikke betyde, at grøntsagerne ryger i baggrunden.

Prøv fx at:
🥕 Komme ekstra grøntsager i kødsovsen
🥦 Fylde suppen med forskellige grøntsager
🫘 Tilsætte bønner eller linser til gryderetter
🥬 Bruge frosne grøntsager på de dage, hvor det skal være nemt

Det behøver ikke være en helt ny opskrift. Ofte kan du bare tage det, du allerede laver, og tænke:
"Hvad kan jeg komme lidt mere af i?"

💚 Små tilføjelser kan gøre en stor forskel – uden at du behøver lave hele din kost om.

Hvad smager efteråret af for dig? 💚Æble? Kanel? Kakao?
01/10/2026

Hvad smager efteråret af for dig? 💚
Æble? Kanel? Kakao?

📚Tirsdagstip: Lav en "lukketid" for dagen 🍂Har du prøvet at være færdig med dagens arbejde – men hovedet fortsætter?"Jeg...
29/09/2026

📚Tirsdagstip: Lav en "lukketid" for dagen 🍂

Har du prøvet at være færdig med dagens arbejde – men hovedet fortsætter?

"Jeg skal også huske..."
"I morgen må jeg lige..."
"Hov, jeg mangler også..."

Prøv at indføre en lille lukketid for din dag.

Brug fem minutter på at:
📝 Skrive det ned, du skal huske i morgen
✔️ Se på det, du faktisk nåede i dag
📅 Tjekke, hvad der venter næste dag
💻 Og derefter lukke computeren – både fysisk og mentalt

Når tingene er skrevet ned, behøver hjernen ikke blive ved med at holde fast i dem.

💚 Du kan ikke altid få en tom to-do-liste. Men du kan godt beslutte, hvornår du er færdig for i dag.

Elsker du også dine morgener? 💚
24/09/2026

Elsker du også dine morgener? 💚

📚Tirsdagstip: Spis frugten i stedet for at drikke den 🍎 Et glas juice kan hurtigt indeholde saften fra op til flere styk...
22/09/2026

📚Tirsdagstip: Spis frugten i stedet for at drikke den 🍎

Et glas juice kan hurtigt indeholde saften fra op til flere stykker frugt
– men meget af frugtens struktur og fibre kommer ikke med - og derfor er det næsten det samme som at drikke en sodavand.

Derfor er mit tirsdagstip i dag:
👉🏻 Vælg oftere den hele frugt frem for juice.

Det betyder selvfølgelig ikke, at der aldrig nogensinde må stå et glas juice på morgenbordet 🍊

💚 Men til hverdag er den hele frugt som regel et bedre valg – og så får du samtidig dine fibre med.

Adresse

Odensevej 24B
Ringe
5750

Åbningstider

Mandag 10:00 - 17:00
Tirsdag 12:00 - 17:00
Torsdag 11:00 - 17:00
Fredag 10:00 - 16:00
Lørdag 10:00 - 13:00

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når GoBeyond Nutrition offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til GoBeyond Nutrition:

Genveje

Del