12/08/2026
Hvad er Body SDS grundtræning?
Body SDS grundtræning er en helhedsorienteret træningsform, der styrker, balancerer og frigør kroppen.
Træningen arbejder med hele kroppen, så du får bevæget alle led og muskler, styrket din krop og optimeret dit åndedræt og bevægelsesmønster.
Det hjælper dig til at:
✓ Aktivere dine muskler - og skabe mere energi
✓ Udrense affaldsstoffer
✓ Forbedre kropsholdning, åndedræt og bevægelsesmønstre
✓ Behandle dig selv - gennem bevægelse og opmærksomhed
✓ Genopbygge kroppen - så den føles stærk
✓ Optimere organfunktionerne og understøtte din indre balance
Jeg starter nyt Body SDS træningshold i uge 36.
⏱️ Mandage kl. 8:30-10.00 & Torsdage kl. 17:30-19:00
📍 Adresse: Ringsted Kropsterapi, Jyllandsgade 4, 4100 Ringsted
Skriv til mig hvis du ønsker at være med på holdet.
📩 Mail: [email protected]
