Fit By Feld

23/08/2026

✨ ENDNU ET LAG TIL MIN VÆRKTØJSKASSE – REIKI HEALING ✨

Denne weekend har jeg fordybet mig i den japanske healingform Reiki hos Reiki Master Thor Fryd – sammen med fire skønne kvinder.

15 timer med undervisning, træning, fordybelse, masser af energi, inspiration, grin og selvfølgelig også lækker tapas 😍

Og nu kan jeg føje Reiki 1. level – Usui Shiki Ryoho til rækken af uddannelser og værktøjer, jeg gennem årene har samlet op.

For mig handler det ikke om at vælge mellem krop, sind og sjæl. De hænger sammen. Derfor glæder jeg mig også til stille og roligt at integrere Reiki i mit arbejde med terapi og healingsmassage, hvor det giver mening for den enkelte.

🐈 Og katten? Den var simpelthen ikke til at stå for. Den søgte igen og igen hen til os og lagde sig midt i undervisningen. Dyr har en helt særlig intuition – og den her lille fyr virkede i hvert fald ret tilfreds med energien i rummet. ❤️

Som om weekenden ikke allerede havde været smuk nok, sluttede den med en fantastisk regnbue over Øresund 🌈 og middag med min ældste søn.

Nogle dage minder én ekstra meget om, hvor privilegeret man er.

I love my life. ❤️
Lykken er at elske – og at være elsket.

Og måske også aldrig at holde op med at være nysgerrig på livet. ✨

15/08/2026

💅✨ MAGNETISKE NEGLE – helt bogstaveligt ✨💅

Nyt look, nye negle… og måske lidt ekstra magnetisk tiltrækning 😉❤️

Jeg forkælede mig selv hos Nini Nails i Køge og er vild med resultatet: dyb rød, magnetisk effekt, fine mønstre og små perler. 😍

Feminin, elegant og lige tilpas lækker 💃❤️
Og så matcher de jo nærmest min kjole perfekt 🌹

En varm anbefaling til Nini Nails her i mit nærområde i 💅🥰


selvkærlighed selvværd

13/08/2026

11/08/2026

Parforhold der virker ❤️

De lykkeligste par har ikke færre problemer end andre.

De gør bare nogle ting anderledes.

💖De vælger relationen frem for egoet.
❓️De spørger i stedet for at antage.
😘De reparerer efter en konflikt i stedet for at føre regnskab.
💞De prøver ikke at vinde diskussionen – de prøver at bevare kontakten.

For kærlighed er ikke bare noget, du én gang har fundet.

Kærlighed er noget, I skaber. Igen og igen.💞💞

💚I må gerne være uenige.
💚I må gerne blive frustrerede.
💚I må gerne have perioder, hvor livet kommer imellem jer.

Men spørg dig selv:

Vælger jeg stadig min partner – også i måden jeg taler, lytter, rører og møder dem på?

Små handlinger hver dag kan være forskellen på at glide fra hinanden …
og på at genfinde gnisten. ✨

👉 Hvad mener du er det vigtigste for at få et parforhold til at holde – kommunikation, nærhed, humor, s*x eller noget helt femte?

*xologen

09/08/2026

Søndagstur fra Karrebæksminde til Gavnø😊

03/08/2026

Kærligheden skal passes og plejes hver dag, som en sart rose, skal den gødes, passes og plejes, så den vokser sig stor og stærk.

Rosen har torne, ligesom livet.
Hvordan vi ser og tænker om rosen er afgørende for, om vi opnår den fulde følelse af skønhed og kærlighed til os selv og livet.

Idag fejres 2,5 års dag, ligesom vi hver måned markerer vores kærestedag, fordi kærligheden vokser hele tiden.

❤️ *xcoach

02/08/2026

❤️ Hvem holder egentlig om roret hjemme hos jer? ⛵

Hvis du altid står ved roret... ...bliver du også den, der aldrig får lov til at læne dig tilbage.

Lidt sat på spidsen. 😊

I de næste uger deler jeg 5 korte videoer om de 5 Erotiske Sprog.

For ofte er det ikke kærligheden, der mangler. Det er forståelsen af, hvordan vi giver og modtager lyst, nærhed og kærlighed forskelligt.

🌤️ Lyset er der stadig – også når det gemmer sig bag skyerne.

Derfor starter jeg sidst i august en ny mandegruppe, hvor vi arbejder med:

❤️ FELD Flow-kommunikation
❤️ Selvindsigt og selvledelse
❤️ Sund maskulinitet
❤️ At genfinde gnisten – uden at miste sig selv

Målet er ikke at få ret.

Målet er at finde tilbage til hinanden.

💬 Følg med de næste uger.

Måske bliver én af videoerne begyndelsen på en ny samtale hjemme hos jer.

Nanna Feld
Sexolog & Mentaltræner

30/07/2026

Hvad er livskvalitet for dig?

.sardinia