04/10/2026
Vi ved godt, hvad der virker for vores børn, spørgsmålet er, hvornår forældre også forstår, det er ikke skolens ansvar, men et fælles ansvar, vi voksne har, når vi vil skabe børn i trivsel.
Det her studie rammer noget, jeg faktisk har arbejdet for i årtier – længe før vi talte så meget om EQ, tilknytning og trivsel, som vi gør i dag.
Allerede som bæstformand i bestyrelsesn for Ramsø Dagpleje i 1999 var jeg optaget af, at børn ikke bare skulle passes og beskyttes – de skulle ses, mærkes og have plads til at udvikle sig.
Studiet peger blandt andet på tre ting:
❤️ Responsiv omsorg – voksne, der ser barnet, reagerer på dets behov og giver støtte og kærlighed.
🌱 Fri, selvstyret leg – tid til at lege, udforske og være sammen med andre børn uden konstant voksenstyring.
🏡 Et positivt følelsesmæssigt klima – glæde, tryghed og ro frem for frygt, skyld og ydmygelse.
Det giver så god mening for mig som både parterapeut, mentaltræner og ungecoach.
For det er netop her, vores emotionelle intelligens – EQ – får sine første rødder: Evnen til at mærke os selv, forstå andre, sætte ord på følelser, regulere os selv og skabe trygge relationer.
På Dåstrup Skole, som senere blev kåret som Danmarks bedste folkeskole, var fokus netop heller ikke kun på faglighed. Det handlede også om fællesskab, trivsel og om at høre til.
Studiets vigtigste budskab er derfor måske dette:
Det er ikke nok bare at undgå at skade barnet.
Vi skal aktivt give barnet tryghed, kontakt, leg, kærlighed og følelsen af at høre til.
Og præcis det samme gælder senere i livet og i parforholdet.
Et forhold bliver ikke stærkt, bare fordi vi undgår konflikter. Uden nærvær, kommunikation, nysgerrighed og følelsesmæssig kontakt kan vi langsomt ende i det, jeg tidligere har skrevet om som silent divorce.
Gode relationer opstår ikke ved fraværet af det dårlige.
De skabes aktivt – hele livet. ❤️
Kærlig hilsen
Nanna Paludan Feld
Kilde;
The Evolved Nest in Childhood: Relation to Adult Well-being and Social Capital Across Cultures
Research Paper
Open access
Published: 30 September 2026
