21/03/2026
Udtalelser Fødevarestyrelsen og Novo Nordisk:
❤️
Fødevarestyrelsen, leder Karina Bennett efter kursusdage med 2 forskellige teams: “Jeg har været på mindfulnesskursus hos Berit med to forskellige teams og har været top begejstret begge gange. Berit havde samme udgangspunkt for seancerne og alligevel blev det forskellige oplevelser, da mine teams er forskellige. Berit er virkelig dygtig til at gå med det, der sker i rummet og tilpasse øvelser til det, der er brug for. Vi blev guidet igennem meditationsøvelser, kropsscanning, parasympatiske øvelser og stilhed. På det personlige plan er det at være tilstede i nuet og egenomsorg, jeg har taget med mig som det primære. Efter den første seance, oplevede jeg en fantastisk ro og balance i mig selv, som holdt ved i flere dage efter. På det arbejdsmæssige plan har vi indført meditationsøvelser som det første punkt på vores teammøder og italesætter, at det er godt at huske pauser i løbet af dagen
❤️
Novo Nordisk Pharmatech, HR afdelingen Camilla & Anette efter 5 ugers kursusforløb.
”Berit er en skøn underviser, der formår at inddrage deltagerne med lærerige øvelser og indlevelse. Kursusforløbet har givet medarbejderne værdifulde redskaber til at håndtere stress og bevare roen under pres. Deltagerne har givet udtryk for en forbedret kognitiv formåen og evnen til at fokusere, hvilket er vigtigt i en travl hverdag. Derudover har kurset været en øjenåbner, der har hjulpet flere med at genkende stress-symptomer og tage nødvendige handlinger for at forbedre deres psykiske arbejdsmiljø”.
