Sensitive U

19/10/2017

Er du en af de heldige, der har en værdicheck fra Roskilde Værdicheckhæfte til Ro’s Kilde, kan du indløse den hos mig frem til og med februar 2018:

01/04/2017

Man kan kalde det mentaltræning, når Dorthe Jakobsen har mindfulness for unge. Torsdag den 2. marts har hun gratis prøvetime på et hold, der er lavet netop til unge.

28/01/2017

Mindfulness – nyt hold for unge fra 14 år

For unge fra 14 år, som trænger til et frikvarter fra hverdagens pres, krav og forventninger.

Få redskaber til at få ro indeni.

Max. 10 unge på holdet.

Vi laver stræk, åndedrætsøvelser og dejlig afslapning sammen med andre unge i en lille gruppe.

Kom og vær med til en gratis prøvetime torsdag d. 2/3 kl. 15.30-16.30. Book en plads ved SMS på tlf. 31 48 97 00

Holdet starter torsdag d. 9/3 kl. 15.30-16.30. 4 gange - sidste gang er d. 29/3. Først til mølle….Pris 500 kr.

Kærlig hilsen Dorthe, Sensitive U
www.sensitiveu.dk

11/12/2016

Mindfulness for børn:
Giv dit barn en roligere start på 2017
Vi lytter til dejlig musik, laver forskellige stræk, slapper af, leger forskellige sanselege, lærer åndedrætsøvelser, kigger på styrkekort (hvad er jeg god til f. eks.?) eller hører historie, mens vi slapper af… Alt sammen i børnehøjde i en overskuelig og tryg ramme.

For 8-14 årige børn
Torsdage kl.15.30-16.30. Et lille hold med max. 10 børn.


Kom og få en gratis prøvetime torsdag d. 5/1 kl. 15.30-16.30 (først til mølle ….)
Opstart torsdag d. 12/1, i alt 6 gange, 900kr.
Book inden 31/12 og få 25 % rabat.
Skal dit barn have en plads?
Kontakt mig på tlf. 31 48 97 00 for nærmere info og for at booke.
Jeg glæder mig til at se dit barn.
Venlig hilsen
Dorthe

11/12/2016

26/11/2016

Tak til de mange, der lagde vejen forbi min reception i går og tusind tak for de flotte gaver. Det gjorde mig rigtig glad. Så fik vi "biksen" skudt i gang med manér ;) Af hjertet TAK. Jeg glæder mig til at tage i mod jer i Ros Kilde

22/11/2016

Se her... Julegaveidé....

Del gerne

Skal dit barn have en rolig start på det nye år? Jeg tilbyder mindfulness for de 8-14 årige på et lille hold, 6 gange.
Første gang er torsdag d.12. januar kl. 15.30 -16.30 i Ro´s Kilde, Vindingevej 34E, Roskilde.

Skriv til mig på [email protected] for nærmere info og for at sikre dig en plads til dit barn. Først til mølle....

28/10/2016

Måske har du som forælder oplevet at have svært ved at takle dit særligt sensitive barn og måske har du oplevet en forandring hos dit barn.
Det kan være, at dit barn ikke længere trives i skolen, eller at dit barn alt for tit bliver vred, frustreret eller ked af det?

Du oplever måske også, at dit barn ofte har ondt i maven eller hovedpine, også uden nogen egentlig grund?

Særligt sensitive børn bliver nemmere overvældet af store mængder input og bliver, i langt højere grad end andre børn, berørte af forandringer osv.
Dit særligt sensitive barn er måske overstimuleret. Overstimulering er en betegnelse for, at dit barn får alt for mange sanseindtryk i løbet af dagen eller gennem længere tid, og at det ikke kan rumme mere.

Særligt sensitive børn, som har en længerevarende overstimulering, kan få mange forskellige reaktioner både fysisk og psykisk. Nogle særligt sensitive børn kan få en kortvarig, men intens følelse af selvhad og føle, at de ikke kan holde ud at være sig selv. Heldigvis har de også et stærkt sind som gør, at når de får kærlighed, forståelse og støtte, så nedsmelter de. Derefter bliver de hurtigt gode igen.

Læs mere på min hjemmeside, om hvordan jeg kan hjælpe dit barn i balance.

Kh. Dorthe, Sensitive U ;-)

28/10/2016

Kære alle. Så er både min hjemmeside (www.sensitiveu.dk) og her min facebook side i luften ;)

Kh. Dorthe

28/10/2016