Cervello - Klinik for Hjernerystelse & Hjerneskade

Rutevejledning Website

Cervello - Klinik for Hjernerystelse & Hjerneskade Hos Cervello arbejder vi for
at mennesker ramt af en hjernerystelse eller hjerneskade kommer hurtigere tilbage til livet. Skal vi også hjælpe dig?

Vores indsats bygger på 25 års erfaring, egen forskning og den nyeste internationale viden.

Er der noget, du gerne vil forstå bedre eller have vores fagpersoners perspektiv på? 🧠Vi vil gerne lave webinarer, der t...
19/10/2026

Er der noget, du gerne vil forstå bedre eller have vores fagpersoners perspektiv på? 🧠

Vi vil gerne lave webinarer, der tager udgangspunkt i det, der er relevant for dig og den situation, du står i – uanset om du selv har følger efter en hjernerystelse, eller du er pårørende ❤️‍🩹

Del dine forslag med os – så tager vi dem med i planlægningen af kommende webinarer 🙏

Når man har følger efter en hjernerystelse, kan det føles tryggest at undgå det, der udløser symptomer. Det er helt fors...
14/10/2026

Når man har følger efter en hjernerystelse, kan det føles tryggest at undgå det, der udløser symptomer. Det er helt forståeligt. Men hjernen lærer af det, vi gentager – også når vi undgår bestemte aktiviteter 🧠

Med gradvis eksponering – altså små skridt tilbage til hverdagen – kan hjernen få nye erfaringer og lære, at det, der føles ubehageligt, ikke nødvendigvis er farligt.

Det handler ikke om at presse sig selv, men om stille og roligt at genvinde tilliden til, hvad man kan, og begynde at gøre mere af det, man gerne vil 🌱

Hjernen er fleksibel og kan tilpasse sig gennem hele livet – også efter en hjernerystelse 🧠Med den rette træning og støt...
13/10/2026

Hjernen er fleksibel og kan tilpasse sig gennem hele livet – også efter en hjernerystelse 🧠

Med den rette træning og støtte kan du arbejde med at genopbygge din kapacitet og gradvist få mere plads til det, der er vigtigt i din hverdag ❤️

At blive mødt, lyttet til og guidet kan give ro og retning – og være en vigtig del af vejen mod at få det bedre 🧡
12/10/2026

At blive mødt, lyttet til og guidet kan give ro og retning – og være en vigtig del af vejen mod at få det bedre 🧡

Mød tre tidligere deltagere på vores hjernerystelsesforløb. Tre forskellige mennesker og udgangspunkter – og tre forskel...
08/10/2026

Mød tre tidligere deltagere på vores hjernerystelsesforløb. Tre forskellige mennesker og udgangspunkter – og tre forskellige historier om, hvad der blev muligt igen 🧡

Bedring kan se ud på mange måder.

Hos Cervello arbejder vi med at finde ud af, hvad der begrænser den enkelte, og hvordan man gradvist kan øge sin kapacitet.

Målet er at få mere af det, der er vigtigt for dig, tilbage i hverdagen – hvad enten det er arbejde, studie, familieliv, sociale aktiviteter eller noget helt andet 🌱

Har du prøvet at få det bedre – for så pludselig at få flere symptomer igen? 😑Måske kom hovedpinen, svimmelheden eller t...
06/10/2026

Har du prøvet at få det bedre – for så pludselig at få flere symptomer igen? 😑

Måske kom hovedpinen, svimmelheden eller trætheden tilbage efter en arbejdsdag, en gåtur eller en social aktivitet. Men betyder det, at du har fået et tilbagefald? Eller kan det være en reaktion på, at du har gjort mere, end kroppen og hjernen er vant til? 🧠

På dette webinar taler vi med Cervellos forskningschef, Kenneth Jay Andersen, om, hvorfor symptomer kan svinge og blusse op, når aktivitetsniveauet øges.

Du får blandt andet viden om:

👉 hvorfor en symptomstigning ikke nødvendigvis betyder, at du er tilbage ved udgangspunktet

👉 hvad mange mener, når de beskriver et “crash”

👉 hvordan du kan reagere, hvis du får flere symptomer

👉 hvordan du gradvist kan bygge mere aktivitet ind i hverdagen

Webinaret er gratis – der er link til tilmelding i kommentarfeltet 👇

Vi håber at se dig! 😊

🗓️ Tirsdag d. 13. oktober
⏰ Kl. 15.30–16.30
📍 Online

Måske kender du følelsen af, at selv små ting kan kræve uforholdsmæssigt meget energi 😑En samtale. En tur i supermarkede...
05/10/2026

Måske kender du følelsen af, at selv små ting kan kræve uforholdsmæssigt meget energi 😑

En samtale. En tur i supermarkedet. Eller bare det at skulle forholde sig til flere ting på én gang 😵‍💫

Det betyder ikke, at du er blevet mindre stærk eller mindre robust. Det er et tegn på, at din hjerne lige nu har mindre kapacitet til at håndtere belastning.

Og kapacitet kan trænes.

Med gradueret træning og den rette dosering kan du arbejde med at øge din kapacitet og gradvist kunne mere igen.

Fremskridt sker ikke nødvendigvis fra den ene dag til den anden, men det betyder ikke, at du står stille 🧡

Hjernen er vores mest komplekse organ og alle hjernerystelser er som følge deraf forskellige 🧠 Det gør behandlingen af h...
01/10/2026

Hjernen er vores mest komplekse organ og alle hjernerystelser er som følge deraf forskellige 🧠

Det gør behandlingen af hjernerystelse kompleks. Der findes ikke nogen standardløsning, og derfor starter et forløb hos os altid med en grundig tværfaglig udredning, der danner grundlag for et skræddersyet forløb.

Vores mål er at bringe dig sikkert tilbage til arbejde, studie eller hverdag uden overbelastning 🧡

Du kan læse meget mere om vores hjernerystelsesforløb via linket i kommentartfeltet 👇

Efter en hjernerystelse kan det være svært at finde balancen mellem aktivitet og restitution 🤔Nogle kommer til at presse...
29/09/2026

Efter en hjernerystelse kan det være svært at finde balancen mellem aktivitet og restitution 🤔

Nogle kommer til at presse sig for meget og for hurtigt. Andre bliver så forsigtige, at de ender med at gøre for lidt i for lang tid 😐

Men hvad er den rette balance?

Cervellos forskningschef, Kenneth Jay Andersen, har skrevet en artikel om, hvordan man kan arbejde med belastning og restitution efter hjernerystelse - vi linker til den i kommentarfeltet 🧠

21/09/2026

Føles det som om, du står på et gyngende skib – selv når du står helt stille? 🫨

Mange af jer med hjernerystelse oplever svimmelhed og balanceproblemer.

Prøv den her lille øvelse, der udfordrer og træner dit vestibulære system:

Læg et sjippetov eller en anden snor på gulvet, og gå på line. Først forlæns – så baglæns. Gentag 10 gange i alt 👣

Start i et tempo, der passer til dig, og tilpas øvelsen efter, hvordan du har det.

Selv små skridt kan gøre en stor forskel 💚

Adresse

Langebjerg 1
Roskilde
4000

Åbningstider

Mandag 08:00 - 15:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:00
Torsdag 08:00 - 15:00
Fredag 08:00 - 14:00

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Cervello - Klinik for Hjernerystelse & Hjerneskade offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori