ID krop & essens

ID krop & essens Min terapeutiske form er, gennem samtalen, at arbejde ud fra samspillet mellem krop, tanke og følelser. Jeg er inspireret af SE (Somatic Experiencing) .

Afhængig af dine problemstillinger bevæger vi os ud og ind i nye perspektiver og områder, som du "genopdager", både i kroppen og i dit sind. Den vigtigste forudsætning for at terapi kan hjælpe dig, er tilliden mellem dig og mig. Derfor lægger jeg stor vægt på, at skabe et terapeutisk miljø, som giver dig et frirum, hvor ro, nærvær og accept er en selvfølge. I terapien inddrager jeg især Mindfulness øvelser, drømmearbejde og tegneterapi.

Har du ønske om at begynde det nye år med noget godt for dig selv, så er et drømmekursus et godt bud. Når først du er be...
02/01/2018

Har du ønske om at begynde det nye år med noget godt for dig selv, så er et drømmekursus et godt bud. Når først du er begyndt at studere dine drømme, kan du blive grebet af at lære nye sider af dig selv at kende.

Alle mennesker drømmer – men ikke altid kan vi huske vores drømme. Ved at arbejde bevidst med vore drømme øger vi vores opmærksomhed på hvem vi er. Jo mere vi ved hvem vi er, jo bedre kan vi leve vores liv.

At arbejde med dine drømme bidrager til en dybere forståelse af dit liv.
11/10/2017

At arbejde med dine drømme bidrager til en dybere forståelse af dit liv.

Alle mennesker drømmer – men ikke altid kan vi huske vores drømme. Ved at arbejde bevidst med vore drømme øger vi vores opmærksomhed på hvem vi er. Jo mere vi ved hvem vi er, jo bedre kan vi leve vores liv. 

02/10/2017

Jon Kabat-Zinn begyndte at bruge mindfulness i et videnskabeligt forsøg på at nedsætte stress tilbage i 1979. I dag er mindfulness-bevægelsen global og er blevet en anerkendt behandlingsform og udbredt praksis

17/05/2017
Gode ord om at huske at være dig selv. Tilføjelse: At det er NU vi kan vælge en forandring i vores liv, i morgen ved vi ...
10/05/2017

Gode ord om at huske at være dig selv. Tilføjelse: At det er NU vi kan vælge en forandring i vores liv, i morgen ved vi ikke noget om 💚💚

Det er lidt ligesom at stå ved poolen en sommerdag og kigge på alle dem, der har det sjovt i vandet, uden selv at springe i. Sådan kan det være at gå igennem livet som en tilskuer, som en, der kigger på andre, bliver fascineret over, hvad de kan, og hvordan de har det sjovt osv. uden selv rigtig at turde gøre noget.

Du må godt være dig selv! Du er god nok, som du er, og du må godt gøre de ting, som du synes er sjove og rare, hyggelige, giver mening og gør en forskel i verden… uanset hvad andre tænker og synes. Du er den eneste, der kan tage ansvaret for, om du lever dit liv fuldt ud eller ej. Det kan godt ske, at der er situationer, hvor omstændighederne gør, at det ikke altid er lige nemt, og du har naturligvis dine begrænsninger. Vi har alle begrænsninger, ting vi ikke kan osv., men det ændrer ikke ved, at din indstilling til livet er et valg. Du kan vælge at være en tilskuer eller en deltager. Vælg at deltage – vælg at leve livet fuldt ud.

09/05/2017

Esben Kjær og Lotte Blicher Mørk holder tankevækkende foredrag om liv og død, og hvordan vi kan tale om begge dele. Klik og få uforpligtende information.

04/05/2017

Kristian Touborg på Galerie Mikael Andersen / Tastings 4 på KIKshh / If only radition had color. The Era of Fukushima Proposition 2: Collective Dissent på X and Beyond / Henry Moore på Kunstmuseet i Tønder / Twill på KUNSTHAL ved siden af

Jeg holder igen foredrag på Kildegården i Roskilde om bogen Slutsten, som jeg er medforfatter til. Derefter har du mulig...
06/02/2017

Jeg holder igen foredrag på Kildegården i Roskilde om bogen Slutsten, som jeg er medforfatter til. Derefter har du mulighed for at være i et samtalerum i Byens Hus om om dine egne erfaringer med døden og eksistentielle emner. Det vil glæde mig at se dig.

er en af de tolv forfattere bag bogen SLUTSTEN, der har fået meget fine anmeldelser i bl.a. Kristeligt Dagblad Bogen har også en facebook-gruppe 

Adresse

Fjordvej 2a
Roskilde

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ID krop & essens sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til ID krop & essens:

Del