Lotte Larsen Pilates

22/10/2026

Mangler du et sted at undervise.
Vi har én af Roskildes skønneste sale med plads til dig.

19/10/2026

Tænker du mere end du træner?
Det er nok meget klogt :-)

Men hvis du tænker mere på at træne, end du reelt træner, bruger du en masse energi til ingen verdens nytte.

Du kan vende energien ved at gå fra tanke til handling.
Lav 10 squats (knæbøjninger)
Når du gør noget, også selvom det er lidt, får du en lethed i hovedet og en pause i tankerækken.

Hvis du har lyst til mere, så er du velkommen hos Lotte Larsen Pilates på Ringstedgade 32 i Roskilde C.

Der er pladser på følgende pilateshold:
Mandage kl. 19.45 - 21.00
Tirsdage kl. 16.00 -17.15
Tirsdage kl. 17.30 - 18.45
Torsdage kl. 17.00 - 18.00

Vi står klar til at modtage dig, uanset din erfaring.
Du kan booke en gratis prøvetime via dette link https://ezme.io/c/x9E/zyVm eller lottelarsen.com.
Husk at skrive PRØVETIME i rabatkodefeltet.

Du kan også altid sende en mail til [email protected]
Venlig hilsen
Lotte Larsen

10/10/2026

28/09/2026

🍂🍁🍃Efteråret kalder på refleksion og fordybelse.
Refleksion kræver tid og kontakt til dig selv.
Det kan du skabe ved at gå til pilates.

Udover den øgede kropskontakt bliver du også stærkere og mere mere smidig.
Du kan komme med når vi starter nyt modul i uge 43 i Center for Liv, Ringstedgade 32, 1. sal 4000 Roskilde.

Kom på et fast hold og bliv en del af et fællesskab.
Følgende hold har ledige pladser:
Mandag kl. 19.45 - 21.00 - Bettina
Tirsdag kl. 16.00 - 17.15 - Mette
Tirsdag kl. 17.30 - 18.45 - Mette
Torsdag kl. 17.00 - 18.18 - Bettina

Modulet varer 9 gange og koster 1530 kr.

🔸Vil du prøve inden du binder dig?
Hvis du ikke har gået hos os før, tilbyder vi en gratis prøvetime. Den kan du tilmelde dig via link i bio eller på lottelarsen.com
Skriv "prøvetime" i rabatkodefeltet, så er det gratis.

🔸Vil du have en fast plads?
Så send mig en mail på [email protected] om hvilken dag og tidspunkt du ønsker.

🔸Er du lidt i tvivl?
Send mig en mail på [email protected] eller ring til mig på tlf. 2928 4836, så tager vi en snak om mulighederne.

De bedste hilsner
Lotte

17/09/2026

Jeg har ALDRIG fortrudt at jeg tog denne uddannelse!

15/09/2026

STYRKETRÆNING

For nylig havde jeg besøg af Stine i min klinik i Roskilde C.
Hun ville gerne i gang med at styrketræne hjemme.

I samarbejde med Stine lavede jeg et kort program, med udgangspunkt i hendes ønsker og behov.

- 4-5 øvelser
- 3 gange om ugen
- 20 min. pr. gang.
Plus en plan for de dage, hvor man slet ikke orker 😅
Nu er hun i gang på 3. uge 💪

Investering:
2 stk. Kettlebells

1 time hos mig, Lotte Larsen på min klinik i Roskilde C.
Pris: 875 kr.

Du er velkommen til at kontakte mig på [email protected] hvis du også vil i gang på den overskuelige måde.
Du kan læse mere om mig på https://www.lottelarsen.com/

ONLINE STYRKETRÆNING
Jeg har også lavet 3 styrketræningsprogrammer som du kan tilgå online.
Prøv gratis de første 7 dage.
Læs mere og tilmeld dig her https://www.lottelarsen.com/jeg-tilbyder/online-traening/

02/09/2026

26/06/2026

Jeg skal bare lige have taget den her selfie til mit god-sommer-opslag. Så starter ferien.

God sommer, alle sammen⛱️
Vi ses til august 🤗