Sindets Balance V/Helle

Sindets Balance V/Helle Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Sindets Balance V/Helle, Alternativ og holistisk helsepleje, Majsvænget 5, Roslev.

Jeg hjælper singlemødre med at turde åbne op forkærligheden igen igennem 1:1 forløb og behandlinger, hvor der bliver arbejdet med nervesystemet og underbevidstheden, som ofte er det der holder os i de gamle mønstre og fortællinger ♥️

For at vi kan ændre vores tanker, skal vi først opdage dem..Hvad fortæller dine tanker dig egentlig i løbet af en dag?Læ...
16/06/2026

For at vi kan ændre vores tanker, skal vi først opdage dem..

Hvad fortæller dine tanker dig egentlig i løbet af en dag?

Læg mærke til den lille stemme, der kører i baggrunden.

Er den støttende?
Er den bekymret?
Er den kritisk?
Er den kærlig?

Mange af vores tanker kører så automatisk, at vi slet ikke opdager dem, men de påvirker stadig vores følelser, valg og energi💛

Dagens tanketræning er ret enkel, men den kræver bevidsthed..

Stop op et par gange i løbet af dagen og spørg dig selv:
Hvad tænker jeg lige nu – og hvordan får den tanke mig til at føle?

Først når du opdager dine tanker, kan du begynde at tage styringen 🌱

Kærligst Helle ✨

Måske længes du efter kærlighed, men oplever samtidig, at du ender de samme steder igen og igen..At du tvivler på dig se...
14/06/2026

Måske længes du efter kærlighed, men oplever samtidig, at du ender de samme steder igen og igen..

At du tvivler på dig selv.. Kommer til at tilpasse dig.. Holder igen med at sige det, du egentlig mærker. Eller bliver optaget af, om den anden vælger dig i stedet for om relationen faktisk føles rigtig for dig..

I mit 10 ugers forløb arbejder vi tæt sammen om at skabe forandring indefra.

Vi går bag om de mønstre, overbevisninger og den energi, du møder kærlighed med i dag, så du kan begynde at skabe relationer, hvor du ikke mister dig selv undervejs💕

Du får støtte hele vejen og adgang til min platform med moduler og videoer, så du mellem vores samtaler kan arbejde videre med konkrete refleksioner og øvelser..

Jeg har også for nylig tilføjet Kundalini videoer, så du hjemme kan arbejde med kroppen og nervesystemet. For kærlighed handler ikke kun om at forstå ting med hovedet, men også om at skabe mere tryghed, kontakt og plads i dig selv til at modtage det, du længes efter..

Målet er, at du lærer at stå stærkere i dig selv, forstå dine mønstre, åbne mere op for det, du ønsker og vælge ud fra kærlighed fremfor frygt✨

Hvis du er klar til at begynde at vælge kærlighed uden at miste dig selv - så skriv til mig og hør mere om forløbet ♥️

Kærligst Helle ✨

14/06/2026

Ideer kommer til os når vi giver plads til at lytte og jeg har fundet mit space 🤩

Når jeg løber får jeg så mange ideer og der er slet ikke tid og plads til dem alle men det er spændende at komme afsted for jeg ved aldrig hvad der kommer 😅👏🏻

Jeg deler mere om mit 1:1 forløb i aften, så følg med hvis du kunne være interesseret i at høre mere 🌼

Kærligst Helle ✨

Noget af det, jeg som selvstændig stadig kan kæmpe med, er at tænke for meget over, hvad andre tænker 💭Det kan måske vir...
13/06/2026

Noget af det, jeg som selvstændig stadig kan kæmpe med, er at tænke for meget over, hvad andre tænker 💭

Det kan måske virke mærkeligt, når jeg deler så meget af mig selv og det jeg laver - men jeg bliver også ramt indimellem. Tanker om jeg fylder for meget, om jeg siger det rigtige. Om jeg er tydelig nok i det, jeg gerne vil give videre…

Og det er faktisk også de tanker, som nogle gange holder mig tilbage for at dele det jeg brænder allermest for .. at hjælpe andre med at finde mere ro og retning i sig selv..

Og netop derfor bliver jeg ved med at dele – i håbet om, at det måske kan gøre en forskel for nogen, der følger med..

Jeg var et sted i livet, hvor jeg havde svært ved at mærke, hvad der var rigtigt for mig. Både i forhold til arbejde, relationer og livet generelt. Jeg tænkte meget og prøvede at finde svar, men jo mere jeg tænkte, jo mere forvirret blev jeg 🙃

Når jeg ser tilbage, var jeg ikke særlig meget i kontakt med mig selv..

Det begyndte at ændre sig, da jeg lærte arbejde med kroppen og lytte indad i stedet for kun at finde svar i hovedet 🌸

Grunden til at jeg deler det her, er egentlig bare for at sige at jeg også har tanker, der prøver at holde mig tilbage. Men jeg ved i dag, at tanker ikke altid fortæller sandheden♥️

Kærligst Helle

11/06/2026

For et år siden havde jeg aldrig forestillet mig, at jeg skulle undervise i Kundalini. At mennesker ville møde op og at nogen ville have lyst til at komme igen💛

Da jeg tilmeldte mig uddannelsen var det egentlig for at forløse noget i mig som jeg mærkede kaldte på mig..

I dag havde jeg min anden prøvetime.. Noget jeg egentlig satte i gang for at gøre mig klar til eksamen.

Og sikke en modtagelse jeg har fået🙌🏻

Det er noget helt særligt at opleve, at noget man selv mærker har en positiv effekt, også kan vække noget i andre mennesker🌟

Hvis du havde spurgt mig for et år siden, havde jeg ikke troet på det her. Men jeg tror mere og mere på, at når vi tør lytte indad… tør følge det der kalder… og tager ét skridt ad gangen – også selvom vi ikke kender hele vejen, så begynder ting pludselig at give mening..

Har du tillid til det, du mærker indeni også når det ikke giver mening endnu? 🌼

Kærligst Helle ✨

TIRSDAGS TANKETRÆNING 🧠🌱Noget af det, jeg virkelig er blevet mere bevidst om gennem min kundalini yoga uddannelse, er hv...
09/06/2026

TIRSDAGS TANKETRÆNING 🧠🌱

Noget af det, jeg virkelig er blevet mere bevidst om gennem min kundalini yoga uddannelse, er hvor stor betydning vores tanker har og hvor vigtigt det er, at vi ikke bare lader dem styre i alle retninger..

Jeg har opdaget, at hvis jeg ikke selv tager ansvar for at dirigere mine tanker, så gør de det helt selv. Og ofte ikke i den retning, der støtter mig mest🙃

Tanker er kraftfulde. De kan løfte os, skabe mod, energi og muligheder – men de kan også trække os ind i tvivl, bekymringer og gamle mønstre..

Derfor starter jeg Tirsdags Tanketræning 🌱

Et rum hvor jeg hver tirsdag deler inspiration, refleksioner og små mentale øvelser til, hvordan du kan begynde at træne dine tanker mere bevidst – så du skaber mere produktive, støttende og ressourcestærke tanker i dit liv 🌼

Dine tanker er ikke dig, men de former den virkelighed, du oplever💛

Like opslaget, hvis du ser frem til at få ugentlig inspiration til at træne dine tanker og skabe mere af det, du ønsker i dit liv♥️

Kærligst Helle ✨

Noget jeg ser igen og igen hos kvinder, som har boet alene efter skilsmisse er, at de har vænnet sig til at klare alting...
07/06/2026

Noget jeg ser igen og igen hos kvinder, som har boet alene efter skilsmisse er, at de har vænnet sig til at klare alting selv..

Jeg kender det så godt og det føles faktisk også rart at være uafhængig af andre..

Men.. hvis vi altid er den, der bærer, styrer og sørger for alt – hvornår giver vi så plads til at blive mødt?

Hvis du længes efter en kærlig relation, så handler det ikke nødvendigvis om at gøre mere for at blive mere attraktiv..

Det handler om at øve sig i at give lidt mere slip og at turde modtage og ikke altid have kontrollen.. 🌼

Den feminine energi er det rolige og modtagende. Den maskuline energi forbindes mere med retning, handling og det at tage styringen.

De senere år er rollerne blevet byttet lidt rundt for mange..

Er du den der styrer, vil du ikke tiltrække en maskulin energi, men derimod en feminin energi.. Du vil derfor fortsat være den der styrer, men inderst inde savner du en at kunne læne sig op af.. det er helt naturligt..

At forstå feminin og maskulin energi er en vigtig læring om sig selv. For den energi vi står mest i, kan være med til at forme de relationer, vi tiltrækker og nogle gange også det, vi kommer til at skubbe væk, selvom vi længes efter det♥️

Og det er noget af det, vi dykker ned i på mit 10 ugers forløb Bryd Mønstret 🤍

Prøv i den kommende uge at øve dig i at tage imod - det er faktisk rart at give lidt slip 🌸

Kærligst Helle ✨

Et forløb handler om at skabe plads til at høre dig selv igen 💛At opdage hvad du faktisk føler..Hvad du længes efter..Hv...
02/06/2026

Et forløb handler om at skabe plads til at høre dig selv igen 💛

At opdage hvad du faktisk føler..
Hvad du længes efter..
Hvad der er dine behov og hvad du har lært at overhøre 🌼

Når forbindelsen til dig selv bliver stærkere, bliver det lettere at vælge det, der føles rigtigt - også i kærlighed..

Hvis du mærker, at det er tid til at komme tættere på dig selv og bryde gamle mønstre, så skriv til mig 💛

Kærligst Helle ✨

Noget af det vigtigste, når vi gerne vil udvikle os, er at få ro på nervesystemet🌸Nervesystemet er det, der hele tiden m...
28/05/2026

Noget af det vigtigste, når vi gerne vil udvikle os, er at få ro på nervesystemet🌸

Nervesystemet er det, der hele tiden mærker, hvordan du har det indeni..

Hvis kroppen er fyldt med uro eller stress, vil den ofte søge tilbage til gamle vaner og mønstre, fordi det føles trygt og velkendt..

Derfor handler udvikling ikke kun om mindset.
Det handler også om at få kroppen med 🌱

Jeg arbejder lige nu på et nyt forløb og format, hvor vi blandt andet skal arbejde med nervesystemet, kroppen, energien og de mønstre, der holder os fast..

Glæder mig til at dele mere..

Kærligst Helle ✨

I går havde jeg min første prøvetime ✨Jeg blev mødt af de sødeste prøvekaniner, som gjorde aftenen virkelig rar og tryg ...
27/05/2026

I går havde jeg min første prøvetime ✨

Jeg blev mødt af de sødeste prøvekaniner, som gjorde aftenen virkelig rar og tryg at være i. Det betyder så meget, når man står med noget nyt💛

Det blev en virkelig god og lærerig oplevelse for mig, og jeg gik derfra med endnu mere lyst til at undervise 🌿

Jeg glæder mig allerede til næste gang den 11. juni 🤍

Har du prøvet kundalini yoga ?
Det er en yogaform, som ofte føles meget anderledes end klassisk yoga 🧘🏽‍♀️

Kærligst Helle ✨

Adresse

Majsvænget 5
Roslev
7870

Telefon

+4560172810

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sindets Balance V/Helle sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Sindets Balance V/Helle:

Genveje

Del

Type