Sindets Balance V/Helle

Hjem
Danmark
Roslev
Sindets Balance V/Helle

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Sindets Balance V/Helle, Alternativ og holistisk helsepleje, Majsvænget 5, Roslev.

Jeg hjælper singlemødre med at turde åbne op forkærligheden igen igennem 1:1 forløb og behandlinger, hvor der bliver arbejdet med nervesystemet og underbevidstheden, som ofte er det der holder os i de gamle mønstre og fortællinger ♥️

01/09/2026

Her til aften har jeg siddet og gjort torsdagens Kundalini Yoga praksis klar 🧘🏽‍♀️

Det er første gang jeg kører et hold, noget jeg virkelig ser frem til💫

Vi starter med rodchakraet - det første chakra, som handler om vores fundament, stabilitet og tryghed.

Det er også her, mange af vores tidlige oplevelser fra barndommen kan have sat sig og være med til at præge os den dag i dag💛

Har du ikke nået at tilmelde dig, er der stadig 2 ledige pladser på holdet..

Kærligst Helle ✨

30/08/2026

Det kan måske lyde lidt mærkeligt, at ubalancer i kroppens energicentre kan have betydning for, hvordan vi har det…

Men når man først begynder at arbejde med dem, kan man virkelig opleve en forskel..

Fx kan det være svært at sige fra, sætte grænser, stå ved sig selv eller få snakket om sine følelser..

Man kan godt vide tingene indeni, men alligevel have svært ved at få dem sagt højt..💛

Og måske kan man også have en tendens til at tvivle på sig selv, søge bekræftelse hos andre eller holde sig selv lidt tilbage..🙃

Når vi arbejder med energicentrene gennem fx åndedræt, bevægelse og meditation, skaber vi mere flow i kroppen🌀

Det er faktisk ret spændende at opleve både i sig selv men også igennem andre - for mange oplever en større ro og en tydelighed i sig selv..

Og det kan mærkes i hverdagen...det bliver nemmere at sige nej, nemmere at sige, hvad man mener og nemmere at mærke sine behov..

Og måske vigtigst af alt - nemmere at være sig selv uden hele tiden at tænke på, hvad andre tænker🤍

Jeg hjælper dig gerne med at skabe mere balance i din energi gennem Kundalini Yoga og forskellige forløb..

Er du nysgerrig, så skriv endelig til mig - jeg starter Kundalini Yoga hold op på torsdag den 3. september kl 19💫

Kærligst Helle ✨

28/08/2026

Måske kan du mærke, at du trænger til at udvikle dig 🌱

Men hvor starter man egentlig? 🤍

For nogle gange ved vi godt inderst inde, at noget skal ændres...vi kan mærke uro, gamle tankemønstre eller ting, vi bliver ved med at gentage..

Men det kan være svært at finde ud af, hvad man skal gøre ved det..

Her kan Kundalini yoga være en rigtig fin måde at starte på 🌸

Kundalini yoga handler ikke om smidighed og bevægelse. Det handler om at komme mere ned i kroppen, skabe ro i sindet og blive mere bevidst om det, der foregår indeni..

Gennem åndedræt, bevægelse og meditation arbejder vi med kroppens energi, så vi kan løsne op for energiblokeringer, der kan skabe stagnation og stå i vejen for vores udvikling 🧘🏽‍♀️

Den 3. september starter jeg et nyt hold op.
Vi mødes hver anden torsdag kl. 19-20, hvor jeg guider dig gennem kroppens energisystem - chakra for chakra ✨

Du behøver ikke have prøvet Kundalini yoga før.. Du behøver heller ikke vide, hvad du skal arbejde med..

Du skal bare komme, som du er 🤍

Måske er det tid til at give dig selv en time, hvor du ikke skal præstere, fikse eller nå noget….men bare være med dig selv 💗

Tilmeld dig holdet her:

https://sindetsbalance.dk/gruppeforloeb/

Har du spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive til mig 🥰

Kærligst Helle ✨

27/08/2026

Til jer, der har tilmeldt jer Kundalini Yoga i aften - jeg glæder mig til at se jer 🧘🏽‍♀️❤️

Husk yogamåtte, pude og drikkedunk - det kan godt gi’ en tør plet i halsen 😝

Vi ses i aften 🌼

Kærligst Helle ✨

26/08/2026

✨ Behandlingstider i september ✨

Har du brug for at få ro på nervesystemet, så tilbyder jeg energibehandlinger følgende dage🌿

Torsdag d. 3. september
🕘 Kl. 09.00 – ❌ Optaget
🕥 Kl. 10.30 – ❌ Optaget
🕐 Kl. 13.00 – ❌ Optaget

Torsdag d. 10. september
🕘 Kl. 09.00 – ✅ Ledig
🕥 Kl. 10.30 – ✅ Ledig
🕛 Kl. 12.00 – ✅ Ledig
🕑 Kl. 14.00 – ✅ Ledig

Tirsdag d. 15. september
🕚 Kl. 11.00 – ✅ Ledig

Torsdag d. 17. september
🕘 Kl. 09.00 – ✅ Ledig
🕥 Kl. 10.30 – ✅ Ledig

Torsdag d. 24. september
🕘 Kl. 09.00 – ❌ Optaget
🕦 Kl. 11.30 – ✅ Ledig
🕧 Kl. 12.30 – ✅ Ledig
🕑 Kl. 14.00 – ❌ Optaget

Har du brug for en behandling?

Send mig en besked, hvis du vil sikre dig en af tiderne – så finder vi den, der passer dig bedst og ellers kan du booke via linket her eller i toppen af min profil..

https://calendly.com/hellejakobsen87/new-meeting

Kærligst Helle ✨

25/08/2026

Til Maj 2027 rejser jeg sammen med en flok kvinder til Costa del Sol - måske inkl. dig? ☀️

Det bliver en uge, hvor vi træder lidt ud af hverdagen og giver os selv tid til at mærke efter og være mere til stede..

Vi skal lave Kundalini yoga hver dag, arbejde med selvudvikling, tage på ture og opleve Costa del Sol sammen ☀️

Og så skal der selvfølgelig være plads til sol, afslapning, grin, gode samtaler og et dejligt fællesskab🤍

En uge med både fordybelse, bevægelse, oplevelser og tid til dig selv🌸

Synes du, der er lang tid til maj 2027, og tænker du, at økonomien måske ikke lige er til en rejse nu?

Det forstår jeg godt.. Men lige nu kan du spare 500 kr., og du skal kun betale 1.800 kr. i depositum..Den sidste opkrævning ligger senest tre måneder før afrejse, så du har god tid til at spare op🤍

Har du brug for at høre om rejsen er du velkommen til at kontakte mig så vil jeg meget gerne fortælle mere 🥰

Kærligst Helle ✨

24/08/2026

Igår var jeg ude at løbe med en, der er 20 år yngre end mig..

Og selvom der er 20 års alders forskel på os, var der ikke stille ét eneste tidspunkt.. Vi snakkede og havde bare en virkelig god tur sammen🏃🏽‍♀️💨

Det fik mig til at tænke på, hvor lidt alder egentlig betyder, når vi møder hinanden som mennesker. Jeg kan sagtens have en god samtale med en på 15 og en på 55.. Det der betyder noget er, om vi har lyst til at åbne os for hinanden og møde hinanden med nysgerrighed🌱

For mig handler det derfor langt mere om hvordan vi møder hinanden, end hvor gamle vi er..

Kærligst Helle ✨

22/08/2026

På torsdag kører jeg min 3. Kundalini yoga-aften 🧘‍♀️✨

Og jeg må bare sige… jeg er helt på røven over den opbakning, jeg har fået 🙌🏻✨

Da jeg åbnede for tilmeldinger, gik der kun ét døgn, før 18 havde meldt sig 😳

18 kvinder, der havde lyst til at prøve noget, de måske ikke helt ved, hvad er endnu..

For Kundalini yoga er virkelig en anderledes yogaform.. Vi arbejder ikke kun med kroppen, men også med åndedrættet, nervesystemet, meditation og energi..

Og om lidt starter jeg mit første faste hold og allerede nu er der rigtig god opbakning🙏

Jeg kunne simpelthen ikke ønske mig mere🥰

Tak for jeres tillid, nysgerrighed og opbakning -
Uden jer var der slet ikke blevet noget hold 🫶🏼

Jeg er nysgerrig - er Kundalini yoga helt nyt for dig, eller har du prøvet det før?

Skriv gerne herunder eller en privat besked - vil elske at høre fra dig..

Kærligst Helle ✨

20/08/2026

Jeg vågnede her til morgen med et nervesystem, der allerede var anspændt 🙃

Slet ikke fordi der var sket noget, men fordi jeg havde drømt.. En drøm kan føles så virkelig, at kroppen reagerer, som om det faktisk er sket..

Og det samme gælder vores tanker..
.alt det, vi tænker, påvirker vores nervesystem..

Hvis vi igen og igen tænker tanker præget af bekymring, kontrol eller frygt, så reagerer kroppen også på det..

Derfor er det så vigtigt at blive bevidst om vores tanker..

At lægge mærke til, hvad vi fortæller os selv - og hvad det gør ved vores krop og vores nervesystem🌱

Kærligst Helle ✨

19/08/2026

Vi lever i en tid, hvor rigtig mange mennesker er mere pressede end nogensinde før..

Der er hele tiden noget, vi skal nå, forholde os til, tage stilling til eller have styr på.. Og det betyder også, at rigtig meget af vores tid bliver brugt oppe i hovedet..

Vi tænker, analyserer, planlægger og prøver at finde løsninger..

Der er simpelthen for meget aktivitet på øverste etage🤯

Når vi hele tiden er oppe i hovedet og bruger meget energi i de øverste energicentre, kan forbindelsen til kroppen langsomt blive mindre tydelig. Vi mærker måske ikke længere helt så klart, hvad vi har brug for, hvad der føles rigtigt, eller hvornår noget faktisk er nok.

Vi mister adgangen til vores følelser og vores intuition ..

Vi kommer let til at tænke os frem til svarene i stedet for at mærke dem🙃

Det er faktisk præcis det, jeg hjælper med gennem mit arbejde - at skabe kontakten til kroppen igen✨

Både i mine forløb og gennem Kundalini yoga arbejder vi med at komme ud af hovedet og ned i kroppen, så vi igen kan mærke os selv og det, der foregår indeni♥️

For når vi lærer at lytte til kroppen, bliver det også nemmere at navigere i livet🤍

Hvordan ville dit liv se ud, hvis du blev bedre til at lytte til det, kroppen allerede prøver at fortælle dig?

Kærligst Helle ✨

Adresse

Majsvænget 5
Roslev
7870

Telefon

+4560172810

Internet side

http://sindetsbalance.dk/, https://pay.lumant.ai/kurv/E5Y4-kundalini-yoga-efterar-2026, https://ferie.bravotours.dk/akti

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sindets Balance V/Helle sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.