Gaia Center for Bevægelse og Kropsterapi

30/09/2026

Trækker du vejret ? Sådan frit? …
det er nøglen til….

Livet , sundhed og en god nats søvn

Lige om lidt afholder jeg for 4. gang min workshop SÆT ÅNDEDRÆTTET FRIT

Vi mødes 4 timer, denne gang og jeg er overbevidst om at du vil gå hjem med en helt anden forståelse for og oplevelse af dit åndedræt, og hvad det bringer til kroppen.

Workshoppen er for dig der:

💨Er nysgerrig på din krop og dit åndedræt
💨Døjer med stress og uro
💨Har udfordringer med din vejrtrækning (evt. pga sygdom)
💨Døjer med at sove/falde i søvn
💨Gerne vil lære hvordan du selv kan arbejde med åndedrættet

Dig der gerne vil øge din sundhedstilstand - åndedrættet er vores BASIS funktion for at alt andet i krop og hjerne fungerer, og da det er tæt koblet med nervesystemet, kan der nemt opstå ubalancer.

Både for dig der er nysgerrig på egen krop og gerne vil have en dybere forståelse, og dig der er underviser andre vil helt sikkert også få noget ud af det😉🌞

10/10 SÆT ÅNDEDRÆTTET FRIT

…hvor vi også skal snakke om hvordan du trækker vejret når du sover - og hvorfor det måske ikke er helt optimalt ….

14/08/2026

Der er en ny FYSIOTERAPEUT i byen… 🤩🙌

Ja det er er hende der også er yogalærer😜

Men også tilbyder en anden slags fysioterapi end du måske kender…

💫 HOLISTISK FYSIOTERAPI 💫

🙌En der ser hele dig og kobler krop, sind og sjæl
🙌En der giver en forklaring på de uspecifikke symptomer
🙌En der har tid og tager tiden der skal til (vi har altid en time sammen)
🙌En der arbejder i dybden også med hænderne…
🙌En der trækker på næsten 30 års erfaring…. Næsten 20 på klinik
🙌En der tilrettelægger behandlingen til DIG
🙌En der kalder en spade for en spade- og gerne sender dig videre, hvis hun mener du er bedre hjulpet andet sted

🙌En der er der for dig - når du er klar forandring 🫶

Kom og hils på i dag til byfesten - hvor vi står i Jyllandsgade - og er klar til en snak om KROP OG BEVÆGELSE

Ses vi til byfesten …. ?? 🤩🥳🎉

26/04/2026

Tag din nabo, mor eller veninde under armen…..🥂🎉

DU er inviteret til ✨RECEPTION✨

Det sidste år har været en vild proces for mig…den er ikke slt endnu. Men NU er det blevet tid til at fejre en del af det ….🌟🌙

💫LØRDAG 9/5 💫

fejrer jeg overtagelsen af , nå ja så har jeg jo også været selvstændige 19 år 🤩😳😱 og det er faktisk også værd at fejre 🍾 🙌🏻🥳
Der er hen over vinteren puslet en del med at få de 2 virksomheder til at blive en - og du inviteres til at være med når det NYE NAVN og LOGO præsenteres.

🙌🏻Jeg vil elske at se dig til en snak, vise lokalerne, fortælle lidt mere om hvordan vi/jeg kan støtte dig der hvor du er, eller hvis du bare har lyst til at se giraffen🦒 og drikke et glas bobler🥂

🙌🏻Der er være en KONKURRENCE med skønne og VILDE præmier, som du ikke vil gå slip af. Deltagelse kun ved personlig fremmøde

🌟Gavekort 1/2 pris på valgfrit hold til efteråret
🌟Somatic bodywork session 60 minutter
🌟Cupping sæt til kroppens fascier
🌟Øjenpude og lækre olier

🙌🏻Desuden gode RABATTER på SALG af Essentielle olier, Yogamåte, øjenpuder…o.l.

🎨OG mulighed for at se og KØBE nogle af de MALERIER jeg kreerer som min egen mindfulness process

🙌🏻Du forkæles med lidt snacks, sødt og noget at skåle i når DET NYE NAVN og LOGO afsløres…

Glæder mig til at se en masse af mine gamle og nye kunder, venner, bekendte, familie….og dig jeg ikke kender endnu

🫶VELKOMMEN 9/5 13- 16🫶

14/04/2026

Er du klar til en blød og nervesystems venlig praksis - blid Somatisk Yoga med plads til dig - præcis som du er?

Bløde bevægelser og blide stræk - en vekslen mellem aktivitet og korte og længere hvilende stillinger.
På den måde reguleres dit nervesystem og skabes der en frihed i dit bindevævet, der kan være nøglen til at slippe vanespændinger og lindre eventuelle smerter.

Altid med udgangspunkt i DIN krop og en bevidsthed om kroppens intelligens og evne til selv at skabe balance og heling.

Er du stresse, sygemeldt, har ptsd eller andre der fylder kan du kontakte Anne, på 27378670 inden for at høre om det er noget for dig🫶

Et lille hold med MAX 10 - så er der plads og rum til at bevæge sig frit på måtten.

Uge 15-24

Find booking via link i bio🌳

07/04/2026

✨GRATIS PRØVE time ✨

Nu får du muligheden for at prøve et af de NYE HOLD 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏼‍♂️

🌱Somatisk Restorativ
Onsdag 16.30 -18.00

🌱Soft & Strong -Blid Hatha
Torsdag 17.00-18.15

Send en sms til Anne på 27378670✨🌱🫶

💛Til April er der NYE hold til DIG 💛

✨Soft &Strong
🌝Mor/barn pilates
🌙Somatisk Restorativ
🌟soulful Silence et meditations forløb

🌝Mor/Barn Pilates
Mandage 9.30-10.30
Opstart uge 16 med 8 mødegange


🌙Somatisk Restorativ
Onsdag 16.30-18.00
Opstart uge 15 med 9 mødegange

✨Soft &Strong
Torsdage 17-18.15
Opstart uge 15 med 9 mødegange

🌟Soulful Silence
Torsdage 18.30
Opstart uge 16 med 6 mødegange

💛Er du I tvivl om hvilket hold du skal vælge? Så tag fat i Anne på 27378670, eller læs mere om vores vores hold, som du finder i skemaet på www.centerforyogaogmindfulness.dk

Vi glæder os til at byde dig VELKOMMEN hos Center for yoga og mindfulness - hos os er der også plads til DIG 🙏🏼😄🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏼