Ayurliv

27/08/2023

https://youtu.be/O02HGxF22QE

Today, we're exploring an exciting recipe straight from Turkey – our DELICIOUS Lentil Balls 🧡. This is the Turkish version of Lentil Patties, packed with fl...

23/04/2023

https://youtu.be/Er7VBOv3AVw

www.charlottebech.dk. Sådan taber du dig hurtigt og bliver slank, ved læge Charlotte Bech. Alt om slankekure og varigt vægttab. Bliv slank med ayurveda.

04/10/2022

Det er for dig som er nysgerrig på, at lærer ayurveda maduniverset at kende.
Her vil du få forståelse af hvorfor det er vigtigt med den rette positive tilgang til din mad og din krop. Du får indblik i hvilken type mad, krydderier og drikkevarer der anbefales i ayurveda for en krop der allerede er i balance.
Så du kan nyde tilværelsen og fortsat værre glad og sund livet igennem.
Ayurveda er en investering, du kan gøre i dig selv.
Glæd dig – Spændende yogimad
• Det er for dig som er i balance og er sund og rask i krop ånd og sjæl.
• Det er også for dig som ikke helt forstår hvad ayurveda mad går ud på.
• Det er også for dig der gerne vil have nogen opskrifter, lige til at afprøve.
• Det er også for dig der gerne vil kende hemmeligheden bag hvordan man bruger mælkeprodukter på den ayurvediske måde.
• Det er også en anden måde man laver brød på.
• Det er ikke svært, og jeg har gjort det overskueligt.
• Det er dig selv der bestemmer hvor hurtig du vil implementere de ayurvediske principper.
I er de første der bliver tilbudt dette helt nye velværeforløb. Jeg har end ikke fået det på min hjemmeside i nu.

Velværeforløb af to gange:

1. Hvilke madvarer Ayurvedaen anbefaler og du får et særligt udarbejdet opskrifter hæfte udleveret.
2. Vi går i dybden med Ayurvedaens principper for bl.a. mælkeprodukter og brød, samt meget meget mere.

14/08/2022

Søvnproblemer?

Har du svært ved at falde i søvn?
Vågner du en eller flere gange om natten? Er du frisk og vågen ved 4, 5-tiden, så har jeg forklaringen. Her hos mig kan du få hjælp til lige netop din udfordring med søvn. Jeg bruger metoder der har været anvendt, med positive resultater i tusinder af år. Der kan være mange grunde til, at man ikke kan sove. Så først finder jeg ind til roden af søvnubalancen, og så lægger vi en plan sammen.
Ayurvedisk Søvn- og Sundhedsvejleder.
v. Mette Skovbjerg Poulsen
Slots Bjergby, Slagelse
2231 1543
www.ayurliv.dk

03/08/2022

Min praksis er nu åben med masser af god energi.
Velværeforløb Slagelse
Tlf. 2231 1543 www. Ayurliv.dk
Ubalancer med:
Søvn, fordøjelse, kropstyper og uro og angst.
🍀🍀🍀🍀🌺🌻

18/07/2022

Sommer og sol
Ayurveda anbefaler at få ladet batterierne op og komme helt ned i tempo.
Bliver du overophedet i sommeren så prøv en tempereret smoothies.
-Føler du dig lidt bekymret over dine rejseplaner?
Så kan du med fordel tage mynte te med på farten eller nyde den hjemme i haven.
Rigtig god sommer alle sammen

04/06/2022

Der er gået 1 år siden jeg startede Ayurliv 1 juni 2021. Der har været stor interesse for mit søvn velværeforløb og en del med fordøjelses forløb. Glæder mig til at hjælpe endnu flere.

Anbefaling fra Helle:
”Føler sig som et andet menneske efter jeg har fået styr på søvnen. Min koncentration er blevet meget bedre. Falder meget hurtigere i søvn nu. Mette er god til at formidle de ayurvediske råd.”

25/04/2022

Der er rigtig mange dejlige slags ayurvediske te, der kan købes i netto.
For alle jer der elsker en god kop te måske for smagens skyld eller for hygge.
De kan jo også samtidig hjælpe på søvnbalance og bedre fordøjelse osv.
Yogi te og Ayurvedisk blandinger.
🍀🌺🌻

17/04/2022

Nulstil din fordøjelsen med et ayurveda velværeforløb.

Her bruger vi maden som medicin, eller retter sagt maden ér vores medicin.
• Oplever du at få ondt i maven når du har spist bestemte fødevarer?
• Har du problemer med gluten og laktose?
• Har du svært ved at tåle f.eks. løg, selleri og tomater?
• Har lægen sagt til dig at du er tæt på at få diabetes?
• Kommer du på toilettet hver dag?
Ofte hænger det sammen med fordøjelses ubalancer.
Tag imod hjælpen og kom på toppen igen.
Det er heldigvis noget, jeg kan hjælpe dig med.
www.ayurliv.dk
Tlf. 2231 1543
God Påske🥑🥕🥚

05/04/2022

Den vigtige fordøjelse.

lav dårlige vaner om til gode vaner.
Brug alle smags varianter i din mad dagligt.
Salt, sødt, bitter, stringent, surt og stærkt.
Ofte skal der en del mere til at komme i balance med dine tarme.

Fordøjelsen er vejen til fornøjelsen.

Anbefaling fra Nanna
Kære Mette
”Tusind tak for hjælpen med min besværlige mave. Den har det meget bedre nu”

Kærlig hilsen
Nanna
sygeplejerske
🎈🍀🌺🌻

26/03/2022

Vil lige dele en video på nogen rigtige gode yoga øvelser, hvis man har problemer med fordøjelsen.

https://fb.watch/b-4oGgRCzl/