Ergoterapi-Klinik

Rutevejledning Website

Ergoterapi-Klinik Professionel, specialiseret og personlig privat ergoterapi. Jeg tilbyder behandlinger, holdtræning og opmåling til kompressionsbeklædning.

Kender du det at de kan være svært at holde fokus og koncentration på opgaven, tankerne flyver og det kræver energi at k...
29/06/2026

Kender du det at de kan være svært at holde fokus og koncentration på opgaven, tankerne flyver og det kræver energi at komme tilbage til opgaven?

Jeg har givet mig i kast med et Jigsaw Puzzle, som består at mange små brikker. Det kræver bl.a:

- Koordination mellem det øjet ser og det hånden skal gøre.
- Finmotorik og evnen til at manipulere de små brikker.
- Evnen til at genkende mønstre og detaljer.
- Fokus og koncentration over længere tid.

Netop fokus og koncentration er blevet vigtigere end nogensinde før, fordi vi lever i en verden med konstante afbrydelser og mange indtryk.
"Hvis du oplever, at dit fokus og din koncentration er udfordret, kan regelmæssige hjernepauser være en vigtig del af løsningen. Når hjernen får ro, bliver det ofte lettere at fastholde opmærksomheden og vende tilbage til opgaven."

AI er her for at blive – men den kan aldrig erstatte DIGJeg har netop deltaget i et spændende webinar om AI og de mange ...
24/06/2026

AI er her for at blive – men den kan aldrig erstatte DIG
Jeg har netop deltaget i et spændende webinar om AI og de mange muligheder, teknologien giver os.
AI kan analysere data, komme med forslag, skabe struktur og endda skrive tekster. Den er kommet for at blive, og når vi bruger den klogt, kan den gøre mange opgaver både lettere og mere effektive.
Men der er noget, AI aldrig kan erstatte:
Den menneskelige relation.
I ergoterapi er relationen grundlaget for et godt samarbejde. Det er gennem tillid, dialog og forståelse, at vi sammen kan undersøge de udfordringer, der påvirker din hverdag.
Men relationen alene skaber ikke forandring.
Forandringen sker gennem målrettet ergoterapeutisk behandling, hvor vi arbejder med de aktiviteter, vaner, strategier og færdigheder, der har betydning for netop dit liv og din hverdag.
Du er eksperten i dit eget liv. Jeg bidrager med min faglige viden og ergoterapeutiske værktøjskasse. Sammen finder vi veje til større mestring, balance og livskvalitet.
AI kan være et værdifuldt redskab. Men den kan aldrig erstatte den menneskelige relation eller den faglige dømmekraft, som er kernen i et godt behandlingsforløb.

18/06/2026

Når hjernen mangler strøm...
Oplever du, at hverdagen bøvler, og at energien og overskuddet bare ikke rækker så langt, som du gerne vil?
Måske er det hjernetræthed, der spiller ind.
Hjernetræthed er ikke bare at være "lidt træt efter en lang dag". Det kan gøre selv de mindste hverdagsting uoverskuelige og ramme både din koncentration, din hukommelse og dit generelle energiniveau.
Men ved du hvad? Det er bestemt ikke noget, du bare skal acceptere eller leve med. Og du behøver slet ikke at stå alene med det.
Lad os tage en uforpligtende samtale om dine udfordringer – og om, hvordan du kan finde vejen tilbage til mere overskud og hverdagsglæde.
Tag første skridt og book en uforpligtende samtale her:

https://system.easypractice.net/book/ergoterapi-klinik

Første forårsdag Den første forårsdag startede helt fantastisk Sol, plusgrader – og et dyp i den kolde sø.Der ligger sta...
01/03/2026

Første forårsdag
Den første forårsdag startede helt fantastisk
Sol, plusgrader – og et dyp i den kolde sø.
Der ligger stadig is på overfladen af vandet.
Når jeg går ned ad trappen mod det kolde vand, mærker jeg en særlig kraft i mig selv. En beslutning. En vilje. Jeg gør det.
Og når jeg først er nede i vandet, er der ingen vej udenom: Jeg skal have fuldstændig styr på mit åndedræt for at kunne blive.
Det kolde vand minder mig om noget vigtigt:
Åndedrættet er ikke bare noget, vi gør – det er noget, vi bruger.
Til ro. Til nærvær. Til at være i det, der er svært.

Opstart 23. april”Jeg har fået mere livsglæde og mere bevægelighed” Conni 70 årNår vi griner og har det sjovt sammen uds...
05/03/2025

Opstart 23. april

”Jeg har fået mere livsglæde og mere bevægelighed”
Conni 70 år

Når vi griner og har det sjovt sammen udskilles der endorfiner i kroppen.

Dette er naturlige stoffer i din hjerne, der påvirker
- Smerteoplevelse
- Giver øget velvære
- Virker stress reducerende
- Fremmer en god nattesøvn

På holdet ”Train Tour Brain”, handler det i høj grad om at grine og have det sjovt, samtidig med at hjernen udfordres.

Praktiske oplysninger:

Train Your Brain- foregår udenfor i Fladbro-skoven ved Randers.
Hver onsdag kl. 15.00- 16.30 i 8 uger.
Pris 800 for alle 8 gange
Vi starter d. 23. april
Skriv ”ja tak” i kommentaren, så sender jeg dig et link i privat besked, så du kan melde dig til.
Skriv også hvis du har spørgsmål, så svarer jeg dig i en personlig besked.

Vi ses!

Har du nogensinde oplevet, at din krop reagerer, som om der er fare på færde, selv når der ikke er? Når du står overfor ...
28/02/2025

Har du nogensinde oplevet, at din krop reagerer, som om der er fare på færde, selv når der ikke er?

Når du står overfor noget, der føles truende – fysisk eller psykisk – aktiveres nervesystemet og kroppen forbereder sig på enten- at kæmpe eller flygte.
Det kan mærkes som en øget puls, hurtigere vejrtrækning, spændte muskler og en følelse af uro eller angst.

Hvis denne reaktion bliver overaktiv, og du er konstant i alarmberedskab fx i stressede situationer på arbejdet, i personlige konflikter eller i hverdagssituationer, der ikke nødvendigvis er farlige-
Kan det føre til
UDMATTELSE og MENTAL OVERBELASTNING
Du har brug for at lære dine symptomer at kende, så du kan berolige kroppen og finde balancen igen.
Træningsholdet Train Your Brain kan være en første vej til at finde ro og balance i kroppen.

Vil du med på holdet?
Praktiske oplysninger:
Train Your Brain- foregår udenfor i Fladbro-skoven ved Randers.
Hver onsdag kl. 15.00- 16.30 i 8 uger.
Pris 800 for alle 8 gange.

Vi starter d. 5. marts.

Skriv ja tak i kommentarfeltet, så sender jeg et link til tilmelding

Har du nogensinde været så opslugt af noget du er i gang med, at du mister fornemmelsen af tid og sted?Det er et tegn p...
27/02/2025

Har du nogensinde været så opslugt af noget du er i gang med, at du mister fornemmelsen af tid og sted?

Det er et tegn på at være i flow – en tilstand, hvor du er fuldstændig fokuseret på det, du laver.

Hvis du er i flow, oplever du en følelse af lethed og glæde, fordi du er dybt engageret i opgaven, og alt føles naturligt.
I sådanne situationer præsterer du det bedste du kan, fordi der er en balance mellem en tilpas udfordring og din evne til at udføre aktiviteten.

For at komme dertil kræver det at du giver dig selv lov til at være i nuet.
At være i Flow har en positiv indvirkning på vores mentale sundhed og skaber en indre ro og tilfredshed.

På holdet Train Your Brain har vi fokus på processen i at udføre aktiviteter og ikke på resultatet, hvilket skaber mulighed for flow.
Vil Du med?

Praktiske oplysninger:
Praktiske oplysninger:
Train Your Brain- foregår udenfor i Fladbro-skoven ved Randers.
Hver onsdag kl. 15.00- 16.30 i 8 uger.
Pris 800 for alle 8 gange.

Vi starter d. 5. marts.

Skriv ja tak i kommentarfeltet, så sender jeg et link til tilmelding

Kender du følelsen af at blive set? sådan rigtigt set? Når et blik møder dit blik, ikke for at dømme eller vurdere, men...
21/02/2025

Kender du følelsen af at blive set?
sådan rigtigt set?
Når et blik møder dit blik, ikke for at dømme eller vurdere, men for at anerkende din tilstedeværelse.

Øjenkontakt kan rumme så meget: en stille forståelse, en varm velkomst, en forsikring om, at du ikke er alene.
I en tid, hvor vi let kan blive opslugt af skærme, travlhed og distancer, er det værd at huske, hvor meget vi kan give hinanden ved at
se og blive set.
Bliv en del af holdet Train Your Brain og bliv set

Praktiske oplysninger:
Train Your Brain- foregår udenfor i Fladbro-skoven ved Randers.
Hver onsdag kl. 15.00- 16.30 i 8 uger.
Pris 800 for alle 8 gange.

Vi starter d. 5. marts.

Skriv ja tak i kommentarfeltet, så sender jeg et link til tilmelding

Adresse

Løvetandsvej 11, Langå
Stevnstrup
8870

Åbningstider

Mandag 15:00 - 21:00
Tirsdag 15:00 - 21:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 15:00 - 21:00
Fredag 15:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 13:00

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Ergoterapi-Klinik offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori