Thygesminde - Sundhed, velvære og massage.

Hjem
Danmark
Storvorde
Thygesminde - Sundhed, velvære og massage.

⭐ Fysiurgisk dybdegående massage
⭐ Wellness massage med æteriske olier
⭐Triggerpunkts terapi
⭐ Gavekort
⭐ Klippekort

16/12/2025

❤️ Lidt nyt fra klinikken og en stille opstart

Kære alle,

Som de fleste af jer ved, mistede jeg desværre min mand i november. Det er en svær tid for familien, og vi er ved at finde fodfæste i det nye liv, vi skal etablere os i.

Jeg har nu åbnet op for bookinger igen på nedsat tid. Det er vigtigt for mig at understrege, at I ikke skal bekymre jer om mig, når I kommer til behandling.

Tværtimod.
Klinikken er mit kærlige frirum. Det giver mig ro, omsorg og mening at kunne bruge mine hænder til at hjælpe jer af med smerter og gener gennem massage og akupunktur. Det holder mig i gang.

Lige nu ser kalenderen meget åben ud, men for at passe på mig selv, lukker jeg dagene ned løbende, så snart jeg har et par bookinger ind. Jeg tager kun få kunder ind ad gangen, så jeg kan følge med, men der er flere tider at vælge mellem end tidligere.

Så hvis du ser en ledig tid, der passer dig, må du endelig booke den. Det hjælper både dig og mig.

Sorgen er stor, men kærligheden er større. Vi står stærkt takket være familie, venner, et fantastisk lokalsamfund og jer trofaste kunder.

Tak for jeres støtte og forståelse.

Kærlig hilsen Heidi

04/12/2025

Tak til mine omsorgsfulde kunder der kom med.gaver i dag ❤️‍🩹

Af hjertet tak, for omsorg og opbakning i en svær tid, ungerne og jeg vil nyde lækkerierne og oplevelserne gennem julen 🙏🏼

Tak Heidi
Tak Rikke

21/11/2025

Det er med stor sorg, at jeg må meddele, at min kære mand, Christian, har tabt kampen mod kræft. 🤍

Af hjertet tak til mine kære kunder, som har været så forstående og tålmodige, når jeg har været nødsaget til at aflyse eller ombooke jeres tider. Det har været en stor hjælp i en svær tid.

Jeg har ganske få ledige tider i den kommende periode, men starter stille og roligt op igen i december.

Tusind tak for jeres støtte og omsorg gennem denne tunge tid.

Kærligst Heidi

05/10/2025

Jeg har sagt det før!

Jeg har de sødeste kunder 🙏🏼
I dag byder på både stamkunder og en ny i klinikken, jeg er taknemlig.

22/09/2025

Tusind tak til jer kære kunder! ❤️

Jeg er så utroligt taknemmelig for alle jer fantastiske kunder. Hver gang I deler jeres positive oplevelser, anbefaler klinikken eller vender tilbage for endnu en behandling.
Der er for tiden god tilgang af nye kunder og der bliver indløst gavekort.

Det er en kæmpe fornøjelse at se klinikken fyldt, byde nye ansigter velkommen og ikke mindst gense alle de trofaste kunder. Men det, der betyder allermest for mig, er at se jer gå herfra med færre smerter og en følelse af større velvære. Det er præcis derfor, jeg elsker mit arbejde.

Tak for jeres tillid og støtte, alle de gode grin og snakke, fordybelsen og samarbejdet.
Jeg glæder mig til at se jer igen.

De bedste hilsner,

Heidi
Thygesminde - Sundhed, velvære og massage

08/08/2025

Hos Thygesminde får du skræddersyede behandlinger, der har fokus på dit velbefindende.

Jeg kombinerer min erfaring inden for massage med effektive akupunkturteknikker og triggerpunktsterapi for at give dig den bedst mulige oplevelse.

Painkillers BMS Akupunktur – Effektiv smertelindring
Jeg er stolt over nu at kunne tilbyde Painkillers BMS akupunktur – en anerkendt metode til effektiv smertelindring. Med denne type akupunktur fokuserer vi på at opnå minimum 50 % smertelindring, ofte med markant effekt allerede efter første behandling. Nålene placeres primært på arme og i hovedbunden, og du modtager behandlingen stående eller siddende.

Painkillers BMS akupunktur kan anvendes alene eller som et stærkt supplement til en massagebehandling.

En skræddersyet behandling til dig
Jeg tror på, at hver enkelt behandling skal tilpasses dine unikke behov. Derfor starter vi altid med en fælles vurdering af, hvordan vi bedst opnår den ønskede effekt.

Udover Painkillers BMS akupunktur og klassisk massage integrerer jeg også triggerpunktsterapi i mine behandlinger. Denne teknik fokuserer på at løsne spændinger i specifikke punkter i musklerne, hvilket kan lindre smerte og forbedre bevægeligheden.

Eksempler på kombinationsbehandlinger:

Massage med afsluttende akupunktur: Mange oplever stor effekt af en kombineret behandling, f.eks. 30 minutters massage efterfulgt af 10 minutters akupunktur.

Optimal effekt med længere akupunktur: For at opnå den bedste effekt af akupunkturen anbefales det, at nålene sidder i 30 minutter. Jeg anbefaler derfor ofte, at du bestiller en fuld massage og tilvælger 30 minutters akupunktur, som en del af den samlede tid.

Nogle vil opleve fuld effekt med få behandlinger, mens andre kan have gavn af gentagne eller vedligeholdende behandlinger – dette er meget individuelt.

Ro og velvære i klinikken
Klinikken er nyindrettet med fokus på at skabe et roligt og behageligt miljø, hvor du kan slappe af og modtage din behandling under optimale forhold.

Mine behandlinger
Udover Painkillers BMS akupunktur og triggerpunktsterapi tilbyder jeg også wellnessmassage med æteriske olier. Uanset hvilken behandling du vælger at booke, kan du være sikker på, at jeg vil bruge al min viden og erfaring til at give dig den bedste mulige oplevelse.

Alle behandlinger er inklusive alt – der er ingen skjulte omkostninger.

16/06/2025

Sikke en spændende weekend med Painkillers BMS akupunktur®

Jeg glæder mig til at tilbyde jer effektiv smertereduktion i klinikken, i løbet af juli vil jeg implementere akupunkturen i mine behandlinger.

Mere information kommer senere :)

14/06/2025

Så er jeg ankommet til BMS smertebehandling akupunkturkursus

01/06/2025

Hvad giver man manden, der har alt?

Tid til sig selv!

Overrask far med et gavekort til Thygesminde - sundhed, velvære og massage på Fars Dag.
En professionel massage er den ideelle måde at vise din taknemmelighed og give ham en velfortjent pause.

Find gavekortet på https://www.friluftslivogoutdoorsport.dk/dk/gavekort

Læs mere om min klinik på
www.thygesminde.com

21/05/2025

Ups! Tirsdags-tippet kommer først i dag, onsdag! 😅 Men det er en vigtig reminder: Vidste du, at du kan spare penge på din massage ved at købe et klippekort hos Thygeminde Sundhed, Velvære og Massage?

Klippekort – mere velvære for pengene!

10 klip: 3600 DKK (spar 400 DKK!)
5 klip: 1800 DKK (spar 200 DKK!)
Der er mange gode grunde til at investere i et klippekort:

Spar penge og få mere velvære!
Prioriter din sundhed – et klippekort gør det nemmere at få regelmæssig massage.
Forebyg skader og smerter – regelmæssig massage kan hjælpe mod spændinger fra stillesiddende arbejde, stress m.m.
Interesseret? Send en besked eller ring til mig! 😊

Forslag 2 (Lidt mere uddybende og personligt):

Et forsinket "Tirsdags-Tip" – som nu er blevet et onsdags-tip! 😅

Men det er et tip, der er værd at vente på, for jeg vil gerne give dig en kærlig påmindelse om, hvor nemt og fordelagtigt det er at investere i et klippekort til massage her hos Thygeminde Sundhed, Velvære og Massage.

Mange af jer ved, hvor godt det er for kroppen (og sindet!) at få regelmæssig massage. Med et klippekort gør du det endnu nemmere for dig selv – og så sparer du penge!

Se her, hvad du kan spare:

10 klip koster 3600 DKK, og du sparer 400 DKK!
5 klip koster 1800 DKK, og du sparer 200 DKK!

Hvorfor er et klippekort en god investering?

1) Du sparer penge og får mere velvære for dine penge. Det er en win-win!
2) Du prioriterer din sundhed. Et klippekort er en god motivationsfaktor for at få booket de regelmæssige tider, der gavner både krop og sjæl.
3) Du forebygger skader og smerter. Massage kan hjælpe med at løsne op for spændinger, der opstår fra hverdagen – om det så er stillesiddende arbejde, stress eller ensidige bevægelser.

Jeg glæder mig til at se dig i klinikken.

13/05/2025

Tirsdags Tip - hvor bliver de af?
Jeg har en glædelig nyhed :)

15/04/2025

☀️ Tirsdags Tip - Kramper☀️

👉🏼 Kender du til pludselige, smertefulde sammentrækninger i benene om natten?

🦵🏼Det kan være natlige benkramper (Nocturne cruris spasmus). Disse ufrivillige muskelsammentrækninger opstår ofte i lægmusklerne (Musculus gastrocnemius) og kan føles som en hård knude, og kramper kan også involvere dine fødder, tæer eller endda dine lår. Dine muskler i området kan gøre ondt i timevis, efter at krampen forsvinder.

😱 Vidste du, at op til 60% af voksne oplever dette?
Hyppigheden varierer, men faktorer som alder, stillesiddende arbejde, overanstrengelse (muskeltræthed) og måske endda mangel på visse mineraler (elektrolytbalance) kan spille en rolle - kvinder er mere tilbøjelige til at få natlige benkramper.

🙏🏼 Lindring og forebyggelse:
Strækøvelser: Regelmæssig udstrækning af benmusklerne, især før sengetid, kan hjælpe.
Hydrering: Drik tilstrækkeligt med vand i løbet af dagen.
Motion: Lav benøvelser i løbet af dagen og mild, kort gå- eller cykeltur lige før sengetid.
Massage: Blid massage af lægmusklerne kan lindre spændinger.
Vitaminer og mineraler: Gode multivitaminer, og meget gerne Calcium, Magnesium og D-vitamin.
Du kan prøve at bruge en spray med magnesium, der sprayes direkte på lægmusklen og kan hjælpe med at løsne muskelspændinger.

🤔 Hvad er forskellen mellem benkramper og Restless Legs Syndrom (RLS)?
Selvom både natlige benkramper og RLS har tendens til at ske dig om natten, eller når du er i hvile, forårsager RLS ikke alvorlig smerte. Restless legs syndrom er ubehageligt, men ikke smertefuldt. Det er en kravlende fornemmelse, der giver dig lyst til at bevæge dine ben. Når du bevæger dig, stopper rastløsheden, men der er stadig ubehag.

👉🏼 Oplever du hyppige eller generende kramper?
Kontakt os for en afklarende samtale og eventuelt en behandling, der kan hjælpe dine muskler med at slappe af.

📞 Ring på +45 91 54 10 70
💻 Læs mere på www.thygesminde.com

Billeder og video med tilladelse fra Muscle and Motion Anatomy appen Muscle and Motion

Adresse

Kystvej 70 Egense
Storvorde
9280

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 11:00
Onsdag	16:00 - 20:00
Torsdag	15:00 - 18:00
Søndag	10:00 - 17:00

Internet side

https://www.thygesminde.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Thygesminde - Sundhed, velvære og massage. sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Thygesminde - Sundhed, velvære og massage.:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Sundhed Og Skønhed Virksomhed-listen i Storvorde?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite