Backtolife

19/10/2026

07/10/2026

I dag har Jack og jeg taget imod klienter med blandt andet fibersprængning, overbelastet læg, hovedpine, mave-/underlivssmerter, udfordringer med vejrtrækningen og skuldersmerter.

Det er med andre ord lidt af hvert, der kommer forbi klinikken – og heldigvis er det også noget af det, jeg rigtig godt kan lide ved mit arbejde.

Går du også og tumler med noget, der driller, gør ondt eller begrænser dig, så er du meget velkommen til at tage fat i os.

Jack er dog lidt udfordret på fingrene for tiden, så behandlingen må jeg nok selv stå for 😄

Backtolife.dk
Dit liv – Din krop – Dit valg!

04/10/2026

Kroppen fortæller ofte noget, før vi selv når at sætte ord på det. Spændinger i nakke og skuldre, uro i maven, ømhed i lænden eller en kæbe, der aldrig rigtig slipper, kan nogle gange hænge sammen med stress, pres og det, vi går rundt med.

Men det er vigtigt at sige, at ikke alt skyldes noget mentalt. Mange gener har selvfølgelig også en helt fysisk forklaring – arbejdsstillinger, ensidige bevægelser, træning, overbelastning eller det, kroppen bliver udsat for i hverdagen.

Når jeg behandler, ser jeg derfor ikke kun på ét symptom eller én forklaring. Jeg prøver at finde ud af, hvad der kan være med til at skabe eller fastholde dine gener – fysisk såvel som mentalt.

Går du rundt med noget, der bliver ved med at spænde, irritere eller begrænse dig?
Så kontakt mig gerne via kontaktformularen på Backtolife.dk, og fortæl lidt om, hvad du oplever.

Dit liv – Din krop – Dit valg!

02/10/2026

I september havde jeg fornøjelsen af, at byde velkommen til endnu en virksomhed, som har valgt mig, til at behandle de ansatte
Taknemmelig for tilliden

Sidder du også i en virksomhed, der kunne have gavn af sådan en aftale.
Så kontakt mig gerne og hør om mulighederne.

Go weekend

/Leif

01/10/2026

Vores tanker og følelser hænger ofte tæt sammen. Den måde, vi fortolker en situation på, kan påvirke, hvordan vi reagerer følelsesmæssigt.

En tanke kan skabe uro, usikkerhed, angst eller spænding - men den kan også være med til at skabe mere ro og overblik. Det betyder ikke, at vi bare kan tænke os væk fra det, vi føler. Men nogle gange kan det gøre en forskel at blive opmærksom på de tanker, der følger med følelsen.

Ikke alle tanker behøver at være sande ❤️

01/10/2026

Når nervesystemet føler sig trygt, kan kroppen lettere slippe spændinger og finde mere ro.

20/09/2026

Døjer du med hovedpine?

Hovedpine kan hænge sammen med spændinger i nakke, skuldre eller kæbe. Den kan også opstå, når kroppen og nervesystemet har været presset gennem længere tid.

I behandlingen arbejder jeg derfor ikke kun med hovedet, men ser på hele sammenhængen i kroppen – blandt andet spændinger, bevægelighed, vejrtrækning og kroppens generelle ro.

Jeg følger kroppen – ikke en fast metode. Behandlingen tilpasses dig og det, din krop viser undervejs.

Oplever du tilbagevendende hovedpine eller spændinger, så skriv gerne en besked.

Dit liv – Din krop – Dit valg!

www.backtolife.dk