Ayurveda Sydfyn

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Ayurveda Sydfyn Velkommen til Ayurveda Sydfyn. "Mærk den dybe ro og balance med en ayurvedisk behandling."

Tak til Stine Læntver for en meget dejlig start på efterårsferien med den sansende Banya gus.En meditativ gus med naturl...
14/10/2026

Tak til Stine Læntver for en meget dejlig start på efterårsferien med den sansende Banya gus.

En meditativ gus med naturlige dufte af urter sanket i det høje nord 🇸🇪
-med fokus på den dybe skov, vinden, stilheden, Ølands hede og det salte hav🌲

Vi blev taget imod med smagfuld te tilsat hele vitaminrige havtorn og ølandshonning. Under de dampende og varme gusrunder fik vi renset kroppen med hjemmelavede scrubs og med kviste af egeblade til lyden af nordiske toner. I pauserne dyppede vi os i kolde bade og fik tanket op med sunde snacks.

En helt særlig, personlig, sansende og nærværende oplevelse som er så anderledes fra den gus, jeg plejer at opleve, og som i den grad skal prøves igen og som jeg varmt kan anbefale.

"Huden husker
skovens fred"
♥️🍁🙏🏻

Den bedste måde, for mig, at forberede mig til dagens behandlinger er ved at være i naturen. Det kan være stillesidning ...
09/10/2026

Den bedste måde, for mig, at forberede mig til dagens behandlinger er ved at være i naturen. Det kan være stillesidning ved vandet, meget gerne et forfriskende havbad og gåture i skoven.
-Synkronisering
-Nulstilling
-Grounding

Jeg ønsker jer alle en dejlig og rolig fredag
🍁♥️

06/10/2026

🍁Ny årstid, ny overgang🍁
Brug åndedrættet til at slippe, så der er plads til det nye.

En vigtig del af ayurveda er åndedrætsøvelser og meditation.

Med dybe vejrtrækninger sænkes dit blodtryk, dit sind og din krop bliver beroliget. Stresshormoner i kroppen reduceres, og dit blodtryk stabiliseres og frigiver endorfiner -kroppens eget lykkehormon.

Vagusnerven, hovednerven i det parasympatiske nervesystem stimuleres og du vender stressresponsen, så kroppen får hvile og ro.

En abhyanga (ayurvedamassage) beroliger de to store systemer i kroppen: Nervesystemet og hormonsystemet.

I mine behandlinger er grounding og guidning i åndedrættet et vigtigt element for at berolige krop og sind -og mange oplever, at bare det at blive lagt på briksen og blive guidet ind i stilheden og bevidst vejrtrækning er så givende og kærkomment.
-Særligt lige nu, hvor vi skal slippe sommerens energi og byde velkommen til efteråret.

En klient siger efter abhyanga:
“At blive behandlet med den varme urteolie er utrolig nærende og beroligende for nervesystemet og så har Iben en evne til at møde mennesker med varme og skabe et særligt tillidsfuldt rum - hvad end du kommer med.”

Du er SÅ velkommen
🤗

Fillippa og Spartan er 2 af mine yndlings æblesorter, svære at opdrive i butikkerne, men som er blandt nogle af de forsk...
28/09/2026

Fillippa og Spartan er 2 af mine yndlings æblesorter, svære at opdrive i butikkerne, men som er blandt nogle af de forskellige æblesorter fra vores 2 haver.
Her fra weekendens sensommer solskinsvejr i skøn blanding som både mos og tørret.
🍁🍎♥️

Tusind tak til dig, Mejse Mo Yoga for at skabe de smukkeste rammer for et fuldstændig magisk retreat om "visdomsalderen"...
22/09/2026

Tusind tak til dig, Mejse Mo Yoga for at skabe de smukkeste rammer for et fuldstændig magisk retreat om "visdomsalderen"🙏🏻♥️🍁

07/09/2026

Ayurvedamassagen er blid, med lange samlende strøg og udføres med varme, nærende olier, hvilket giver en dyb sanselig oplevelse.
Der er flere tider ledige allerede i denne uge.
♥️

Fantastisk start på en ny uge med en  afspændende Signatur behandling i hyggelige Studio Flow🙏🏻♥️Og særligt når jeg får ...
01/09/2026

Fantastisk start på en ny uge med en afspændende Signatur behandling i hyggelige Studio Flow🙏🏻♥️
Og særligt når jeg får så dejlig en respons efterfølgende:

Kære Iben
"Jeg har hvilet mig og har det rigtig godt og meget bedre i kroppen. Min venstre fod smerter ikke længere og det gør ryggen heller ikke. Du er bare GOD! Jeg har fået megen massage gennem årene af dygtige behandlere, men ingen så god som hos Iben!” ❤️😘

Lille glimt fra weekendens frugt og bærproduktion. Og det er bare begyndelsen👏🍎Et af mine barndomsminder er at vandre ru...
26/08/2026

Lille glimt fra weekendens frugt og bærproduktion. Og det er bare begyndelsen👏🍎
Et af mine barndomsminder er at vandre rundt i skov og krat efter brombær og glæde sig til brombærtærte med flødeskum.

Sensommerens gavmildhed🍐🙏🏻

18/08/2026

Ikke at gøre mere
Ikke at skulle noget
Ikke præstere
Men bare være DIG
♥️

🌼Land roligt og blødt i hverdagen igen🌼Ayurvedamassage stilner sindet og beroliger nervesystemet i en tid, som fortsat e...
13/08/2026

🌼Land roligt og blødt i hverdagen igen🌼

Ayurvedamassage stilner sindet og beroliger nervesystemet i en tid, som fortsat er præget af lys, sol og udadvendt energi.

Mange mærker, at det er en stor overvindelse at starte hverdagens rutiner og arbejde op igen efter en lang sommerferie fyldt med med spontanitet og gode oplevelser? Få hjælp til denne overgang ved hjælp af en afspændende ayurvedamassage.

Giv din hjerne mulighed for restitution og pause for at kunne præstere på arbejde og i hverdagen -og forblive klar dagen igennem.

Smelt ned i briksen og oplev den lækre varme urteolie "calm" med cedertræ og lavendel, der virker blødgørende og helende og som giver fugt og næring til den tørre og soltrætte hud.

Der er ledige tider allerede i denne uge.
Book her:
https://system.easypractice.net/book/ayurvedasydfyn-dk

Jeg glæder mig til at se dig på briksen i Studio Flow.
Kærlig hilsen Iben🌸

Adresse

Bagergade 16
Svendborg
5700

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Ayurveda Sydfyn offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Ayurveda Sydfyn:

Genveje

Del