11/06/2026
📚 Eksamens-tid - og måske føles det som om tankerne aldrig holder pause 🌪
📚 Du skal huske, præstere, læse mere, være klar – og samtidig forsøge at sove og slappe af.
🌪 Når kroppen er stresset, kan det være svært at finde ro. Hjernen kører i ring, skuldrene spænder op, og nervøsiteten fylder mere og mere.
💚 Nogle gange er det bedste, du kan gøre for dig selv, ikke at læse en side mere – men at give kroppen og nervesystemet en pause.
💚 Ro i kroppen giver ofte mere ro i hovedet. 🌿
💚 Pas godt på dig selv i eksamensperioden. Du behøver ikke være "på" hele tiden.
💡 " Har du brug for hjælp til at finde ro i kroppen og hovedet, er du altid velkommen til at kontakte mig." 🌿
Lykke til med eksamen 💜
