18/10/2026
Kender du det, hvor ferien er ved at være slut, og man pludselig får den idé, at alt det lækre helst skal spises, inden hverdagen banker på døren igen? For på i morgen skal vi jo tilbage til de gode vaner, og så er det slt med slik, chips og alle de andre lækkerier. Så det er selvfølgelig bare med at få tømt posen, inden det er for sent! 😉
Men prøv lige at tænke over, hvor skørt det egentlig er, at vi får gjort bestemte fødevarer til noget, der kun hører ferier og weekender til. Vi kommer nærmest til at sætte dem op på en piedestal, fordi vi allerede har besluttet, at når hverdagen begynder, så er det slt med alt det sjove.
Og det er netop den tankegang, der kan være med til at gøre vores forhold til mad langt mere besværligt, end det behøver at være. For når vi hele tiden fortæller os selv, at noget snart bliver forbudt, kan vi også få en langt større trang til at spise det, mens vi stadig “må”.
Men hvad nu, hvis slikposen også gerne måtte være der på en helt almindelig tirsdag? Hvis vi ikke behøvede at spise op, bare fordi ferien sluttede, og hvis vi i stedet begyndte at øve os i, at der faktisk er plads til alle slags fødevarer i en helt almindelig hverdag?
For et naturligt og afslappet forhold til mad handler ikke om at spise slik hver dag, men om at vide, at du gerne må, uden at det skal være sidste chance ❤️
