Sundhedscenter Vest

08/09/2026

Seniormøde d. 23. september i Tarm og d. 8. oktober i Hvide Sande:
Fællesskab, ensomhed og transportmuligheder

Et godt fællesskab kan være med til at mindske ensomhed og give mere livsglæde. Når man føler sig set, hørt og værdsat, bliver hverdagen ofte både lettere og gladere. Hør mere om, hvorfor det har stor betydning at være en del af fællesskaber og opleve nærvær, og hvordan man bliver en del af et fællesskab.
Når du ikke længere kan tage bilen eller cyklen rundt kan det være godt at kende til, hvilke muligheder der er for transport i forskellige sammenhænge.

Afholdes:
Tarm: Onsdag d. 23. september på Aktivitetsgården, kl. 13.30 – 15.30
Tilmelding: Senest fredag d. 18. september på tlf.: 2384 8570

Hvide Sande: Torsdag d. 8. oktober på AktivitetsCentret, kl. 13.30 – 15.30
Tilmelding: Senest mandag d. 5. oktober på tlf.: 2936 8004

Arrangementerne er åbne for alle (medlemskort ikke påkrævet).
OBS: Max 60 deltagere. Ved færre end 10 tilmeldte, aflyses arrangementet.
Læs mere på vores hjemmeside sundhedscenter-vest.rksk.dk

01/09/2026

Er du pårørende til én med langvarig sygdom?

Sundhedscenter Vest tilbyder et kort kursus, som kan hjælpe dig med at få redskaber til at håndtere at være pårørende. Der er fokus på at tage de udfordringer op, der følger med at leve med langvarig sygdom, så det bliver dig som pårørende, der styrer dit liv. Samtidig kommer du til at møde andre i samme situation, som du kan dele dine udfordringer og erfaringer med.

Næste kursus foregår på Sundhedshuset i Ringkøbing, Nørredige 28, 6950 Ringkøbing (mødelokale i kælderen).
Kurset starter onsdag d. 30. september 2026 kl. 15 – 17.30. Kurset løber over 4 mødegange med 14 dages mellemrum, derefter er der mulighed for at fortsætte med at mødes i en selvhjælpsgruppe

Hvis du ønsker at høre mere om kurset eller vil tilmelde dig, skal du kontakte Sundhedscenter Vest på tlf. 9974 1912 (hverdage mellem 8 og 12) eller e-mail: [email protected]

24/08/2026

Så er vi klar med en ny Søndagasaktivitet: Kom med til Vorgod Å og se de nye friluftsfaciliteter langs åen.

Her er gode muligheder for gå- og cykelture i smuk natur, sejlads med kano og kajak og ophold ved den nye træbro over Vorgod Å.

Vorgod-Barde borgerforening afholder indvielse af bålhytte og shelters kl. 11.00 - 13.00, med taler og folkemusik, med folkemusikgruppen Harpiks, hvor alle også er velkomne.

Mødested: Nørlundvej 1, 6920 Videbæk
Kontaktperson: Naturmedarbejder Julie Storm Stausholm, tlf. 24 69 07 92.
Turleder: Karen Raunkjær
Tidspunkt: Søndag d. 30. august. Gåturen starter kl. 13.
Medbring selv kaffe og kage.

Der er også mulighed for at besøge Videbæk Egnsmuseum - Kongevejen 38, 6920 Videbæk. Det holder ekstraordinært åbent denne dag fra 15.00 - 17.00. Entre: 50 kr.

17/08/2026

"Mit liv - min sundhed" er en app til dig, der gerne vil have viden og værktøjer til at leve et godt liv med en kronisk sygdom eller støtte til at ændre vaner.
I app'en findes der forskellige forløb, som man kan sammensætte efter egne behov. Der findes forløb om:
- Vaneændring
- Hjertesygdom
- Diabetes
- KOL
- Kræft
- Rygestop
- Kroniske smerter

"Mit liv - min sundhed" er en app udviklet af Det Digitale Sundhedscenter, som er et partnerskab mellem Kommuner, regioner og patientforeninger.
Der er ingen reklamer og det er gratis at downloade og bruge app’en.

App'en har et ikon med et rødt hjerte på hvid baggrund og kan hentes fra App Store https://apps.apple.com/us/app/mit-liv-min-sundhed/id1540254992 eller Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.regionsyd.mitliv&hl=d

13/08/2026

Ringkøbing-Skjern Kvitter er et ryge- og nikotinstopforløb med et stort fællesskab, hvor der er fokus på, at man ikke er alene om de udfordringer der kan være ved at stoppe.
Her er et par kommentarer fra tidligere deltagere på Kvitter:
”Det gode ved at deltage på Kvitter er at man kunne dele sine oplevelser med andre. Vi har fået en god vejledning og gode snakke med de andre på holdet”
”Det vigtigste er at se at det er svært at stoppe – også for andre. Man får gode ideer på holdet, som var KANON planlagt”

Lyder det som noget for dig?
Så tilmeld dig ved at kontakte Sundhedscenter Vest på tlf. 99 74 19 12, hverdage kl. 8-12.
Eller send en SMS til en af vores stoprådgivere Jette Astrup, tlf.: 22 28 23 25 eller Trine Burmølle, tlf.: 20 18 33 01
Bemærk der kan gå et par dage før rygestoprådgiverne har mulighed for at svare på din henvendelse!

Du er også velkommen til at kontakte os, hvis du er i tvivl eller har spørgsmål til forløbet.

11/08/2026

11/08/2026

Har du kroniske smerter, som påvirker din hverdag?

Sundhedscenter Vest tilbyder et kort kursus, som kan hjælpe dig med at få redskaber til at håndtere de kroniske smerter. Der er fokus på at tage de udfordringer op, der følger med at leve med kroniske smerter, så det bliver dig – og ikke smerterne – der styrer dit liv. Samtidig kommer du til at møde andre i samme situation.

Næste kursus foregår på Sundhedshuset i Ringkøbing, Nørredige 28, 6950 Ringkøbing (mødelokale i kælderen).
Kurset starter tirsdag d. 8. september kl. 14 – 16.30. Der er i alt 4 mødegange med 14 dages mellemrum.

Hvis du ønsker at høre mere om kurset eller vil tilmelde dig, skal du kontakte Sundhedscenter Vest på tlf. 9974 1912 (hverdage mellem 8 og 12) eller e-mail: [email protected]

02/08/2026

Overvejer du rygestop?
Du kan deltage på vores Kvitter-forløb med opstart d. 6. oktober.
Hvis du ikke ønsker holdforløb kan du også få en samtale med en rygestoprådgiver om hvilke andre muligheder der er for dig.
Kontakt sundhedscenter Vest på tlf. 99 74 19 12, hverdage kl. 8.-12.
Eller send en SMS til en af vores stoprådgivere Jette Astrup, tlf.: 22 28 23 25 eller Trine Burmølle, tlf.: 20 18 33 01
Bemærk der kan gå et par dage før rygestoprådgiverne har mulighed for at svare på din henvendelse!
Se mere her: https://sundhedscenter-vest.rksk.dk/sundhedsfremme-og-forebyggelse/rygestop-snus-og-e-cigaretter

22/07/2026

Mit liv ̶ min sundhed er en app til dig, der gerne vil have viden og værktøjer til at leve et godt liv med en kronisk sygdom eller støtte til at ændre vaner.
I app'en findes der forskellige forløb, som man kan sammensætte efter egne behov. Der findes forløb om:
- Vaneændring
- Hjertesygdom
- Diabetes
- KOL
- Kræft
- Rygestop
- Kroniske smerter

Mit liv ̶ min sundhed er en app udviklet af Det Digitale Sundhedscenter, som er et partnerskab mellem Kommuner, regioner og patientforeninger.
Der er ingen reklamer og det er gratis at downloade og bruge app’en.
App'en har et ikon med et rødt hjerte på hvid baggrund og kan hentes fra App Store eller Google Play.