Stayfit, Tisvilde Bygade 21B, Tisvilde (2026)

17/10/2026

PERSONLIG HJEMMETRÆNING
💪😃♥️

Har du lyst til at blive i din bedste form med styrketræning 💪

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

Personlig styrketræning hjemme hos dig
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

15/10/2026

🏋️💪UNDER 30 ÅR? FÅ PERSONLIG TRÆNING HJEMME HOS DIG 😃🏋️

Fra 1. januar 2026 er der indført moms på personlig træning for personer, der er fyldt 30 år.

Er du under 30 år, er træningen fortsat momsfritaget.

Det vil jeg gerne lade dig få glæde af 🏋️❤️

Derfor tilbyder jeg 20 % RABAT på personlig hjemmetræning til alle under 30 år 🏡💪😃

Du får præcis den samme professionelle, individuelle træning bare til en lavere pris.

🏋️ Styrketræning tilpasset dine mål og behov.

Mere styrke, sundhed og overskud i hverdagen.

🍁 EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 5.600,- FOR 10 TRÆNINGSLEKTIONER HJEMME 🍁

I KAN TRÆNE TO SAMMEN TIL SAMME PRIS ♥️

Normalpris: 9.500 kr.
PAKKETILBUD: 7.000 kr.

Ekstra rabat til dig under 30 år: 20 %

🔥 DIN PRIS: KUN 5.600 KR.! 🔥

Du sparer hele 3.900 kr. i forhold til normalprisen 🥳

Har du lyst til at blive i din bedste form med styrketræning hjemme 💪

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning
•Træning målrettet til ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 5.600,- kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

09/10/2026

💪 TAGER DU WEGOVY FOR AT TABE DIG? SÅ LÆS MED HER! 💃🏽🕺🏼🏋️

HJEMMETRÆNING ♥️

Styrketræning er nemlig ekstra vigtig, når du er i et vægttabsforløb med Wegovy.

Når du taber dig med Wegovy, er det ikke kun fedt, du risikerer at miste. En del af vægttabet kan også komme fra din værdifulde muskelmasse.

Derfor bør styrketræning være en vigtig del af dit vægttabsforløb.

❤️ Bevar dine muskler: Styrketræning hjælper dig med at begrænse tabet af muskelmasse, mens du taber dig.

❤️ Pas på dit stofskifte. Muskler er med til at opretholde kroppens energiforbrug. Jo bedre du bevarer din muskelmasse, desto bedre forudsætninger har du for at bevare din styrke og funktionsevne.

❤️ Skab holdbare resultater. Regelmæssig styrketræning kan gøre det lettere at vedligeholde vægttabet og din fysiske form, også hvis du på et tidspunkt stopper med medicinen.

Et vellykket vægttab handler ikke kun om tallet på vægten, men også om hvad du bevarer undervejs.

💪 Tab fedt.
💪 Bevar musklerne
💪 Styrk kroppen!

Jeg tilbyder

PERSONLIG HJEMMETRÆNING
💪😃♥️

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

23/09/2026

PERSONLIG HJEMMETRÆNING
💪😃♥️

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

PERSONLIG STYRKE TRÆNING
HJEMME HOS DIG
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

17/09/2026

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

EFFEKTIV STYRKETRÆNING HJEMME 💪😃

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

PERSONLIG TRÆNING
HJEMME HOS DIG
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere rabat, hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig 💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

10/09/2026

🍁 ARMSTRÆK TILBUD 🍁

EFFEKTIV STYRKETRÆNING HJEMME 💪😃

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

PERSONLIG TRÆNING
HJEMME HOS DIG
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere rabat, hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig 💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Til info tog jeg 51 armstræk da jeg var 51 år 😄💃🏽💪👏

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

05/09/2026

KOMMENDE GRAVID, GRAVID ELLER NYBAGT MOR ♥️

🍁 BEDSTE EFTERÅRSTILBUD 🍁

♥️ PERSONLIG TRÆNING HJEMME HOS DIG UNDER OG/ELLER EFTER GRAVIDITET ♥️

Er du gravid eller nybagt mor og ønsker at bevare eller genfinde din styrke og få en stærk krop under graviditeten eller efter fødslen?
💪👶🏼♥️

Det kan være svært at få træningen til at passe ind i en hverdag med en lille baby. Derfor kommer jeg hjem til dig, så du hverken skal tænke på pasning, transport eller på at nå ud ad døren.

Vi træner i dit tempo og tager hensyn til præcis, hvor du er både under graviditeten og/eller efter fødslen. Og selvfølgelig er der plads til amning, bleskift og små pauser undervejs 🥰

Jeg har været personlig træner i 18 år og har blandt andet en bachelor i afspændingspædagogik og jeg har derfor uddannelse i træning før, under og efter fødsel.

Det giver mig en solid faglig baggrund og mange års praktisk erfaring, så jeg kan hjælpe dig trygt gennem graviditeten og/eller tilbage til træning efter graviditet og fødsel.

Jeg har desuden den store luksus, at min søn læser medicin 🩺♥️ Han holder mig løbende opdateret og sender den nyeste viden og evidensbaserede forskning min vej, så min mangeårige praktiske erfaring hele tiden får følgeskab af den nyeste faglige viden.

Har du født ved kejsersnit eller haft et særligt graviditets- eller fødselsforløb, tager vi naturligvis ekstra hensyn og tilpasser træningen til netop dig.

Jeg medbringer det træningsudstyr, vi skal bruge, og sammensætter et personligt forløb med fokus på gradvist at opbygge eller genopbygge styrke, stabilitet og tillid til din krop 💪

🏡 Du behøver ikke komme til træningen - træningen kommer til dig 👶🏼♥️

☀️ Personlig hjemmetræning i Nordsjælland
☀️ Træningen tilpasses dig, din krop og din hverdag
☀️ Faglighed, erfaring og evidens i centrum

Skriv eller ring til mig, så kommer jeg gerne hjem til en uforpligtende snak om dig, dit udgangspunkt og dine ønsker til træningen ♥️

Denne indledende samtale er en screening, som du kan læse mere om på min hjemmeside: www.stayfit.dk.

🍁 EFTERÅRSTILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥

♥️ I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder også yderligere rabat, hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig 💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver heller ikke smart træningstøj og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, finder vi også plads til det ♥️

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88
CVR: 33301251

04/09/2026

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

GRAVID ELLER NYBAGT MOR ♥️

♥️ PERSONLIG TRÆNING HJEMME HOS DIG UNDER OG/ELLER EFTER GRAVIDITET ♥️

Er du gravid eller nybagt mor og ønsker at bevare eller genfinde din styrke og få en stærk krop under graviditeten eller efter fødslen? 💪👶🏼♥️

Det kan være svært at få træningen til at passe ind i en hverdag med en lille baby. Derfor kommer jeg hjem til dig, så du hverken skal tænke på pasning, transport eller på at nå ud ad døren.

Vi træner i dit tempo og tager hensyn til præcis, hvor du er både under graviditeten og/eller efter fødslen. Og selvfølgelig er der plads til amning, bleskift og små pauser undervejs 🥰

Jeg har været personlig træner i 18 år og har blandt andet en bachelor i afspændingspædagogik samt uddannelse i træning før, under og efter fødsel.

Det giver mig en solid faglig baggrund og mange års praktisk erfaring, så jeg kan hjælpe dig trygt gennem graviditeten og/eller tilbage til træning efter graviditet og fødsel.

Jeg har desuden den store luksus, at min søn læser medicin 🩺♥️ Han holder mig løbende opdateret og sender den nyeste viden og evidensbaserede forskning min vej, så min mangeårige praktiske erfaring hele tiden får følgeskab af den nyeste faglige viden.

Har du født ved kejsersnit eller haft et særligt graviditets- eller fødselsforløb, tager vi naturligvis ekstra hensyn og tilpasser træningen til netop dig.

Jeg medbringer det træningsudstyr, vi skal bruge, og sammensætter et personligt forløb med fokus på gradvist at opbygge eller genopbygge styrke, stabilitet og tillid til din krop 💪

🏡 Du behøver ikke komme til træningen - træningen kommer til dig 👶🏼♥️

☀️ Personlig hjemmetræning i Nordsjælland
☀️ Træningen tilpasses dig, din krop og din hverdag
☀️ Faglighed, erfaring og evidens i centrum

Skriv eller ring til mig, så kommer jeg gerne hjem til en uforpligtende snak om dig, dit udgangspunkt og dine ønsker til træningen ♥️

Denne indledende samtale er en screening, som du kan læse mere om på min hjemmeside: www.stayfit.dk.

🍁 EFTERÅRSTILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥

♥️ I kan træne to sammen til samme pris ♥️

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere rabat, hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig 💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver heller ikke smart træningstøj og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, finder vi også plads til det ♥️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88
CVR: 33301251

03/09/2026

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

♥️ Når det er svært at komme afsted, kommer jeg til dig ♥️

Personlig træning til dig, der er ældre eller ny opereret, syg eller lever med skavanker, og som har brug for, at træningen bliver tilpasset netop dig hjemme hos dig 🫶🏋️

Jeg er personlig træner og kommer hjem til dig, når det passer ind i din hverdag.

Jeg medbringer det træningsudstyr, vi skal bruge blandt andet justerbare håndvægte og TRX Suspension Trainer. Vi laver selvfølgelig også øvelser på måtte eller et andet sted, hvor du kan ligge godt og trygt.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn. Du får samtidig al den praktiske information om et træningsforløb hos mig.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside:
🌐 www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere rabat, hvis du ved næste pakke henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig 💫🥳

Har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det ♥️

På de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med udenfor ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål 💪

Måske den bedste investering, du kan lave i dig selv ♥️

📍 Nordsjælland

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig, har spørgsmål eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari Dyhr

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

Stayfit

17/10/2026

15/10/2026

09/10/2026

23/09/2026

17/09/2026

10/09/2026

05/09/2026

04/09/2026

03/09/2026

Adresse

Website

Underretninger

Kontakt Virksomheden

Genveje

Del

Kategori

Anmodning om at fjerne opslag