Barmhjertig

Hjem
Danmark
Vadum
Barmhjertig

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Mit navn er Caroline. Hos mig møder du nærvær, tryghed og faglighed.

Min passion for at støtte mødre i deres ammerejse udspringer af egne erfaringer – jeg ved, hvor svært det kan være at finde den rette hjælp, når amningen driller ❤️‍🩹

11/10/2026

Så det weekend 😎 tid til masser af afslapning! 🥲

04/10/2026

Løbet tilbage til soveværelset fortjener en medalje 😂🥇

25/09/2026

Dine bryster skal ikke “fyldes op” 🙅🏻‍♀️

Det kan godt føles som om, du får mere mælk, hvis du venter længere – fordi brysterne bliver spændte, og udmalkningen måske giver mere i momentet.

Men det er ikke sådan det hænger sammen rent fysiologisk‼️

Når mælken bliver liggende for længe i brystet, ophobes et protein (FIL), som fortæller kroppen, at der ikke er brug for mere mælk – og så begynder produktionen at falde.

Bløde bryster danner mere mælk. 💦
Efterspørgsel = produktion.
Det handler ikke om, hvor “fyldte” brysterne er, men om hvor ofte de bliver tømt.

💬 Hvis du kæmper med lav mælkeproduktion, og gerne vil vide mere udmalkning og hvordan du kan øge din produktionså skriv “UDMALK” i kommentaren – så sender jeg dig en besked om min udmalkningsguide 🤍

16/09/2026

Nat 2 kan komme lidt bag på én 🫠

Din baby har lige været igennem en fødsel sammen med dig – og mange babyer er derfor ret trætte og søvnige det første døgn.

Men så kommer nat 2… 👀

Baby vil pludselig være ved brystet HELE tiden. Sutter, falder hen, vågner igen kort efter og vil tilbage til brystet.

Og hver gang du tænker “nu sover h*n vist” og prøver at lægge din baby fra dig…

BLING SÅ VÅGNER BABY og vil tilbage til brystet.

Det er lige her, mange bliver bange for, om baby er sulten, fordi “mælken jo ikke er løbet til endnu”.

Men den her intense clusterfeeding kan være helt normal 💛

Baby søger både mælk og nærhed – og de mange amninger er samtidig med til at hjælpe mælkeproduktionen godt i gang.

Jeg ville sådan ønske, at flere vidste det her, inden de stod midt i det - fordi det jeg ofte hører er at I bliver anbefalet modermælkserstatning og det kan lave koks den naturlige proces 🥵

Det er faktisk også derfor at jeg bruger en del tid på i min ammeforberedelse at forberede jer på:
• Hvad kan I forvente de første døgn?
• Hvad er normalt?
• Hvad er tegn på dehydrering?
• Og helt konkret – hvad kan I gøre, når I står midt i det 🫶🏼

Forberedelse kan altså gøre nat 2 lidt mindre overvældende 💛

📩 Skriv KLAR, hvis du vil høre mere om ammeforberedelse hos mig.

Kærligst Caroline
Ammespecialist og fysioterapeut

Adresse

Vadum
9430

Website

http://www.barmhjertig.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Barmhjertig offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.