Evig Sund Krop

Evig Sund Krop Bliv klogere på sundhed 💪 Giv dig selv trivsel og sundhedsfremmende betingelser, mentalt som fysisk. Følelser og psykisk sult.

Evig Sund Krop tilbyder:

• Kostplan: Klientkort/samtale, skræddersyet personlig blodsukkerstabil kostplan, ekstra materiale og fri support i 14 dage. Personligt Løbetræningsforløb:
• For nybegyndere, og 5km, 10km. Til dig der ønsker at opnå glæde ved løb, eller ønsker en coach for optimering af din løbestil: Få råd og vejledning om teknikker, motivation, løbestil, skadesforeby

ggende løb, og træning & kost

Online-sessioner á 45min:
• Sundhedscoaching: Adfærdsdesign og Skyggesider. Livsdesign: At gå fra drøm til virkelighed, og udnytte egne styrker. Du vil opnå en dyb selvindsigt og selvimponering! Jeg står for sundhed, og et liv i balance!

✨ En nyhed, jeg har glædet mig til at dele! ✨Hos Evig Sund Krop tilbyder jeg nu også ergoterapeutisk rådgivning og vejle...
10/07/2026

✨ En nyhed, jeg har glædet mig til at dele! ✨

Hos Evig Sund Krop tilbyder jeg nu også ergoterapeutisk rådgivning og vejledning.

Mange lever med smerter, stress, sansemæssige udfordringer eller senfølger, som påvirker hverdagen mere, end omgivelserne kan se.

Måske er energien hurtigt brugt op.
Måske er det svært at koncentrere sig, få hverdagen til at hænge sammen eller deltage i de aktiviteter, der betyder mest.

Som ergoterapeut hjælper jeg dig med at finde løsninger, der passer til netop dit liv og dine behov.

Jeg kan blandt andet hjælpe med:

🌿 Håndtering af smerter og energiforvaltning i hverdagen.

🌿 Strategier til at forebygge og reducere stressbelastning.

🌿 Rådgivning om sansemæssige udfordringer og sansestøttende tiltag.

🌿 Støtte til at skabe en hverdag efter sygdom eller senfølger, hvor du igen kan deltage i det, der giver værdi.

🌿 Indretning af hjem, studie eller arbejdsplads, så omgivelserne understøtter din trivsel og funktion.

🌿 Struktur, planlægning og redskaber, der gør hverdagen mere overskuelig.

Mit fokus er ikke kun symptomerne – men hele mennesket.

Sammen finder vi løsninger, der giver mening i din hverdag og hjælper dig til at bruge dine ressourcer på det, der er vigtigt for dig.

Hvis du er nysgerrig på, om et ergoterapeutisk forløb kunne være noget for dig eller en af dine nærmeste, er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak. Find info under min profil 📲📧

Jeg glæder mig til at hjælpe endnu flere med at skabe en hverdag med mere overskud, deltagelse og livskvalitet 💚

My precious ones! 💕🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️👏    🧑‍🧒‍🧒  😜
07/06/2026

My precious ones! 💕🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️👏



🧑‍🧒‍🧒
😜

Sååå glad! 😍🤗🥰
19/01/2026

Sååå glad! 😍🤗🥰

18/01/2026

Vi er ret glad for vores nye isbad!
. og at det er hele 3 grader i luften nu.

For bare fem dage siden var det Vamdrups største isterning 🧊😜🤭

sund krop

Der er rivende travlt! Det er januar, og der udregnes og sendes kostplaner ud som varmt brød 🤩🤗Fælles er, de ønsker en s...
09/01/2026

Der er rivende travlt! Det er januar, og der udregnes og sendes kostplaner ud som varmt brød 🤩🤗

Fælles er, de ønsker en sundere krop 💚 Især hvor deres blodsukker får stabile værdier dagen igennem 📊

Og jeg forstår dem godt!

For kostplanerne er lækre, lette og inkluderer en olie som kun en lukket verdensbefolkning hidtil har kendt til 🤓

Men hvis vi skal brede sundheden blandt os, bliver vi nød til at begynde at spise forebyggende, og ikke først starte når diabetes har ramt kroppen eller manden ligger med en blodprop! 💔

Jeg har denne nye lækre sag med på bordet fra et græsk-dansk par, som selv står for produktion og import fra egne olivenmarker i Grækenland sofos.nu

Olien er udsøgt - også smagsmæssigt!

Jeg indtager dagligt lækker ekstra jomfru olivenolie og har gjort det i en del år nu. Jeg vil kun fortsætte💛

Dette er sundt, fordi olien er rig på antioxidanter og enkeltumættede fedtsyrer, som styrker hjertet ved at sænke det dårlige kolesterol (LDL) og øge det gode (HDL). Derudover kan olien forebygge åreforkalkning, blodpropper og reducere inflammation.

Ekstra jomfru olivenolie er også god for fordøjelsen, hud, hår og negle, og kan forbedre insulinfølsomheden 🎀

Den medhjælper stabilt blodsukker og har en positiv effekt på humøret 😍

Ekstra jomfru olivenolie indeholder polyfenoler som beskytter cellerne mod oxidativt stress, som bl.a. kan være en årsag til hjerte-kar-sygdomme.
Anti-inflammatorisk indeholder olien oleocanthal, som bekæmper inflammation og inflammatoriske symptomer fra fx gigt 🙌

Oooog så understøtter olien hjernens funktion 🧠

Hvis du også vil forkæle kroppen udenpå vil jeg anbefale dig at prøve at lave en naturlig bodyscrub ved at blande lidt olie med salt, eller en læbepomade hvor du blander lidt olie med sukker.

Billedet er af vores aftensmåltid, hvor ekstra jomfruolivenolie fast indgår ❤️

Adresse

Vamdrup
6580

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 15:00
Tirsdag 10:00 - 15:00
Onsdag 10:00 - 15:00
Torsdag 10:00 - 17:00

Telefon

+4529806561

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Evig Sund Krop sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Evig Sund Krop:

Genveje

Del