FysioCenter Varde

19/10/2026

⛳️ GOLF FITNESS – BLIV STÆRKERE TIL DIT GOLFSPIL - Tirsdags holdet starter i morgen.

Golf Fitness er fysisk holdtræning målrettet golfspillere – uanset alder, fysik eller handicap.

Træningen ledes af vores certificerede golffysioterapeuter, som hjælper dig med at forbedre styrke, stabilitet og mobilitet – alt sammen med fokus på at give dig bedre forudsætninger for et stærkere golfspil.

Og Golf Fitness handler ikke kun om at blive bedre på banen. Det sociale fællesskab er en vigtig del af træningen. Du træner sammen med andre golfspillere, får motivation undervejs og kan både svede, grine og udfordre hinanden. 💪⛳️

Vores hold:

✅ Torsdag kl. 8.45 – SENIORHOLD
Holdet er for seniorer og består af både mænd og kvinder. Der er plads til alle, og øvelserne tilpasses individuelt efter behov.
🟢 Fortsat ledige pladser
Instruktør: Golffysioterapeut Louise Z Christiansen
Opstart: uge 35 (løbende optag)

✅ Onsdag kl. 17.30 & 18.30 – HØJ INTENSITET
Her er der høj intensitet, masser af energi og ofte små konkurrencer undervejs. Vi lover god stemning og sved på panden! 🔥
🔴 Optaget
Instruktør: Golffysioterapeut Mads Ø Riise
Opstart: uge 39

✅ Tirsdag kl. 17.30 – FOR ALLE
Højt humør, sved på panden og plads til alle – uanset niveau. Du kan sagtens nå at komme med! 😉
🟢 Fortsat ledige pladser
Instruktør: Golffysioterapeut Mette Simonsen
Opstart: uge 43

📩 Tilmelding: [email protected]
📞 75 22 12 24

Kom med på holdet og giv dit golfspil de bedste fysiske forudsætninger. ⛳️💪

12/10/2026

Så er der nye Babymotorik hold i Varde med Børnefyssen hos FysioCenter Varde 👶🚼

Opstart d. 30.10.26👍
Sidste tilmeldings frist d. 23.10.26

Vi mødes 8 gange, hvor babyfysioterapeut Anette guider og vejleder jer præcis i din og din babys tempo🌸

Vi tumler og leger og vi får øje på, hvad din baby gør og udviklingen i det.
Vi dykker ned i sansesystemet og I får praktiske øvelser til ro og nærvær👍
Du får konkrete redskaber og øvelser lige til at tage med hjem 👍

Altid tid til spørgsmål 👍
Altid plads til begge forældre👍

Ved spørgsmål så kontakt endelig Anette på 40930619☎️

Jeg glæder mig til at følge jer i motorikken og udviklingen💪🤩

Bedste hilsner fra Børnefyssen 🍀

Tilmeld dig lige her👇
www.bornefyssen.dk

09/10/2026

05/10/2026

GRATIS BABYMOTORIK I VARDE 👶🚼

Dato: Fredag d. 9.10. kl. 11.45 - 12.45
Sted: FysioCenter Varde, Vesterport 21A, Varde

Har du lyst til at opleve et lille udpluk af, hvad vi laver på Børnefyssens Babyhold i Varde 🍀🍀

Så kom til en GRATIS smagsprøve på Babymotorik og få en snak med Babyfysioterapeut Anette 🌼🌼

Begge forældre er meget velkommen😊

Kontakt endelig Anette hvis du har spørgsmål på 40930619 ☎️

Arrangementet er gratis, du skal blot tilmelde dig 👇

Bedste hilsner fra Børnefyssen🌞

30/09/2026

⛳️ GOLF FITNESS – BLIV STÆRKERE TIL DIT GOLFSPIL

Golf Fitness er fysisk holdtræning målrettet golfspillere – uanset alder, fysik eller handicap.

Træningen ledes af vores certificerede golffysioterapeuter, som hjælper dig med at forbedre styrke, stabilitet og mobilitet – alt sammen med fokus på at give dig bedre forudsætninger for et stærkere golfspil.

Og Golf Fitness handler ikke kun om at blive bedre på banen. Det sociale fællesskab er en vigtig del af træningen. Du træner sammen med andre golfspillere, får motivation undervejs og kan både svede, grine og udfordre hinanden. 💪⛳️

Vores hold:

✅ Torsdag kl. 8.45 – SENIORHOLD
Holdet er for seniorer og består af både mænd og kvinder. Der er plads til alle, og øvelserne tilpasses individuelt efter behov.
🟢 Fortsat ledige pladser
Instruktør: Golffysioterapeut Louise Z Christiansen
Opstart: uge 35 (løbende optag)

✅ Onsdag kl. 17.30 & 18.30 – HØJ INTENSITET
Her er der høj intensitet, masser af energi og ofte små konkurrencer undervejs. Vi lover god stemning og sved på panden! 🔥
🔴 Optaget
Instruktør: Golffysioterapeut Mads Ø Riise
Opstart: uge 39

✅ Tirsdag kl. 17.30 – FOR ALLE
Højt humør, sved på panden og plads til alle – uanset niveau. Du kan sagtens nå at komme med! 😉
🟢 Fortsat ledige pladser
Instruktør: Golffysioterapeut Mette Simonsen
Opstart: uge 43

📩 Tilmelding: [email protected]
📞 75 22 12 24

Kom med på holdet og giv dit golfspil de bedste fysiske forudsætninger. ⛳️💪

28/09/2026

❤️ Hjertemotion i samarbejde med Hjerteforeningen ❤️

🗓 Hver tirsdag kl. 15.00–16.00

🗓 Hver torsdag kl 14.30-15.30

Vores hjertemotionshold er meget mere end træning – det er et fællesskab.

Her mødes du med andre, som ønsker at styrke hjertet, forbedre konditionen og skabe gode vaner i et trygt og motiverende miljø.

Træningen ledes af en fysioterapeut og tilpasses den enkelte, så alle kan være med – uanset udgangspunkt. Sammen træner vi, støtter hinanden og har det godt undervejs.

❤️ Fordele ved hjertemotion:
• Bedre kondition og udholdenhed
• Et stærkere hjerte og kredsløb
• Fokus på forebyggelse og livskvalitet
• Professionel vejledning
• Et hyggeligt og støttende fællesskab

Kom og vær med – investér i dit helbred og bliv en del af et stærkt fællesskab.

📩 Tilmelding:
Kontakt Hjerteforeningen Torben Marthedal Knudsen eller Torben Møller Jessen
Tlf.53643609 eller Tlf. 29455933

Vi glæder os til at byde dig velkommen! ❤️

28/09/2026

🌸 Styrk dine knogler – og bliv stærkere i hverdagen! 🌸

Har du osteoporose, eller er du bekymret for din knoglesundhed?

Så kan vores osteoporose-holdtræning være noget for dig. Vi har løbende opstart på holdene, så du kan komme i gang, når det passer dig.

Træningen foregår i et trygt og støttende miljø sammen med andre, der står i en lignende situation. Vores erfarne fysioterapeuter guider dig gennem træningen og tilpasser øvelserne til netop dig, dine behov og dine fysiske forudsætninger.

💪 På holdet har vi fokus på:
• Styrke af muskler og knogler
• Balance og stabilitet
• Forebyggelse af fald og brud
• Korrekt og sikker træning
• Viden og rådgivning om osteoporose og knoglesundhed

🌸 Du kan forvente:
✔️ En individuel vurdering inden opstart
✔️ Faglig vejledning og supervision under træningen
✔️ Individuelt tilpassede øvelser
✔️ Et trygt fællesskab med plads til dig
✔️ Viden, der kan hjælpe dig med at passe godt på dine knogler – også i hverdagen

Hvorfor træne på vores osteoporosehold?

Fordi den rette træning kan være med til at gøre dig stærkere, mere sikker i dine bevægelser og bedre rustet til en aktiv hverdag. 🌿

📅 Mandage kl. 15.00
📅 Fredage kl. 09.00

Der er løbende opstart på holdene.

📞 Kontakt os på 75 22 12 24
📧 [email protected]

Eller læs mere på fysiocentervarde.dk⁠

Vi glæder os til at byde dig velkommen 🌸

24/09/2026

15/09/2026

⛳️ GOLF FITNESS – BLIV STÆRKERE TIL DIT GOLFSPIL

Golf Fitness er fysisk holdtræning målrettet golfspillere – uanset alder, fysik eller handicap.

Træningen ledes af vores certificerede golffysioterapeuter, som hjælper dig med at forbedre styrke, stabilitet og mobilitet – alt sammen med fokus på at give dig bedre forudsætninger for et stærkere golfspil.

Og Golf Fitness handler ikke kun om at blive bedre på banen. Det sociale fællesskab er en vigtig del af træningen. Du træner sammen med andre golfspillere, får motivation undervejs og kan både svede, grine og udfordre hinanden. 💪⛳️

Vores hold:

✅ Torsdag kl. 8.45 – SENIORHOLD
Holdet er for seniorer og består af både mænd og kvinder. Der er plads til alle, og øvelserne tilpasses individuelt efter behov.
🟢 Fortsat ledige pladser
Instruktør: Golffysioterapeut Louise Z Christiansen
Opstart: uge 35 (løbende optag)

✅ Onsdag kl. 17.30 & 18.30 – HØJ INTENSITET
Her er der høj intensitet, masser af energi og ofte små konkurrencer undervejs. Vi lover god stemning og sved på panden! 🔥
🔴 Venteliste
Instruktør: Golffysioterapeut Mads Ø Riise
Opstart: uge 39

✅ Tirsdag kl. 17.30 – FOR ALLE
Højt humør, sved på panden og plads til alle – uanset niveau. Du kan sagtens nå at komme med! 😉
🟢 Fortsat ledige pladser
Instruktør: Golffysioterapeut Mette Simonsen
Opstart: uge 43

📩 Tilmelding: [email protected]
📞 75 22 12 24

Kom med på holdet og giv dit golfspil de bedste fysiske forudsætninger. ⛳️💪

24/04/2026

Fra gravid til mor 🤍
Tryg og skånsom træning for gravide og mødre

Hold for både gravide og efterfødsel – uanset om du er midt i graviditeten eller på vej tilbage til arbejde efter fødsel.

🗓 Torsdage kl. 16:30-17:30
📍 Forløb til dig der er gravid eller født

Fokus på:
• Bækkenbund
• Kernestyrke
• Vejrtrækning
• Funktionel styrke
– alt sammen tilpasset din krop og dit niveau 💪

💰 Pris: 900 kr for 9 træningspas

⚠️ OBS: Er du over 30 år, tillægges moms pga. nye regler.

Har du spørgsmål, så skriv endelig 💌 [email protected]

Instruktør: GynObs fysioterapeut Mette Petersen 🌸