31/08/2026
Søvnapnø er ikke kun mandens sygdom.
Jeg fik et spørgsmål om søvnapnø på mit event i lørdags, og det satte mig i gang med at dykke ned i tallene.
Op mod 8 % af danske kvinder mellem 40 og 60 år har obstruktiv søvnapnø. Og i overgangsalderen stiger risikoen markant: postmenopausale kvinder har op til 4,5 gang højere forekomst end præmenopausale.
Hos postmenopausale kvinder rapporterer hele 68% søvnapnø-symptomer mod 46 % hos yngre kvinder.
Alligevel overses det oftere hos kvinder end hos mænd, fordi symptombilledet er anderledes.
Vi snorker ikke nødvendigvis højlydt. Vi er bare trætte. Humøret svinger. Vi sover dårligt og vågner ikke udhvilede.
Det ligner overgangsalder. Det ligner stress. Og derfor får mange behandling for symptomerne, ikke årsagen.
Hvis du sover syv til otte timer og stadig er udmattet, er det værd at bede din læge om mere end råd om søvnhygiejne.
Kilde: Sundhedsstyrelsen, Ugeskrift for Læger (2026), Nannapaneni et al. (2025), Resta et al. (2003)
