Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 15:00

Hera Kropsterapi

Hjem
Danmark
Vester Hassing
Hera Kropsterapi

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Velkommen til ❤️
🙋🏼‍♀️ Helle, Kropsterapeut & Coach - krop og sind hænger unægtelig sammen 🙏🏼
🤯 Når stress og uro ikke behøver at være hverdag mere

13/09/2026

Velkommen efterår 🍂🤎

Dagene bliver kortere, temperaturen falder, og regnen banker lidt oftere på ruden.

Og måske er det egentlig ikke så tosset?

For efteråret inviterer os til at sænke tempoet lidt. Til at trække os ind i os selv, mærke efter og give kroppen og sindet den ro og omsorg, som vi så nemt kommer til at nedprioritere i en travl hverdag. 🌿

Derfor vil jeg gerne byde efteråret velkommen med lidt ekstra forkælelse til dig 🤎

I resten af september får du 15% rabat på alle behandlinger hos Hera Kropsterapi.

Måske trænger du til et pusterum fra hverdagen?
Måske sidder spændingerne i kroppen efter en travl periode?
Eller måske har du bare brug for at prioritere lidt tid til dig selv.

Uanset hvad, så er du velkommen på briksen. 🤗

15% rabat på alle behandlinger ved booking i september.
Du må gerne booke en tid i september og vælge en dato længere fremme – rabatten gælder stadig, så længe bookingen er lavet i september.

Så måske er det nu, du skal give dig selv en lille pause? 💚

Skriv til mig eller book din tid online.

Jeg glæder mig til at tage imod dig 🌿

Kh Helle 🥰

08/09/2026

Jeg er her igen 🤍

Siden mit sidste opslag er der sket lidt af hvert. Vi er landet godt I vores nye by, Vester Hassing, jeg er blevet mor, og min hverdag har fået en helt ny rytme💚

Jeg har faktisk været stille og roligt i gang igen efter barsel den sidste måneds tid. Selvfølgelig lagde hele familien ud med at være syge lige efter opstart - man er ikke blevet småbørnsfamilie for ingenting 😅

Men... jeg er tilbage ved briksen, og jeg glæder mig sådan til at se både kendte ansigter igen - og nye 🌿

Trænger du til at passe godt på krop og sind, så er du mere end velkommen til at kontakte mig 💚

Jeg står klar til at hjælpe dig, hvad enten du har brug for et pusterum fra en travl og presset hverdag, eller du trænger til at få afspændt ømme og spændte muskler – eller måske lidt af begge dele.

Jeg er her for dig 🤗

Kh Helle

06/10/2025

🏡 Ny by - nye tilbud 🎁

I anledning af, at klinikken er flyttet til Vester Hassing, har jeg besluttet at forkæle både nye og eksisterende kunder med ekstra gode tilbud på Cuppingmassage🥳

💆‍♀️ Til nye kunder (gælder første behandling):
Få 30% rabat – kun 486,5 kr. (normalpris 695 kr.)
🎁 Brug rabatkoden VH30 ved booking

💆‍♀️ Til dig, der har fået Cupping i klinikken før:
Få 10% rabat:
30 min. → 445,50 kr. (før 495 kr.)
45 min. → 625,50 kr. (før 695 kr.)
🎁 Brug rabatkoden VH10 ved booking

Cuppingmassage er især effektiv mod spændinger i skulder, nakke og ryg - og kan også afhjælpe spændingshovedpine 💆‍♀️

Så hvis du har nogle spændinger eller smerter, du gerne vil have mig til at hjælpe med, er det et rigtig godt tidspunkt at booke 😉

📍 Du finder mig nu på Krusevej 13 i Vester Hassing
📅 Book tid online via min hjemmeside - eller send mig en besked, hvis du er i tvivl om jeg kan hjælpe dig.
Tilbuddene er gældende indtil min barsel d. 22. november 2025.

Jeg glæder mig til at se jer – både nye og velkendte ansigter! 🌞

Kærligst Helle 🥰
Hera Kropsterapi 🤸‍♀️

04/09/2025

Kære skønne du 🌿

Her kommer en lidt mere personlig opdatering end normalt ☺️

2025 har været et begivenhedsrigt og særligt år for mig. Måske har du allerede bemærket, at der i perioder har været mere stille fra min side, og nu får du forklaringen 💫

I juni blev jeg gift og har derfor fået både ny titel og nyt efternavn 🥳❤️ Det var en helt fantastisk dag, vi ikke kunne have ønsket os bedre.

Der var faktisk også en ekstra lille gæst med til brylluppet 👀 Vi var nemlig til ægoplægning tilbage i april, og det lille æg har udviklet sig til en fin lille dreng, som vokser på livet løs 🤰🏼👶🏼

Det betyder, at jeg går på barsel i slutningen af november 2025. Hvis du allerede ved, at du gerne vil et s**t forbi klinikken inden da, er du mere end velkommen til at booke i god tid, så vi kan nå ses 💆🏼‍♀️✨

Som jeg tidligere har delt, er vi flyttet til Vester Hassing - og dermed er klinikken også rykket med 🏡

Jeg glæder mig sådan til at tage i mod jer i de nye rammer, og håber I vil føle jer ligeså godt tilpas der, som jeg gør 🥰

Tak fordi du følger med - både i klinikken og i mit liv bagved ☺️❤️

11/08/2025

📢 Hera Kropsterapi flytter – ny adresse fra 1. september 2025! 🤩

Briksen, mig og behandlingerne er præcis de samme – men fra 1. september får jeg lov til at byde jer velkommen i nye, skønne omgivelser lidt uden for byen 🌿

Indtil 31. august 2025:
📍 Ninavej 40, 9000 Aalborg (som det altid har været)

Fra 1. september 2025:
📍 Krusevej 13, 9310 Vodskov – i hyggelige Vester Hassing
🚗 Gratis parkering lige ved døren
🚌 Bus 3 fra Aalborg – stoppested ca. 600 meter fra klinikken.

Jeg glæder mig til at tage imod jer i det nye lokale – med samme ro, nærvær og behandlinger, som I kender.
Jeg håber I bliver lige så glade for det nye sted, som før ❤️

Tak fordi I følger med på rejsen ❤️

23/03/2025

Du giver alt til alle andre – men hvad med dig selv? 💛

Du husker at tage dig af dine børn, din partner, dine kollegaer, dine venner… Du er der, når de har brug for dig. Du lytter, støtter, hjælper og giver.

Men hvornår huskede du sidst at tage dig af dig selv?

Det er så let at sætte egne behov til side, fordi der altid er noget eller nogen, der virker vigtigere. Måske tænker du:

✨ "Jeg gør det senere, når der er mere tid."
✨ "De har mere brug for mig, end jeg har for mig selv."
✨ "Jeg burde være stærk nok til at klare det uden en pause."

Men sandheden er: Du kan ikke hælde fra en tom kop.

Når du altid giver, men sjældent fylder dig selv op, ender du med at være drænet, udmattet og måske endda lidt bitter. Og hvad sker der så? Du bliver irriteret over småting, mister dit overskud og føler dig skyldig, når du ikke kan være der for dem, du elsker – fordi du simpelthen ikke har mere at give.

Men hvad nu, hvis du vendte det hele lidt på hovedet?

🌿 Hvad nu, hvis egenomsorg ikke er egoistisk – men en forudsætning for, at du kan være noget for andre?
🌿 Hvad nu, hvis det ikke handler om at vælge mellem dig selv og dem – men om at finde en balance, hvor begge dele er muligt?
🌿 Hvad nu, hvis du begyndte at prioritere dig selv uden dårlig samvittighed?

Det starter med små skridt.

✔ At tage 10 minutter for dig selv, uden at føle dig skyldig.
✔ At sige "nej" til det, der dræner dig – og "ja" til det, der fylder dig op.
✔ At huske, at du også fortjener omsorg, kærlighed og tid.

Jeg ved, at det kan være svært at komme i gang – og netop derfor har jeg skabt min online bootcamp "Kærlig Heling Indefra". Den giver dig en uge fyldt med små, men effektive skridt til at prioritere dig selv mere – uden dårlig samvittighed.

Hvis du kan mærke, at dette opslag rammer noget i dig, så overvej at tage med.

For du fortjener at være en prioritet i dit eget liv. 💛

Kh Helle 🥰

21/03/2025

Er du klar til at prioritere dig selv (mere) i 2025? 🥰

"Kærlig heling indefra" er bootcampen til dig, der ønsker mere egenomsorg og selvkærlighed i din hverdag.
Slut med gang på gang at prioritere og vælge alle andre til, på bekostning af dig ❤️‍🩹

Bootcampen er i uge 14 og foregår 100% online, så du kan være med uanset, hvor du er. Der vil dagligt blive delt indhold, der bl.a. indeholder refleksioner, konkrete værktøjer og øvelser til at få implementeret (mere) egenomsorg i din hverdag 💪

Indhold, øvelser, sparring m.m. dagligt(når du har tid) foregår i en lukket gruppe på Facebook, så du har et trygt og støttende fællesskab til at gribe dig 🙌

Mit inderste ønske med denne bootcamp er at hjælpe dig med at bringe mere egenomsorg og selvkærlighed ind i dit liv 💚

En kæmpe bonus ved det, er at du også kan være der mere for dine nærmeste, fordi du er fyldt op indefra 💞

Din investering i dig selv 💰
Jeg ønsker, at så mange som muligt kan få udbytte af indholdet og rejsen med mere kærlighed indefra, og derfor tager jeg kun et symbolsk beløb på 99 kr.
(Du får værdi for langt over 1.000 kr. 🤫)

Du tilmelder dig ved at booke i mit bookingsystem (smid en kommentar eller en PB for direkte link🔗). Herefter modtager du en mail med mere information og betalingslink.

Jeg håber at se dig på Bootcampen, hvis du kan mærke, at dit forår også kalder på mere kærlighed indefra 🥰 Giv lyd, hvis du har spørgsmål

Kærligst
Helle 🤎

17/03/2025

✨ Kærlig heling indefra – Bootcampen vender tilbage! ✨

Jeg sidder stadig med en varm følelse i hjertet og en stor taknemmelighed efter den sidste bootcamp 💖

At få lov til at dele min viden og guide så mange skønne deltagere til mere egenomsorg i deres hverdag var en kæmpe gave.

At se, hvordan små skridt kunne skabe store forandringer, var helt magisk! ✨

Fællesskabet, der opstod i den lukkede gruppe, var noget helt særligt. Det var så fedt at opleve, hvordan deltagerne støttede hinanden, delte deres refleksioner og udviklede deres egen selvkærlige praksis. 🙌

Derfor gentager jeg succesen! 🎉

Er du klar til at prioritere dig selv (mere)? 🤩
Vil du lære at give dig selv den omsorg, du fortjener – uden dårlig samvittighed?

Så hold øje! Snart deler jeg mere info om den kommende Bootcamp Kærlig Heling Indefra – en uge med selvkærlighed, refleksion og fællesskab 💕
Alt sammen lige præcis når det passer dig, det hele foregår nemlig online.

Kunne du være interesseret?
Smid et ❤️ i kommentarfeltet eller send mig en besked, så du får mere info som en af de første!

Kh Helle 🥰

10/03/2025

✨ En helbredende rejse ✨

Når vi arbejder med kroppen og nervesystemet, kan det somme tider føles værre, før det bliver bedre.

Heling er ikke altid en lige vej – men når vi holder fast og giver kroppen tid, kan vi skabe varige forandringer 🙏

Pia, 56 år, skriver efter endt kropsterapeutisk forløb:

"Gik ned med alvorlig stress/angst og fandt Hera Kropsterapi – det var det rette match… 🌟🌟

Helle er meget kompetent, sympatisk, empatisk, nærværende, lyttende, og man føler sig meget velkommen. Anbefaler 100% Helle.

Hun har guidet mig gennem dette behandlingsforløb i trygge rammer og med respekt og forståelse for, hvem jeg er.

Det har givet ro i kroppen – en helbredende rejse, som er endt et meget bedre og lysere sted 🙏🙏

TAK FOR DIG, HELLE 🩷"

Det har ikke været helt uden bump. Efter de første behandlinger oplevede Pia en forværring af sine symptomer – noget, der kan ske, når kroppen begynder at give slip på gamle spændinger og ubalancer.

Men vi holdt fast, fulgte planen, og gradvist fandt hendes krop roen igen.

I dag står hun et meget bedre og lysere sted både kropsligt og mentalt🌿

Heling kræver tålmodighed, mod og tillid til processen – og jeg er så stolt af Pia for at holde ved også da det var sværest 💛

Ikke mindst er jeg dybt taknemmelig for at få lov til at hjælpe mennesker på deres vej mod mere ro, balance og velvære.

Det er præcis derfor, jeg brænder for det, jeg gør 🥰

Har du brug for støtte på din vej mod mere ro og balance? 🙌

Du er altid velkommen hos Hera Kropsterapi, hvor vi kan tage en snak om dine udfordringer og ønsker.

07/03/2025

Hej skønne du! 👋🏼

Jeg er her stadig – i klinikken og online til stede for mine seje klienter 🙏🏼

Måske har du lagt mærke til, at der har været lidt stille herinde den seneste tid? Måske ikke.

Uanset hvad, så kender du det sikkert selv: Perioder, hvor energien er lidt lavere, og man må prioritere, hvor man lægger sin opmærksomhed 🙏🏼

For mig har det betydet, at jeg har trukket antennerne ind og været til stede dér, hvor der var mest brug for mig – hos mig selv, min familie og mine klienter 🫶🏼

Det letteste sted at skære ned har været min online tilstedeværelse, og selvom jeg elsker at dele med dig her, så gør jeg det allerhelst, når energien er med mig ✨

Nu er det marts, lyset vender tilbage, og jeg mærker igen mere ro, overskud og lyst til at dele.

Så jeg er her – og jeg glæder mig til at være mere aktiv igen 🤩

Tak fordi du stadig følger med ❤️

Adresse

Krusevej 13
Vester Hassing
9310

Åbningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 15:00

Website

http://www.herakropsterapi.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Hera Kropsterapi offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.