RoseKropsterapi

01/09/2026

Du kan nå det endnu ... vi starter i dag kl. 18:00 🌱

Fra fundamentet og op gennem kroppen 🦶🌱

ManuVision-træning er en bevidsthedsdannende rejse, hvor vi arbejder med hele dig. Vi starter helt nede ved fundamentet – fødderne, vristen og knæene – og lader bevægelsen og opmærksomheden strømme videre op igennem kroppen via kroppens meridianbaner.
Gennem bevægelse ud fra dit sted løsner vi op for spændinger, skaber en friere gennemstrømning og mærker leddene.
Det er træning, der ikke kun styrker og smidiggør, men som opbygger en dyb kropsbevidsthed og et stærkt nærvær.
Når vi kombinerer denne kropslige fordybelse med følelsen af ro og afslutter i hvilende stilling, giver vi nervesystemet mulighed for genopladning.
🌱 Opstart: Tirsdag d. 1/9 kl. 18.00 - 19:30
👏 OBS: Der er kun få pladser tilbage på holdet!
Du skal ikke have nogen erfaring for at kunne deltage.
Skal du have en af de sidste pladser og mærke flowet på egen krop?
Sikr dig din plads ved at sende mig en besked her eller tilmelde dig via hjemmesiden.
Jeg glæder mig til at tage imod dig! 🙏🌿

30/08/2026

At lære kroppen tryghed igen...

Tryghed er ikke en tanke.
Det er en oplevelse i kroppen.
Når vi har levet længe i alarmberedskab, kan kroppen have glemt, hvordan ro egentlig føles. Den kan forveksle ro med tomhed — og reagere, som om stilheden er farlig.

At lære kroppen tryghed igen handler om at give den nye erfaringer. Om at lade nervesystemet opdage, at det er trygt nu. At der ikke længere er noget, der skal klares, fikses eller holdes ud.

I kropsterapien hjælper jeg kroppen med at mærke det — langsomt.
Gennem berøring, åndedræt og nærvær.
Små øjeblikke af ro, som med tiden bliver længere, og som kroppen begynder at genkende som tryghed.

29/08/2026

Fra fundamentet og op gennem kroppen 🦶🌱

ManuVision-træning er en bevidsthedsdannende rejse, hvor vi arbejder med hele dig. Vi starter helt nede ved fundamentet – fødderne, vristen og knæene – og lader bevægelsen og opmærksomheden strømme videre op igennem kroppen via kroppens meridianbaner.
Gennem bevægelse ud fra dit sted løsner vi op for spændinger, skaber en friere gennemstrømning og mærker leddene.
Det er træning, der ikke kun styrker og smidiggør, men som opbygger en dyb kropsbevidsthed og et stærkt nærvær.
Når vi kombinerer denne kropslige fordybelse med følelsen af ro og afslutter i hvilende stilling, giver vi nervesystemet mulighed for genopladning.
🌱 Opstart: Tirsdag d. 1/9 kl. 18.00 - 19:30
👏 OBS: Der er kun få pladser tilbage på holdet!
Du skal ikke have nogen erfaring for at kunne deltage.
Skal du have en af de sidste pladser og mærke flowet på egen krop?
Sikr dig din plads ved at sende mig en besked her eller tilmelde dig via hjemmesiden.
Jeg glæder mig til at tage imod dig! 🙏🌿

24/08/2026

Der er 4 pladser ledige på holdet der starter 1. september 2026

Fremtidige events - Rose Kropsterapi ved Tine Rose

21/08/2026

Trivsel kommer ikke udefra. Det starter i dig nervesystem.

Hvis du føler dig presset, så start ikke med at lave om på hele dit liv.

Start med at skabe små pauser.

Lav et par dybe trækninger et roligt sted
Bevæg dig langsommere og
læg mærke til hvor du føler dig tryg.

Trivsel er ikke noget, du skal præstere. Det er en tilstand, din krop finder tilbage til, når du giver den lov.

Et presset nervesystem har mindre forbindelse til det sted i vores hjerne hvor vi orientere os fra. Det sted der observer om der er fare på færde lige nu.

Et lille skridt gør en stor forskel... det betyder at du lægger mærke til have der er lige nu.

16/08/2026

Det er hverken muligt at ændre de livserfaringer, du har med i bagagen, eller give slip på de omstændigheder, der prægede din opvækst. De er en del af din historie.

Men det, vi til gengæld kan, er at styrke det sted i dig, der orienterer sig mod lige nu.

Når du står stærkere i dig selv i dag, bliver du også bedre rustet til at møde det, fremtiden bringer.

Du behøver ikke at fikse fortiden for at få det godt i nutiden.

Hvad har du brug for at give opmærksomhed i dit liv lige nu?

15/08/2026

To mennesker kan stå i samme biluheld, opleve samme konflikt eller vokse op under samme tag. Den ene ryster det af sig – den anden mærker en dyb indre uro i ugevis.

Vores reaktion på svære oplevelser handler sjældent om begivenheden i sig selv, men om de erfaringer, vi bærer med os.

Det handler fundamentalt om:
Tryghed: Hvordan lærte dit nervesystem oprindeligt at regulere sig selv?
Ankendelse: Var der plads til din version af virkeligheden, da du var barn?
Ressourcer: Havde du nogen at læne dig op ad, da det brændte på?
Din krops reaktion i dag er ikke en "overreaktion". Det er et direkte spejl af din historie. 🌱

12/08/2026

Ny trænings sæson starter 1. september 2026

Manuvision Træning – Bevægelse for krop, sind og sjæl
Har du lyst til at styrke kroppens fundament og opbygge en stærk, levende indre kerne?
Vi arbejder med kroppens led, hvilket styrker nerveforbindelser til hjernen og det betyder at kroppen får en ny erfaring og grouing. Dette især til gavn for en krop der har været belastet af blandt andet stress, traumer, depression.
Manuvision Træning er en omsorgsfuld, men kraftfuld træningsform, hvor du kommer i kontakt med kroppen på et dybere plan – og skaber ro i både krop og sind.
🌱 Vi arbejder med:
✔️ Bevidst bevægelse og nærvær
✔️ Ledfladerne i hele kroppen – fra fødderne til toppen af hovedet
✔️ Så tankerne får frihed og plads
🌱 Når kroppen bevæges i dybden, begynder sindet at falde til ro – og du mærker, hvordan krop og bevidsthed hænger sammen.
🧘‍♀️ Hold med 10 plader.
Alle kan være med, uanset udgangspunkt. Du træner evnen til at lytte til hvad din krop kan.
Sæsonen starter tirsdag den 1/9 - læg særlig mærke til datoer der er ingen træning den 22/9 og den 13/10
Vi mødes tirsdag kl. 18:00 - 19:30 på Holstebrovej 4 1. sal. (FysioDanmarks lokale)

Læs mere og tilmeld dig træningsforløb på hjemmesiden Rosekropsterapi .dk
🌸 Kærligst
Tine Rose
/Rose Kropsterapi

12/08/2026

Ny trænings sæson starter 1. september 2026

Manuvision Træning – Bevægelse for krop, sind og sjæl
Har du lyst til at styrke kroppens fundament og opbygge en stærk, levende indre kerne?
Vi arbejder med kroppens led, hvilket styrker nerveforbindelser til hjernen og det betyder at kroppen får en ny erfaring og grouing. Dette især til gavn for en krop der har været belastet af blandt andet stress, traumer, depression.
Manuvision Træning er en omsorgsfuld, men kraftfuld træningsform, hvor du kommer i kontakt med kroppen på et dybere plan – og skaber ro i både krop og sind.
🌱 Vi arbejder med:
✔️ Bevidst bevægelse og nærvær
✔️ Ledfladerne i hele kroppen – fra fødderne til toppen af hovedet
✔️ Så tankerne får frihed og plads
🌱 Når kroppen bevæges i dybden, begynder sindet at falde til ro – og du mærker, hvordan krop og bevidsthed hænger sammen.
🧘‍♀️ Hold med 10 plader.
Alle kan være med, uanset udgangspunkt. Du træner evnen til at lytte til hvad din krop kan.
Sæsonen starter tirsdag den 1/9 - læg særlig mærke til datoer der er ingen træning den 22/9 og den 13/10
Vi mødes tirsdag kl. 18:00 - 19:30 på Holstebrovej 4 1. sal. (FysioDanmarks lokale)

Læs mere og tilmeld dig træningsforløb her: https://system.easypractice.net/overview/rosekropsterapi
🌸 Kærligst
Tine Rose
/Rose Kropsterapi

Fremtidige events - Rose Kropsterapi ved Tine Rose

09/08/2026

Dit nervesystem har brug for at høre til – også på jobbet.

Når vi fødes, er vores nervesystem umodent. Som babyer ”låner” vi vores forældres nervesystem, når vi ligger på deres bryst, mærker huden og hører hjertelyden. Det er her, vores fundament for tryghed skabes.

Vores nervesystem lagrer erfaringer fra dag ét. Det søger altid de bedste betingelser for ro. Det sker, når vi føler os trygge og set.

Den biologiske søgen efter tryghed stopper ikke, når vi bliver voksne. Det handler ikke om at få ris eller ros hele tiden. Det handler om at blive set og mødt, præcis som den du er.

En helt enkel og yderst effektiv måde er bare at sige godmorgen til dine medarbejdere og kolleger. I det ligger der et stille: "Jeg ser dig".

Når du bliver mødt med accept, får dit nervesystem mere ro. Det er fundamentet for, at du kan lande i dig selv og trives på jobbet.

🌱💬 Spørgsmål til dig:Hvad lægger du mærke til lige her efter ferien?