Stine Selvkærlig Bodycare

Stine Selvkærlig Bodycare Sundhed for krop, sind og sjæl uden kemi og giftstoffer
- altid gøre noget der gør dig glad

18/06/2026

Jeg troede jeg var blevet gammel 🫣🤣

Kender du følelsen af noget negative ikke vil give slip - det er som noget tungt hænger over dig.Det kan nogen gange vær...
07/06/2026

Kender du følelsen af noget negative ikke vil give slip - det er som noget tungt hænger over dig.

Det kan nogen gange være svært at forklare og enda være svært at give slip på.

Så er det jeg tager fat i den æteriske olie lemongrass - for den fjerner min følelse og giver mig mulighed for at skifte fokus.

For når jeg fokuserer på alt der er godt, forsvinder den negativitet der hænger og livsglæden tændes på ny.

Jeg bruger 2 dråber på en passiv diffuser eller i min saunagus, for ved at dufte til lemongrass kan jeg mærke hvordan alt negativt forsvinder.

Kender du lemongrass og hvordan bruger du denne skønne æteriske olie?

🌿 𝐍𝐚̊𝐫 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐫 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐦𝐬𝐨𝐫𝐠 🌿Jeg tror mange af os har prøvet følelsen af at være trætte… men stadig fortsætte.Vi ...
25/05/2026

🌿 𝐍𝐚̊𝐫 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐫 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐦𝐬𝐨𝐫𝐠 🌿

Jeg tror mange af os har prøvet følelsen af at være trætte… men stadig fortsætte.

Vi klarer lige lidt mere.
Løber lidt hurtigere.
Tager os af alle andre først.

𝑴𝒆𝒏 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒓𝒕æ𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒐𝒔 𝒐𝒇𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒐𝒈 𝒓𝒐𝒍𝒊𝒈𝒕, 𝒉𝒗𝒂𝒅 𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒓 𝒃𝒓𝒖𝒈 𝒇𝒐𝒓.
𝑽𝒊 𝒔𝒌𝒂𝒍 𝒃𝒂𝒓𝒆 𝒍æ𝒓𝒆 𝒂𝒕 𝒍𝒚𝒕𝒕𝒆 💚

doTERRA Air er en af de blandinger, der hjælper mig med netop det.

Den mintagtige og forfriskende duft giver følelsen af frie luftveje, klarhed og frisk energi. Som en lille pause midt i en travl dag.

Jeg bruger også Air Vapour Stick, fordi den er så nem at have med.
Den glider let på huden uden at fedte og giver med det samme den kølende, lindrende følelse, kroppen nogle gange længes efter.

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐤𝐮𝐧 𝐨𝐦 𝐥𝐮𝐟𝐭𝐯𝐞𝐣𝐞.
Det handler om velvære.
Om at skabe små øjeblikke, hvor kroppen føler sig støttet i stedet for presset.

𝑶𝒈 𝒏𝒂̊𝒓 𝒋𝒆𝒈 𝒌𝒐𝒎𝒃𝒊𝒏𝒆𝒓𝒆𝒓 𝑨𝒊𝒓 𝒎𝒆𝒅 𝑳𝒂𝒗𝒆𝒏𝒅𝒆𝒍 𝒊 𝒉𝒋𝒆𝒎𝒎𝒆𝒕 𝒐𝒎 𝒂𝒇𝒕𝒆𝒏𝒆𝒏, 𝒔𝒌𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒔æ𝒓𝒍𝒊𝒈𝒕…

Friskhed og ro smelter sammen.
Tankerne falder til ro.
Og soveværelset føles næsten som et lille spa af tryghed 🌙

𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐞𝐫 𝐨𝐦𝐬𝐨𝐫𝐠 𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞:
at stoppe op,
trække vejret dybt
og give kroppen lov til at slappe af 🌿

🌿 𝐅ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐟 𝐟𝐫𝐢 𝐥𝐮𝐟𝐭 𝐨𝐠 𝐫𝐨 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 🌿Nogle gange mærker vi det først, når vi stopper op…At vi spænder.At vi holder ve...
23/05/2026

🌿 𝐅ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐟 𝐟𝐫𝐢 𝐥𝐮𝐟𝐭 𝐨𝐠 𝐫𝐨 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 🌿
Nogle gange mærker vi det først, når vi stopper op…
At vi spænder.
At vi holder vejret lidt for højt oppe i brystet.

𝑨𝒕 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒍æ𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒆𝒇𝒕𝒆𝒓 𝒓𝒐, 𝒇𝒓𝒊𝒔𝒌𝒉𝒆𝒅 𝒐𝒈 𝒑𝒍𝒂𝒅𝒔 𝒕𝒊𝒍 𝒂𝒕 𝒕𝒓æ𝒌𝒌𝒆 𝒗𝒆𝒋𝒓𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒍𝒕 𝒏𝒆𝒅 𝒊 𝒎𝒂𝒗𝒆𝒏.

Derfor er doTERRA Air blevet en af de blandinger, jeg altid vender tilbage til 💚
Den friske kombination af Eucalyptus, Peppermint, Tea Tree og Cardamom giver følelsen af klar luft, lethed og ny energi.

𝐒𝐨𝐦 𝐚𝐭 𝐚̊𝐛𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐮𝐞𝐭 𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐭 𝐝ø𝐠𝐧 𝐨𝐠 𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐬𝐤 𝐥𝐮𝐟𝐭 𝐬𝐭𝐫ø𝐦𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐝.

Jeg elsker især at bruge Air sammen med Lavendel i soveværelset om aftenen.
Air giver følelsen af friskhed og fri luft.
Lavendel hjælper kroppen med at finde ro.

𝐒𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦 𝐥𝐞𝐭𝐡𝐞𝐝 𝐨𝐠 𝐚𝐟𝐬𝐥𝐚𝐩𝐧𝐢𝐧𝐠 🌙

På min passive diffuser bruger jeg:
✨ 2 dråber Air
✨ 2 dråber Lavendel

Og til en room spray i en 30 ml flaske:
✨ 4 dråber Air
✨ 4 dråber Lavendel
✨ fyldes op med vand

𝑫𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒃𝒍𝒆𝒗𝒆𝒕 𝒆𝒕 𝒍𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒓𝒊𝒕𝒖𝒂𝒍 𝒉𝒐𝒔 𝒎𝒊𝒈.
Et signal til kroppen om, at den gerne må sænke skuldrene og give slip på dagen.
Nogle gange er velvære ikke mere kompliceret end et dybt åndedrag 🌿

𝐉𝐞𝐠 𝐦ø𝐝𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫, 𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐫 𝐬𝐯æ𝐫𝐭 𝐯𝐞𝐝 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐭 𝐩𝐫æ𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞.Ikke fordi nogen presser dem.Men fordi de ...
20/05/2026

𝐉𝐞𝐠 𝐦ø𝐝𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫, 𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐫 𝐬𝐯æ𝐫𝐭 𝐯𝐞𝐝 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐭 𝐩𝐫æ𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞.

Ikke fordi nogen presser dem.
Men fordi de elsker det, de laver 💚

𝑷𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒃𝒂𝒓𝒆, 𝒂𝒕 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒔𝒋æ𝒍𝒅𝒆𝒏𝒕 𝒌𝒂𝒏 𝒌𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒔𝒌𝒆𝒍 𝒑𝒂̊ 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒈 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔. 𝑺𝒂̊ 𝒔𝒆𝒍𝒗𝒐𝒎 𝒉𝒋𝒆𝒓𝒕𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒅, 𝒌𝒂𝒏 𝒏𝒆𝒓𝒗𝒆𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒎𝒆𝒕 𝒔𝒕𝒂𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒕𝒂̊ 𝒊 𝒂𝒍𝒂𝒓𝒎𝒃𝒆𝒓𝒆𝒅𝒔𝒌𝒂𝒃.

Resultatet bliver ofte:
spændinger,
træthed,
manglende pauser
og en krop der først siger stop, når vi næsten ikke kan stå op længere.

𝐉𝐞𝐠 𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐥𝐯.

Jeg har i mange år været god til at fortsætte.
God til at klare.
God til lige at presse mig lidt mere.

𝑰 𝒅𝒂𝒈 ø𝒗𝒆𝒓 𝒋𝒆𝒈 𝒎𝒊𝒈 𝒊 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒍𝒕 𝒂𝒏𝒅𝒆𝒕:
𝒂𝒕 𝒍𝒚𝒕𝒕𝒆.

At tilpasse livet til min krop i stedet for at kæmpe imod den.
At forstå at hvile ikke er dovenskab.
Det er omsorg.

𝐇𝐞𝐫 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 æ𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐨𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 🌿

Deep Blue hjælper mine spændte muskler og ømme led, når kroppen har fået for meget.

Og Bergamot minder mig om noget vigtigt:
at selvaccept også er at give sig selv lov til at holde pause.

Måske er det ikke altid kroppen, der arbejder imod os.
Måske forsøger den faktisk bare at passe på os ✨

𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 𝐞𝐭 𝐡𝐣𝐞𝐦, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐫𝐨 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐢𝐥𝐥𝐞æ𝐬𝐤𝐞, 𝐦𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐝𝐨𝐦.Hvor citron løfter energien.Hvo...
16/05/2026

𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 𝐞𝐭 𝐡𝐣𝐞𝐦, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐫𝐨 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐢𝐥𝐥𝐞æ𝐬𝐤𝐞, 𝐦𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐝𝐨𝐦.

Hvor citron løfter energien.
Hvor pebermynte skaber klarhed.
Hvor lavendel hjælper kroppen med at give slip.

Hvor du ikke bare forsøger at overleve hverdagen
– men faktisk begynder at nyde den.

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭, 𝐎𝐥𝐢𝐞 𝐂𝐚𝐟𝐞́𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐦.

Ikke perfekte løsninger.
Ikke flere krav.

Bare blid inspiration til en hverdag med mere nærvær, mere selvomsorg og mere naturlig støtte.

🌿 Gratis Olie Café
📍 Hedegårdvej 2, 7830 Vinderup
🕒 Søndag kl. 15.00

Kom som du er.
Nysgerrig, træt, søgende eller bare klar til lidt ny inspiration.

𝐍𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐞́𝐧 𝐞𝐧𝐤𝐞𝐥𝐭 𝐝𝐫𝐚̊𝐛𝐞 💚

Jeg elsker æteriske olier, for der er ikke den ting, de ikke kan give støtte til.Sidste år forskede jeg i en blanding de...
15/05/2026

Jeg elsker æteriske olier, for der er ikke den ting, de ikke kan give støtte til.

Sidste år forskede jeg i en blanding der skræmte hveps væk - den virkede super godt.

I år er jeg blevet spurt om en blanding der skræmmer møl væk. For er de først i huset, er de meget svære at slippe af med.

Det bliver en spændende blanding da den skal indeholde Patchouli og Lavendel.

Nu skal det undersøges hvad der gør at møl kommer og hvad der gør de forsvinder igen.

𝐇𝐯𝐨𝐫 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐠𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐯?Midt i arbejde, ansvar, madpakker, praktiske ting og alle dem, vi gerne vil være n...
14/05/2026

𝐇𝐯𝐨𝐫 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐠𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐯?

Midt i arbejde, ansvar, madpakker, praktiske ting og alle dem, vi gerne vil være noget for…

glemmer vi ofte den vigtigste person:
os selv.

𝐎𝐥𝐢𝐞 𝐂𝐚𝐟𝐞́𝐞𝐧 𝐩𝐚̊ 𝐬ø𝐧𝐝𝐚𝐠 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐦 æ𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐨𝐥𝐢𝐞𝐫.
Den handler om ro.
Om velvære.
Om at skabe et hjem og en hverdag med mere balance, færre kemikalier og mere naturlig støtte.

𝑫𝒆𝒕 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒍𝒊𝒈𝒆 𝒉𝒋𝒆𝒎𝒎𝒆𝒂𝒑𝒐𝒕𝒆𝒌 𝒆𝒓 𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒃𝒂𝒓𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒌𝒕𝒆𝒓.
Det er små ritualer.
Tryghed.
Omsorg.
Og følelsen af at vælge dig selv lidt mere.

🌿 𝐊𝐨𝐦 𝐭𝐢𝐥 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐎𝐥𝐢𝐞 𝐂𝐚𝐟𝐞́
📍 Hedegårdvej 2, 7830 Vinderup
🕒 Søndag kl. 15.00

Her kan du opleve æteriske olier, høre om det naturlige hjemmeapotek og mærke, hvordan små ændringer kan skabe stor forskel.

Det må gerne være enkelt.
Det må gerne føles godt.

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐡𝐣𝐞𝐫𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐭 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 💚

Tak fordi du kom forbi i går, i KRAM THY, jeg håber du har fået downloadet din e-bog, så du kan læse lidt om de gode van...
13/05/2026

Tak fordi du kom forbi i går, i KRAM THY, jeg håber du har fået downloadet din e-bog, så du kan læse lidt om de gode vaner i forbindelse med søvn.

Hvis du ikke nåede forbi i går, så skal du ikke snydes for den dejlig e-bog, der giver dig inspiration til at skabe den gode søvn og finde de mest optimale muligheder for dig, der ligger et link nederst.

Får du spørgsmål omkring den gode søvn, bliver i tvivl om noget, så tøv ikke med at tage kontakt til mig eller kom ind i Kram Thy og stil dine spørgsmål til Dorte (hun er der onsdag og fredag).

Vi glemmer ofte hvor vigtig søvnen er men mærker hurtigt hvis den ikke var god eller lang nok.

Når vi ikke er udhvilede, så er det vi ikke fungerer optimalt, vi hurtigt glemmer og vi ikke er super skarpe til at tænke de energigivende tanker - vores krop og sind har simpelthen ikke nået at restituerer.

Jeg bruger selv de æteriske olier til at støtte min krop og mit sind til en god nats søvn, til at give slip på det som kan holde tankerne i gang og støtte til at give slip på de muskelspændinger der generer.

Jeg oplever ofte at mine ben er fyldt med uro og det gør det svært at sove.

Her bruger jeg den skønne Serenity Stik og smør på benene 15 min før sengetid. Det giver meget mere ro og fjerner min uro i benene - så jeg kan falde i søvn uden problemer.

På søndag kl. 15.00 er der Olie cafe Hedegårdvej 2, 7830 Vinderup, hvor du kan komme og få en snak om hvad de æteriske olier kan gøre for dig, og mærke denne form for natur på flaske.

Det er gratis at deltage og der er kaffe på kanden.
Du kan bestille din e-bog her - https://olieunivers.stinenielsen.dk/sleep-6

Adresse

Hedegårdvej 2
Vinderup
7830

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 13:00

Telefon

+4522423479

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stine Selvkærlig Bodycare sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type