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Somos un centro élite en el servicio de acondicionamiento físico personalizado, para ayudarte a lograr la mejor versión de ti, sin sacrificar quien que eres.

13/10/2026

¿Por qué la zona lumbar es tan propensa a lesiones? 🦴🏋️

El Dr. Ramsés Feliz Velásquez Dr. Ramses Feliz Velasquez nos habla sobre cómo la zona lumbar soporta grandes cargas, sino se tienen los cuidado necesarios pueden aumentar el riesgo de lesiones.

No siempre es cuestión de técnica; la carga, la capacidad física y las exigencias sobre la columna también influyen. B Lorenz Proyectos

📸💚 Momentos que quedan, experiencias que nos unen.Así vivimos ÉLITE AL AIRE LIBRE. Más que entrenar, compartimos y disfr...
09/10/2026

📸💚 Momentos que quedan, experiencias que nos unen.

Así vivimos ÉLITE AL AIRE LIBRE. Más que entrenar, compartimos y disfrutamos como la gran familia que somos.

Somos Élite… porque nuestra gente es Élite. 💪🏽💚

06/10/2026

¿Puede un duelo llevarnos a una adicción? 🧠

La Dra. Deyanira Cordero, médica psiquiatra, nos explica cómo el dolor no procesado puede llevarnos a buscar escapes que terminan convirtiéndose en dependencia.

🎙️ Cuerpo en Sintonía
Host: B Lorenz Proyectos | Lorraine Torres

04/10/2026

🧠 Nadie elige convertirse en adicto.

A veces, detrás de una adicción hay dolor, situaciones difíciles y una lucha que los demás no alcanzamos a ver.

En Cuerpo en Sintonía hablamos de salud mental y adicciones desde un lugar más humano: con empatía, sin etiquetas y sin juzgar.

Porque antes de señalar, vale la pena escuchar. 💚

🕊️ La comunidad ELITE se une al dolor de Biridiana Batista Dotel y su familia por la pérdida de Viverlyn Alexandra Peña ...
30/09/2026

🕊️ La comunidad ELITE se une al dolor de Biridiana Batista Dotel y su familia por la pérdida de Viverlyn Alexandra Peña Batista. Les acompañamos con respeto, solidaridad y cariño. Paz a su alma.

28/09/2026

Favor ayudar a difundir, y cualquier información enviarla al número de contacto que está en la imagen.

27/09/2026

Mí opinión sobre la ley de atracción es que no se trata tanto de repetir afirmaciones, sino de la actitud con la que enfrentas lo que te sucede y las acciones que decides tomar. No es solo pensar que algo bueno va a pasar; es actuar de manera que aumentes las posibilidades de que pase

Y tu que piensas ?

24/09/2026

Si quieres desarrollar un grupo muscular, también tienes que alimentarlo.

En los días de piernas o del grupo muscular que queremos priorizar, podemos aumentar estratégicamente las calorías, dando mayor presencia a los carbohidratos, sin descuidar las proteínas.

Más energía para entrenar, mejor recuperación y mejores condiciones para desarrollar masa muscular. 💪🏽

Entrenamiento y alimentación deben trabajar juntos.

23/09/2026

🚨 ¿Están nuestras escuelas preparadas para enfrentar una emergencia de salud con nuestros niños?

Abrimos el debate, y la pediatra Dra. Nurys Fernández Nurys Fernandez explica por qué los centros educativos deben contar con protocolos claros, personal orientado y herramientas básicas para actuar oportunamente ante cualquier situación.

La prevención, la preparación y una respuesta rápida pueden marcar la diferencia. Luz Terrero Moreta B Lorenz Proyectos

Prevención Barahona

19/09/2026

Así como el que lo vive, es el que lo goza… 💚

Hoy salimos de nuestra zona habitual para vivir ÉLITE AL AIRE LIBRE. Entrenamos, sudamos, nos retamos y, sobre todo, compartimos como comunidad, demostrando que cuando hay actitud y voluntad, podemos con todo.

Volvimos al lugar donde parte de esta historia comenzó y teñimos la Villa Olímpica con nuestros corazones verdes. 💚

Gracias a cada miembro, invitado y coach que dijo presente.

Esto apenas comienza

Somos Élite… porque nuestra gente es Élite. 🤌🏻

🎥 bye Jonas Guevara | Un Libro al Año

Dirección

Calle 5ta Avenida #11 2do Nivel, Villa Central
Barahona
81000

Horario de apertura

Lunes 06:00 - 22:00
Martes 06:00 - 10:00
16:00 - 22:00
Miércoles 06:00 - 10:00
Jueves 06:00 - 10:00
16:00 - 22:00
Viernes 06:00 - 10:00

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