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Dra. Sabianty Teijeiro

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Dra. Sabianty Teijeiro

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19/08/2026

Por tantos sueños e historias compartidas!
Feliz día colegas!👩🏽‍⚕️🩺💙

12/08/2026

Por todos esos profesionales de la Nutrición que día a día se esmeran en encaminar a sus pacientes hacia un estilo de vida saludable, siendo ejemplo, motivando e inspirando al cambio ✨✨

Desde cada consultorio, desde cada plataforma podemos seguir siendo portavoces de la real esencia de nuestra profesión: no es decirte qué comer, es enseñarte a cuidar de ti a través de lo que comes, porque detrás de cada alimento hay una historia, una emoción, una familia y una vida que queremos ayudar a transformar.”

“Ninguno de nosotros es tan bueno, como todos nosotros juntos” 💙

Feliz día del nutriólogo/nutricionista!

04/08/2026

Si eres nuevo por aquí 👋🏽 ✨soy la Dra Sabianty Teijeiro , Nutrióloga Clínica y Magister en Nutrición Clínica Pediátrica.
Estudié Medicina en PUCMM y luego hice tanto la especialidad en Nutrición Clínica como la maestría en Nutrición pediátrica en INTEC, además de la Especialidad en Atención Integral en salud dirigido al Primer Nivel de atención, en la UASD, y así fui cursando varias actualizaciones en áreas de la nutrición, en pacientes con patologías crónicas, bariátricos, nutrición deportiva y soporte nutricional en pacientes hospitalizados.
Durante todos estos años de formación siempre he tenido claro una cosa: un buen médico no se mide por los títulos que tenga sino por el amor con el que hace su trabajo. Esta vocación de servicio me ha permitido conectar con mucha gente que más allá de su salud física necesitan ser escuchados y ser vistos como son, sin distinción de clase, sin prejuicios.

Una vez en la universidad leí una frase que marcó un antes y un después de lo que quería ser al graduarme, la frase decía “la gente quiere a los médicos que quieren a la gente: antes de ser un buen médico, sé una buena persona”
Y a pesar de las imperfecciones propias de la naturaleza humana, seguimos intentando acuñar esa esencia como todos los que amamos esta profesión.

Seguimos con mucho entusiasmo en esta parte de la historia. Agradeciendo a todos mis queridos pacientes quienes han confiado en nosotros para ayudarlos a mejorar su estilo de vida.
Ustedes son mi inspiración 🩵

12/06/2026

Hoy tocó cardio después de un proceso gripal 🤧 que me tumbó por días. Terminamos tarde, cero comida en la nevera y sin ganas de cocinar así que pensamos en comprar algo listo para cenar. Pensé en este post porque es muyyy común que para salir del paso compremos algo fácil y rápido que no siempre está alineado con nuestros objetivos.

Por eso te dejo esta opción que compramos, es una carne de pechuga de pollo a la parrilla y pinchos de vegetales asados, la puedes comprar en cualquier establecimiento que vendan carne a la parrilla (aquí en POP hay varios ) , cerciórate que sea una carne preferiblemente magra, en mi caso quise priorizar solo vegetales y proteína porque ya tenía casabe en casa (mi aporte extra de carbohidrato) y completé mi aporte proteico con mi proteína en polvo (recuerda que cada aporte se individualiza según los objetivos de cada uno! No todos tienen que tomar proteína extra 🙃)

Mientras más enfoques tus decisiones diarias más cerquita estarás de tu meta, pero siempre desde el justo equilibrio (sin excesos ni obsesiones 😌)

24/05/2026

Detrás de cada transformación hay una historia que contar. Hay muchos “no” que nadie escuchó, hay mucha disciplina, muchas desiciones y mucho entrenamiento que nadie vió. Hoy te felicito .lr no solo por haber alcanzado el objetivo que te planteaste desde el día 1, sino por tu constancia, tu entereza y el nivel de compromiso que asumiste a tu corta edad, demostrando que no hay imposibles.
Detrás de tu historia está tu familia que te ama y que siempre apostó a ti, sé que están tan orgullosos de ti (como lo estoy yo 🥹) gracias por confiarme tu muchachito 🩵

Felicítenlo también porque hoy se gradúa de Bachiller 🎉🎉🎊🎓🎓🎓 🥹 súper orgullosa y feliz por ti

-52 lbs después 🔥🔥🔥

20/04/2026

Volviendo a correr ✌🏽 nos fuimos con 5k (la clave es no bajar la guardia, y si la bajas recuerda que siempre puedes volver a comenzar 💪🏽)

Feliz de ver a mis pequeños retoños hacerse cada vez más hombrecitos 🥹, dieron el máximo y eso nos enorgullece!
Pd: en la última foto, parte del team dinamita de , gente que saca de abajo y sigue palante ✌🏽

Seguimos con enfoque 🩵✨
Con mi runner partner favorito de siempre

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57000

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