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Dra. Yisett Guzmán Ortiz

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Ensanche Ozama
Dra. Yisett Guzmán Ortiz

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Yisett Guzmán Ortiz, Medicina y salud, Avenida Sabana Larga No. 30, Esq. Av. Presidente Vásquez, Ens. Ozama, Sto. Dgo. Este, Ensanche Ozama.

Consultas Medicina Interna, Gastroenterología
Atendemos y tratamos:
-Problemas esofágicos
- Enfermedades gástricas
- Trastornos del Hígado y las vías renales
-Afecciones del intestino, recto y ano
-Hemorragias

29/05/2026

La digestión no es solo “procesar comida” 🍽️
Es absorber nutrientes, mantener tu energía ⚡ y hasta influir en tu estado de ánimo 🧠✨

🚨 Señales que no debes ignorar:

🔥 Acidez frecuente
💨 Inflamación
😖 Dolor abdominal
🚽 Cambios en el ritmo intestinal

Tu cuerpo habla… ¡escúchalo! 👀

💡 Cuida tu digestión:

🥗 Alimentación balanceada
💧 Buena hidratación
🧘‍♀️ Manejo del estrés
🚶‍♂️ Actividad física
🩺 Chequeos a tiempo

💚 Una buena digestión es clave para una vida saludable.
Hoy es el día perfecto para empezar a cuidarte desde adentro.

25/05/2026

Sí 💛… y me encanta que hagas esa pregunta, porque mucha gente no lo sabe.

La falta de sueño sí puede interferir con tu salud digestiva 💤➡️🍽️.

Cuando duermes poco, tu cuerpo entra en “modo estrés” 😣 y eso afecta directamente tu sistema gastrointestinal.

Te explico por qué 👇

🌙 1. Más acidez y reflujo
Dormir mal aumenta la producción de ácido y puede empeorar síntomas de gastritis o reflujo.

🧠 2. Alteración del eje cerebro–intestino
El intestino y el cerebro están conectados. Si tu mente está agotada o estresada, tu barriga también lo siente.
Puede aparecer inflamación, dolor o cambios en el ritmo intestinal.

🍽️ 3. Más hambre y antojos
Dormir poco altera las hormonas del hambre (aumenta la grelina y baja la leptina).
Resultado: más antojos, más comidas pesadas… y luego más malestar digestivo.

🚽 4. Cambios en el tránsito intestinal
Puede provocar estreñimiento o incluso diarrea en personas sensibles.

✨ Si no descansas bien, tu digestión tampoco descansa.

📌 Dormir 7–8 horas no es un lujo… es parte del tratamiento para muchas molestias digestivas.

Tu estómago necesita paz… y tu cuerpo también 💚😌

21/05/2026

Porque cuando te comparas, pierdes el enfoque.
Siempre habrá alguien más rápido, más fuerte, más adelantado… pero nadie tiene tu historia, tus luchas ni tu proceso. 💛

La única competencia real es con la versión de ti de ayer.
💪✨ Ahí está el verdadero crecimiento.

Porque el éxito no es ganarle a otros…
es superarte a ti mismo cada día.

18/05/2026

Todos tenemos ese momento de debilidad 😂🍟
Uno empieza el día diciendo “esta semana sí comeré saludable”… hasta que aparece el olor a fritura 😅

La clave no está en ser perfectos, sino en aprender a tener equilibrio ⚖️🥦
¿A quién más le pasa? 👀

16/05/2026

Mi reciente participación en el congreso DDW2026 en la ciudad de Chicago

14/05/2026

Tu estómago no se queda callado… el problema es que a veces lo ignoramos 😅

🔥 Acidez frecuente
💨 Gases e inflamación
😖 Dolor abdominal
🤢 Pesadez después de comer
🚽 Cambios en el ritmo intestinal

No son “cosas normales”, son señales 🚨

💡 Tu sistema digestivo es de los primeros en avisar cuando algo no anda bien.

✔️ Mejora tu alimentación
✔️ Mastica bien
✔️ Evita excesos
✔️ Consulta si persiste

✨ Escuchar tu cuerpo hoy… es prevenir problemas mañana.

01/05/2026

Hola! Paso por aquí para contarles que estaré ausente de la consulta desde hoy 1 hasta el 5 de mayo.

Estaré asistiendo al DDW 2026 (Digestive Disease Week), que es un encuentro científico dedicado a la salud digestiva. Es el lugar donde se presentan los últimos avances en gastroenterología, endoscopia y cirugía.

Retomaremos la agenda habitual el Jueves 7 de mayo. ¡Gracias por su comprensión! 🩺✈️✨

29/04/2026

La disciplina no es castigo.
No es rigidez.
No es prohibición.

Es la decisión diaria de hacer lo que sabes que te conviene… incluso cuando no tienes ganas. 🙃

23/04/2026

Sí, esa que ves tan sencilla en la ensalada… es una bomba nutritiva 💥✨

🥕 Es rica en betacaroteno, que tu cuerpo transforma en vitamina A 👀
👉 Ayuda a mantener una buena visión, especialmente nocturna.

🥕 Apoya tu sistema digestivo
Gracias a su fibra, mejora el tránsito intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento 💩✔️

🥕 Cuida tu piel desde adentro
Sus antioxidantes ayudan a proteger las células del daño oxidativo 🌞✨

🥕 Favorece la salud cardiovascular
La fibra y sus compuestos antioxidantes ayudan a controlar el colesterol ❤️

🥕 Es baja en calorías y muy saciante
Ideal si buscas controlar peso sin pasar hambre 😋⚖️

💡 Cruda, cocida, en crema o en jugo…
la zanahoria es pequeña, pero poderosa.

20/04/2026

Sí 💛 y gracias por preguntarlo, porque esto es importante.

👉 Masticar y tragar huesos puede interferir con tu digestión… y también puede ser peligroso.

🤔 ¿Qué puede pasar?

🦷 Raspones en el camino
El hueso puede arañar garganta o esófago. Y eso duele.

🚧 Atasco inesperado
Algunos se quedan “parqueados” donde no deben.

🩸 Irritación o lesión interna
Si es puntiagudo, puede causar inflamación o, en casos raros, perforación.

😖 Dolor abdominal sorpresa
Si horas después aparece dolor fuerte… ojo.

🧠 ¿Y si ya lo tragaste?

Muchas veces, si es pequeño, el cuerpo lo elimina solo 💩 (sí, así tal cual).

Pero 🚨 corre a evaluación si tienes:
❌ dolor intenso en pecho o abdomen
❌ dificultad para tragar
❌ vómitos
❌ fiebre
❌ heces negras o con sangre

✨ Tu estómago es fuerte… pero no invencible.
Cuídalo, mastica bien y evita riesgos innecesarios.

Dirección

Avenida Sabana Larga No. 30, Esq. Av. Presidente Vásquez, Ens. Ozama, Sto. Dgo. Este
Ensanche Ozama

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 15:00
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