Dra.Perez Clase pediatra nutricionista

27/05/2026

24/05/2026

👩‍⚕️🥦 ¿QUÉ ES UNA PEDIATRA NUTRICIONISTA?

Es la especialista encargada de cuidar la salud, el crecimiento y la alimentación de bebés, niños y adolescentes. 💙👶🧒

Una pediatra nutricionista ayuda a:
✅ Mejorar hábitos alimenticios
✅ Evaluar crecimiento y desarrollo
✅ Manejar bajo peso o sobrepeso
✅ Orientar la alimentación complementaria
✅ Tratar deficiencias nutricionales
✅ Crear planes alimenticios adecuados para cada etapa

🍎 Una buena nutrición en la infancia es clave para un crecimiento saludable y una vida llena de energía.

📌 Recuerda:
“Los buenos hábitos alimenticios comienzan desde pequeños.”

24/05/2026

👁️‍🗨️ CONJUNTIVITIS EN NIÑOS 👶🧒

La conjuntivitis es una inflamación de la parte blanca del ojo y puede ser causada por virus, bacterias o alergias.

⚠️ Signos más frecuentes:
🔹 Ojos rojos
🔹 Lagañas o secreción
🔹 Picazón o ardor
🔹 Ojos llorosos
🔹 Sensibilidad a la luz

🛑 Recomendaciones:
✔️ Lavado frecuente de manos
✔️ No compartir toallas ni almohadas
✔️ Evitar tocarse los ojos
✔️ Mantener buena higiene ocular

👩‍⚕️ Acude al pediatra si:
🔸 Hay fiebre
🔸 Dolor intenso
🔸 Inflamación importante
🔸 Secreción abundante
🔸 El niño presenta dificultad para ver

La prevención y el tratamiento oportuno ayudan a evitar complicaciones. 💙

19/04/2026

👶💤 ¿Cómo debe dormir un recién nacido?

Los primeros días de vida son clave para establecer hábitos seguros de sueño.

✨ Siempre boca arriba
La posición más segura para dormir es boca arriba, para reducir el riesgo de muerte súbita.

🛏️ Superficie firme y segura
El bebé debe dormir en su cuna, sin almohadas, peluches, protectores ni objetos sueltos.

👩‍👦 Cerca, pero no en la misma cama
Lo ideal es que duerma en la misma habitación que los padres, pero en su propio espacio.

🌡️ Ambiente adecuado
Temperatura fresca, sin exceso de abrigo. Evita el sobrecalentamiento.

⏰ Mucho sueño, pero en ciclos cortos
Un recién nacido puede dormir entre 14–17 horas al día, despertando cada 2–3 horas para alimentarse.

💡 Consejo importante:
Aunque se quede dormido en brazos, colócalo en su cuna antes de que entre en sueño profundo para favorecer hábitos saludables.

👩‍⚕️ Dormir seguro es cuidar la vida desde el primer día.

Dra. Pérez Clase 👩🏼‍⚕️🩺⚕️Pediatra Nutricionista
📲 829-641-5094
📍CESMED, Piedra Blanca, R. D.
Consultas: 809-559-5091
📍Lab. Mirna Peña, Maimón, R. D.
Consultas: 809-551-2812

10/04/2026

21/02/2026

🤧Las alergias son reacciones exageradas del
sistema inmunológico ante sustancias que normalmente son
inofensivas (alérgenos).

🌼Causas más comunes
• Polvo y ácaros
• Polen
• Pelo de animales
• Alimentos (leche, huevo, maní, mariscos)
• Medicamentos
• Picaduras de insectos
* Sintomas frecuentes
Estornudos y congestión nasal
• Ojos rojos y llorosos
• Tos persistente
• Ronchas o picazón en la piel
• Dificultad para respirar (en casos más severos)

Signos de alarma: hinchazón de labios o lengua, dificultad respiratoria, vómitos repetidos o desmayo → acudir de inmediato a emergencia (posible anafilaxia).

☝️Qué hacer?
Identificar y evitar el desencadenante.
Mantener la casa limpia y ventilada.
• No automedicar.
• Consultar al pediatra para evaluación y tratamiento adecuado.



Dra. Pérez Clase 👩🏼‍⚕️🩺Pediatra Nutricionista
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