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NutriFebe

Nutrición y salud

21/08/2026

🎒UN REGALITO PARA LAS MAMIS

El año pasado compartimos nuestro Taller de Loncheras Saludables y este año, aunque no pude realizarlo, varias mamis me escribieron preguntándome por él. 🥹

Así que quise tener un pequeño detalle con ustedes. ✨

Preparé una Mini Guía de Loncheras Saludables con ideas fáciles, prácticas y nutritivas para nuestros pequeños.

🎁 ¿Quieres recibirla GRATIS?

Solo tienes que comentar LONCHERA 👇🏼 y te la enviaré por DM. 💌

Y si conoces a una mami a quien pueda ayudarle, compártele esta publicación.✨🤍😁

Porque alimentar saludable a nuestros niños no tiene que ser complicado. 🌱

Dra. Linnet Suárez
Nutrición Clínica
📲 Dra. Linnet Suarez/ Nutrióloga clínica

11/08/2026

Hoy celebro mucho más que una profesión; celebro el privilegio de poder transformar vidas a través de la nutrición. ✨🥹🥑🤍

Ser nutrióloga me ha enseñado que alimentar no es solo poner un plato en la mesa, sino educar, prevenir, acompañar y cuidar la salud de cada persona de manera integral.

Gracias a cada paciente que ha confiado en mí y me ha permitido ser parte de su proceso. 🫶🏽

Hoy celebro mi profesión con gratitud y con el compromiso de seguir aprendiendo, sirviendo y dejando una huella positiva en cada vida que llegue a mi consulta.

¡Feliz Día del Nutriólogo! 🇩🇴🥑
11 de agosto 🤍

04/08/2026

Muchas enfermedades relacionadas con la alimentación pueden prevenirse o controlarse con cambios oportunos en el estilo de vida.

No esperes a que un diagnóstico sea el motivo para comenzar a cuidarte. Tu salud merece atención desde hoy
🤍✨✨🫶🏽

* 📍 Agenda tu consulta.
* 📲 Escríbeme por DM.
* 🥗 Nutrición clínica | Obesidad |.

23/07/2026

Una pregunta muy frecuente últimamente en consulta

Los GLP-1 no reemplazan una alimentación saludable, el ejercicio ni el acompañamiento profesional. Son una herramienta poderosa, pero su éxito depende de un tratamiento integral.

La meta no es solo perder peso, sino ganar salud. 🤗🤍✨👩‍⚕️

10/07/2026

✨ Cada transformación comienza con una decisión.

Ver cambios en el espejo es hermoso, pero ver cómo una persona recupera su salud, su seguridad y su calidad de vida no tiene precio😍🥹🤍✨🙌🏼

Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en este proceso. Este resultado es fruto de tu disciplina, constancia y compromiso.

¿Tú también quieres escribir tu propia historia? Este puede ser el momento de comenzar.

Antes:190lb
Ahora:155lb
-35 libras en 5 meses

📩 Escríbeme por DM o WhatsApp para agendar tu evaluación.

Nutrióloga

08/07/2026

No se trata solo de comer saludable, sino de aprender a servir las porciones adecuadas. 🍽️✨

Con pequeños cambios puedes lograr grandes resultados, sin prohibirte alimentos ni hacer dietas extremas.

Desliza este carrusel y aprende una forma sencilla de medir tus porciones. 🤍

📌 Guarda esta guía para tenerla siempre a mano y compártela con alguien a quien le pueda ayudar.

Dra. Linnet Suarez
Nutriologa clinica

Salud

18/05/2026

✨ Nutrimos a quien siempre cuida de todos.
Presento oficialmente mi programa “Mamá Saludable” 🌸🌼✨

Un espacio pensado para ayudar a cada mamá a mejorar su alimentación, sentirse bien física y emocionalmente y volver a sacar tiempo para ella.

📍Cupos limitados
📩 Escríbeme para más información.

Dra. Linnet Suarez Monegro
Nutriologa clinica

05/05/2026

Hi! 👋 mis nutrifebe😁🤍✨

🚦El problema no es lo que comes… es cómo lo estás balanceando

Si todo lo ves como “bueno o malo”, vas a vivir en frustración.

Aquí te lo explico simple 👇

🟢 VERDE (base de tu alimentación)
Proteínas, vegetales y grasas saludables
👉 pollo, huevos, aguacate, ensaladas

🟡 AMARILLO (necesarios, pero con medida)
Carbohidratos y alimentos más densos
👉 arroz, pan, pasta, frutas

🔴 ROJO (ocasional, sin culpa)
Ultraprocesados y azúcares
👉 dulces, refrescos, comidas chatarras.

✨ La clave no es frustrarse es aprender a equilibrar

Porque lo que haces TODOS los días
vale más que lo que haces a veces.

Te leo:
¿En qué color sientes que estás ahora mismo?

Dra. Linnet Suarez
Nutriologa Clinica

16/04/2026

Muchas personas piensan que hacer ejercicio de fuerza es solo para aumentar masa muscular pero la realidad es que es una herramienta terapéutica poderosa

Ayuda a mejorar tu metabolismo, controlar el azúcar en sangre, equilibrar hormonas y proteger tu salud a largo plazo.

No es opcional… es parte del tratamiento😁😉🤍✨

Dra. Linnet Suarez
Nutriologa clinica

07/04/2026

✨ ¡Nos vemos en consulta!🤍✨

Estoy aquí para acompañarte a mejorar tu salud y tu relación con la alimentación. Cada plan es personalizado según tus necesidades.

📍 Consulta presencial y virtual
📲 Agenda tu cita por WhatsApp
¡Será un placer acompañarte en tu proceso! 🤍✨

Dirección

San Pedro De Macorís
21000

Teléfono

+18099751654

Página web

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