AUM, centro de paz, yoga y ayurveda

16/06/2026

El yoga es salud, es un camino hacia la paz interior y la conexión contigo mismo. 🧘‍♀️💙

A través de la respiración, el movimiento consciente y la relajación profunda, el yoga ayuda a reducir el estrés, a mantenernos fit y a calmar la mente.

Te invitamos al Día Internacional del Yoga.

📍 Domingo 21 de junio
📌 Plaza España
🕗 De 8:00 AM a 7:00 PM

Ven a disfrutar de este día de bienestar, una experiencia para toda la familia. ✨ #

16/06/2026

Porque Practicar Yoga?
El yoga es salud
,es un camino hacia la paz interior y la conexión contigo mismo.
🧘‍♀️💙A través de la respiración,el movimiento conscientey la relajación profunda
Ell yoga ayuda a reducir el estres,a mantenernos fit,y calmar la mente.
Te invitamos al Día, Internacional del Yoga,📍
Domingo 21 de junio,📌 Plaza España,🕗 De 8:00 AM a 7:00 PM,
Ven a disfrutar este dia de bienestar,una experiencia para toda la familia.

15/06/2026

28/05/2026

La oración es un medio para entrenar la mente. La mente es inquieta, desenfocada, débil y temerosa. Una forma sencilla de entrenarla es dirigirla hacia alguien que es más grande y más fuerte, alguien que está dispuesto a ayudarnos cuando lo necesitamos. La oración desarrolla fortaleza interior y nos hace más alegres y jubilosos. Mientras las personas emocionales lloran por cosas mundanas y relaciones, las personas devocionales que establecen una relación con Dios se vuelven más bellas y amorosas. Quien vive para orar siempre encuentra una oportunidad para hacerlo.

Una mente en oración conduce al desenvolvimiento interior. Cuando oramos, lentamente comenzamos a comprender el juego de la mente y sus travesuras. Con el tiempo, podemos superar la naturaleza errante de la mente mediante la oración constante y la entrega a Dios. Una persona que vive una vida de oración gradualmente se vuelve capaz de una percepción más sutil. Una mente pacífica y en oración es, verdaderamente, el campo de juego de lo Divino.

— Paramahamsa Prajnananandaji Maharaj —

25/05/2026

Les invitamos formalmente a celebrar con nosotros el día internacional del yoga 2026, la cita es el domingo 21 de junio de 8:00 am a 7:00 pm en la plaza España, zona colonial 🧘🏻‍♀️ un evento gratuito para el disfrute de toda la familia. Tendremos un programa de actividades llenas de salud y bienestar, te esperamos!!!
Regístrate ahora mismo entra al link que está en la bio y completa el formulario, si necesitas más información o asistencia favor escribirnos vía DM.

10/05/2026

*Mayo 10 de 1.855* - *Aniversario del nacimiento de Shri Yukteshwar en Serampore, India.*

Lahiri Mahasaya vivía en Benarés y Priyanath (nombre de Sri Yukteswar antes de convertirse en swami) vivía en Calcuta. Priyanath solía viajar a Serampore con frecuencia para visitar a un buen amigo, un maharaj (rey) local. Cada vez que visitaba al maharaj, tenían discusiones maravillosas, pero se dio cuenta de que después de ellas el maharaj a menudo se disculpaba y se retiraba a sus aposentos privados. Lo que Priyanath no sabía era que el maharaj era un discípulo de Lahiri Mahasaya y se retiraba para recluirse a meditar y practicar Kriya Yoga. El maharaj era bastante reservado sobre sus prácticas espirituales y no le decía a Priyanath lo que estaba haciendo.
Un día, Priyanath le preguntó al asistente del rey acerca de sus misteriosas desapariciones. El asistente le explicó: “Oh, él medita y tiene un gurú en Benarés”. Priyanath tomó la determinación de buscar a este gurú; finalmente descubrió su nombre: Lahiri Mahasaya, y se fue rápidamente a Benarés para encontrarlo. A su llegada, Lahiri le dijo a Priyanath: “¿Por qué tardaste tanto tiempo?” Y luego lo inició en Kriya Yoga. Tal fue su rápido avance espiritual que algunos años después, Lahiri Mahasaya le dijo al maharaj que debía seguir a Priyanath y ser su discípulo.
Priyanath recibió sannyas (los votos de renunciación y entrada a la orden monástica de los swamis) de Babaji en una Kumbha Mela, como se cuenta en Autobiografía de un yogui. 🌹🌹

03/05/2026

25/04/2026

Contemplar sinceramente nuestra propia impermanencia puede ser muy beneficioso para nuestro crecimiento espiritual. Al meditar, deberíamos pensar: “Oh Dios, esta podría ser mi última meditación. Por lo tanto, unámonos para que yo pueda saber que somos uno.” Sí, es solo una actitud mental, pero es una actitud que puede profundizar nuestra meditación.

¿Realmente sabes si estarás aquí mañana? Si supieras que estás a punto de tener tu última meditación, ¿dejarías que tus pensamientos se desviaran hacia compras o tareas que debes hacer al día siguiente? ¿Estaría tu mente inquieta? No, usarías cada momento de tu meditación para lograr la comunión final con tu Amado.

Imagina lo hermosa que sería tu meditación. Por eso, mantén esta actitud.

Un extracto de Know Your Mind
por Paramahamsa Prajnanananda

20/04/2026

Práctica grupal de Kriya Yoga en AUM
Kriya Yoga es una técnica de meditación simple, práctica y basada en la respiración, orientada a llevar al buscador hacia la realización de Dios o comunión constante con lo Divino. También se presenta como un camino no sectario, apto tanto para personas con vida familiar y trabajo como para monásticos.
Kriya Yoga es el arte de volver a Dios a través del silencio interior. Mediante la respiración consciente y la disciplina de la mente, el practicante purifica su ser, transformando sus malos habitos y despierta la presencia divina que siempre ha estado dentro de él.
Todos los años tenemos iniciaciones en Kriya Yoga
con maestros autorizados. Escribenos si tu alma se siente atraida a esta forma de meditacion práctica.